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  • 女性健康,千万别误入死胡同

    女性健康,千万别误入死胡同

    日常生活中的自我保健至关重要,自我保健涉及方方面面,任何盲目、想当然或不科学的随意之举都可能给健康带来损害。以下是女性在保健中容易犯的毛病。“减”出来的病胖一点对女性是一件好事。女性对脂肪的生理需求与男子...

  • 减肥做到这几点!双倍燃烧脂肪,让身体更健康

    减肥做到这几点!双倍燃烧脂肪,让身体更健康

    比起节食减肥对身体有害这一弊端,时下主流减肥方法莫属运动减肥了,它可以让人觉得幸福、有一个健康身体,但也可以减肥哦!真可谓一举三得。但减肥运动有很多种,还有怎么锻炼都要斟酌,因为很多姐妹都表示不愿意练肌,小腿又硬...

  • 美国臀围最大者,女子屁股超大被发健康警告

    美国臀围最大者,女子屁股超大被发健康警告

    近日,一位来自美国的女子在网上走红,该女子体重达到245公斤,而她也是美国臀围最大者。由于身体过于肥胖,她被医生发出超重健康警告,然而为了能够成为臀围最大者,她毫无在意医生的警告。美国臀围最大者Bobbi-JoWestley来自宾...

  • 新生儿护理 父母注意这几个细节 宝宝聪明健康

    新生儿护理 父母注意这几个细节 宝宝聪明健康

    你注意到新生婴儿的这些细节了吗?父母注意这几个细节,宝宝聪明健康。(1)宝宝喜欢听刚出生的宝宝会听吗?其实早在胎儿后期,宝宝的听力就相当敏感,所以宝宝出生后,当他听到妈妈的心跳或听到妈妈的呼唤时,就会感到亲切和安全,...

  • 发质看出你性格和健康

    发质看出你性格和健康

    可知道由发黑、发淡、发浓、发稀等头发状况可以了解你身体的秘密吗?从头发不但透露了你的个性,也透露了你的健康状况。依照经验:小编推荐:护发窍门:冷水洗发梢保持光泽1.发质“硬”的人多半个性刚烈、敏感度迟钝,在健康上比...

  • 女人健康减肥最有效的八个方法

    女人健康减肥最有效的八个方法

    减肥成功与否取决于许多因素,包括身高、疾病、药物和生活方式。减肥有很多方法,但需要健康有效的方法。要想在更短的时间内达到目标体重,应该保持水分,摄取益生菌,多做运动等。怎么才能健康减肥呢?1、保持水分保持水分对减...

  • 指甲上的月牙越多越健康,真相在这里

    指甲上的月牙越多越健康,真相在这里

    此前曾有说法表示,指甲上的月牙越多个表示越健康。如果没有月牙或是很少,则表示身体有一定的健康问题。那么,指甲没有月牙真是病吗?指甲半月痕大多数人指甲上或多或少都可以看到一块白色的月牙形状的区域,学名叫“甲半月”...

  • 腹泻的原因有哪些,这五个原因拖久了伤害健康

    腹泻的原因有哪些,这五个原因拖久了伤害健康

    拉肚子就是腹泻的情况,一般是指排便异常,无论是大便次数还是大便形状的变化。腹泻的人通常会排出异常稀薄的粪便,其中一些含有不同量的未消化食物,并且在排便时还可能出现腹痛。如果腹泻长期不缓解,不仅会引起脱水症状,还会...

  • 宝宝健康,8种睡相辨别宝宝的健康状况

    宝宝健康,8种睡相辨别宝宝的健康状况

    睡前不明原因的哭闹,睡着后不老实,翻来覆去地翻身。你的宝宝在睡觉的时候,是否都出现过这些情况呢?宝宝的睡相其实也预示着宝宝的疾病,来一起看看一下8个睡相,从而辨别宝宝健康状况。睡相1睡觉前烦躁,入睡后易惊醒,面红,呼吸急...

  • 老人早晨养生秘诀,做一次健康一整年

    老人早晨养生秘诀,做一次健康一整年

    早起养生之四宜醒后慢慢起身睡醒后猛然起身是很伤身体的,容易引起血往上冲,引起血压的突然升高,进而引起头晕等等不适感,患有高血压者要特别注意。醒来之后,应该给自己留5分钟清醒的时间,在床上稍微活动一下身体,比如伸懒腰...

  • 健康养生常识大全,12个原则一定要知道

    健康养生常识大全,12个原则一定要知道

    健康养生常识大全1、坏情绪让你生病坏情绪是比强力病毒更可怕的传染源!80%的疾病其实都是被精神波动激发的,尤其是消化道疾病和皮肤疾病,你很容易就会因为坏情绪而出现暴食、腹泻或皮肤过敏等症状。2、一定要用温水洗脸...

  • 夏季养生保健小常识,让你度过一个健康的夏季

    夏季养生保健小常识,让你度过一个健康的夏季

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  • 头发白是什么原因,直接反映体内脏腑的健康状

    头发白是什么原因,直接反映体内脏腑的健康状

    在人的一般生理看来长白头发一般都是老年人会发生的事情,但随着现代生活节奏的加快好多中年人甚至青年人都长出了白头发,有的人是花白,有的人却整个头发都白了,给人特别苍老的感觉,那么长白头发是什么原因?其实白发的位置不...

