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![讲究 营养的 男性还得具备哪些知识]( "讲究 营养的 男性还得具备哪些知识")
讲究 营养的 男性还得具备哪些知识
最新研究表明：注意降低脂肪、胆固醇摄入和增加蛋白质摄入，并非最好的营养之道。讲究“营养”的男性还得具备以下知识：一、不必在补铁上动脑筋。男士中真正缺铁者不足1%，因而不必在怎样补铁上费心思。大多数男性要是出现缺...
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![哺乳期乳腺炎怎么办预防呢，这四个方法恢复乳房健康]( "哺乳期乳腺炎怎么办预防呢，这四个方法恢复乳房健康")
哺乳期乳腺炎怎么办预防呢，这四个方法恢复乳房健康
生活中的乳腺炎是一种多发于女性的疾病。局部发炎后，会出现乳房胀痛，对正常生活有明显影响。因此，有必要了解乳腺炎的预防方法，并养成良好的习惯，以保持乳房的健康状态。另外，其他哺乳期的女性已经得了这种病，也要正确处理，让...
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![男性健康知识，男人十大好习惯雄风不倒]( "男性健康知识，男人十大好习惯雄风不倒")
男性健康知识，男人十大好习惯雄风不倒
女人重视男人的性能力就像男人喜欢外貌漂亮的美眉一样，养成好的生活习惯的确会让人受益良多，但是却很少有人坚持下去。不过，如果男性想要自己的性能力一直都鼎盛的话，最好要养成10个良好的小习惯。保证睡觉时间上床睡觉的...
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![健康养生小常识，夏季多加防范便可省却烦恼]( "健康养生小常识，夏季多加防范便可省却烦恼")
健康养生小常识，夏季多加防范便可省却烦恼
健康养生小常识炎炎夏日，我们要面临暑热的考验。多变的气候、湿热的空气为病菌滋生和传播提供了温床;人体的消耗增加使抵抗力减弱，季节性疾病也随之上身。多加防范，便可省却烦恼。为此，我们特别请专家给您夏季防病支招。...
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![推拿的治疗原则，遵循原则健康保健]( "推拿的治疗原则，遵循原则健康保健")
推拿的治疗原则，遵循原则健康保健
【导读】推拿的治疗原则都有哪些?推拿是自古以来都非常流行的一种养生保健的方法，也是很多人都会选择的保健方式，那么推拿都有哪些治疗原则呢?下面小编就来给大家讲讲推拿的治疗原则，遵循原则健康保健!推拿按摩的7大治疗...
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![减肥方法，抑制脂肪吸收豆腐配海带]( "减肥方法，抑制脂肪吸收豆腐配海带")
减肥方法，抑制脂肪吸收豆腐配海带
豆腐除了能补充人体需要的优质蛋白质、维E、钙、铁等，还含有多种皂角甙，能阻止过氧化脂质的产生，抑制脂肪吸收，促进脂肪分解;但皂角甙又可促进碘的排泄，容易引起碘的缺乏，海带含碘丰富，将豆腐与海带一起烹调，是十分合理的搭配...
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![哺乳期乳腺炎怎么办，这五个方法恢复乳房健康]( "哺乳期乳腺炎怎么办，这五个方法恢复乳房健康")
哺乳期乳腺炎怎么办，这五个方法恢复乳房健康
乳腺炎是女性哺乳期的高发疾病，不仅给哺乳期女性带来很多不适，如疼痛等，还会影响婴儿的母乳喂养。如果病情进一步发展，可能需要住院治疗，严重时甚至要停止母乳喂养，影响婴儿的生长发育。因此乳腺炎患者应重视日常护理工作，避...
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![怎么样吃自助餐不会胖，如何健康吃自助餐]( "怎么样吃自助餐不会胖，如何健康吃自助餐")
怎么样吃自助餐不会胖，如何健康吃自助餐
随着社会的进步，自助餐这一从国外引进的进餐方式越来越多的出现在我们的身边。坊间流传着一句话，形容了大多数国人吃自助餐的状态：“扶着墙进，扶着墙出”，恨不得饿晕了再去吃，吃撑了再出来。这可能也是许多经常吃自助餐的朋...
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![女性健康知识，女性私密处四大尴尬]( "女性健康知识，女性私密处四大尴尬")
女性健康知识，女性私密处四大尴尬
女性最隐私的部位时常面临着一些尴尬问题，面临这些问题女性朋友真是束手无策。下面，小编帮你分析是何种原因造成了尴尬的场面。一起来了解吧！尴尬一：痒最常见外阴瘙痒，让遭受其苦的女性朋友坐立难安。有时痒得厉害，总情不自...
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![两性健康知识有哪些，男女两性健康知道大全]( "两性健康知识有哪些，男女两性健康知道大全")
两性健康知识有哪些，男女两性健康知道大全
一、夫妻怎样交流性知识夫妻双方就性问题进行交流时，应以积极、热情和诚恳的态度来进行;同时说话要讲分寸，必