  • 脑不萎缩,80不痴呆、竟然这么简单……为了家人

    脑不萎缩,80不痴呆、竟然这么简单……为了家人

    皮肤老了,会出皱纹、长老年斑,我们能看到。头发老了,会慢慢变白,我们也能看到;但是,大脑老了、萎缩了,如果不是去医院检查,我们不能直接看到!而这不能直接看到的地方,恰恰是最重要的!年纪大了记忆力就下降不是必然脑萎缩才是...

  • 育儿知识,婴儿易患流感且病死率最高

    育儿知识,婴儿易患流感且病死率最高

    随着气温降低,也将进入流感高发期。长期以来,老人、儿童及长期慢性病患者一直是流感疫苗接种的重点人群,但6个月内的婴儿由于还不能打流感疫苗,因此处于流感防控空窗,这些小月龄婴儿自身抵抗力特别低,感染流感病毒后极易引...

  • 减肥菜谱,几种健康有效的饮食减肥法

    减肥菜谱,几种健康有效的饮食减肥法

    饮食减肥法是一种通过改善饮食饮水来控制体重从而减肥的方法。相比市面上流通的种种减肥药及节食减肥法,饮食减肥法无疑是一种健康有效的减肥方法。因其操作简便,对身体副作用小,故而受到很多人的青睐。减肥方法​饮食减...

  • 吃什么可以清肺润肺,肺部健康靠它守护

    吃什么可以清肺润肺,肺部健康靠它守护

    【导读】吃什么可以清肺润肺?肺部是一个比较容易藏毒的器官,我们需要通过饮食清肺热助排毒哦。那么,吃什么可以清肺润肺,有哪些食谱能帮助肺部排毒?一起和6681小编来看看吃什么可以清肺润肺的介绍吧!吃什么可以清肺润肺1...

  • 8款营养健康减肥食谱,兼顾减肥与健康

    8款营养健康减肥食谱,兼顾减肥与健康

    晚餐吃什么最减肥?营养过剩会使身体发胖。而过分节食减肥使营养不足,让身体变得虚弱,减肥不成反惹上一身毛病。下面,小编为你推荐8款营健康的减肥食谱,平衡营养,兼顾减肥与健康。1、栗子米饭材料:米或糯米35克。配料:栗子、料...

  • 汉堡真是垃圾食品吗,有没有更健康的吃法

    汉堡真是垃圾食品吗,有没有更健康的吃法

    汉堡作为洋快餐的一种,在传入之初是被授予极高待遇的。那个时候能吃肯德基、麦当劳仿佛会高人一等,渐渐地,随着人们健康意识的提高才被列入“垃圾食品”的范畴。可这时候问题又来了,明明汉堡中有荤有素,看起来好像搭配也很...

  • 丁克族女性要预防哪些健康问题

    丁克族女性要预防哪些健康问题

    女性健康隐患因素都市生活女性更年期单身哺乳期摘要:正在时下繁忙的都市生活中,一些现代知识女性崇尚单身贵族或两人世界的生活,拒绝生育,这种家庭就是时髦的“丁克家庭”,那么丁克家庭女性要注意哪些健康问题呢?单身族、丁...

  • 水疗的服务项目,时尚水疗保健康

    水疗的服务项目,时尚水疗保健康

    【导读】水疗的服务项目都有哪些?水疗是最近渐渐兴起的一种保健方法,是很多白领都喜欢的一种方式。可能还有很多人对于水疗还不太了解。下面小编就来给大家讲讲水疗的服务项目,时尚水疗保护你的健康!水疗知识水疗大家都...

  • 太极拳在什么环境下练最适宜

    太极拳在什么环境下练最适宜

    太极拳,是一种武术项目,也是体育运动和健身项目,在中国有着悠久的历史。起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法。其基本用法是:开、合、发。踩着高跷来使用长枪、长柄大刀。太极始于无极,分两仪。由两仪分三才,由三才显四象,演变...

  • 7种最有损健康的减肥法

    7种最有损健康的减肥法

    >>推荐阅读:减肥期间不能吃的蔬菜水果1、白菜汤减肥法白菜汤减肥法也称为七日瘦身汤,主要是以菜汤为主食的瘦身法。菜汤中混合白菜、胡萝卜、芹菜、蕃茄、胡椒粉和洋葱等,这些蔬菜含有丰富的纤维素、维他命和矿物质,卡路里...

  • 如何正确健康减肥,掌握这5个方面,你也能轻松健康减肥!

    如何正确健康减肥,掌握这5个方面,你也能轻松健康减肥!

    饮食会在不知不觉中导致肥胖,增加患病的风险。不管是身体和疾病都和饮食习惯脱不了关系。有了良好的饮食习惯,不仅可以轻松减肥,还可以变得更健康。1.调整用餐顺序首先,吃一些高纤维食物,可以有效缓解饥饿感,降低食欲,防止暴...

  • 这些“健康知识”很多都没有你想象的那么健康!

    这些“健康知识”很多都没有你想象的那么健康!

    经常听到:饭后喝酸奶可以帮助消化、高血脂不能吃蛋黄、喝粥可以养胃?其实,这些健康知识很多都没有你想象的那么健康!一、健康饮食误区1.饭后喝酸奶消化饭后喝酸奶对消化影响不大。而且,酸奶本身就是一种饱腹感很强的食物...

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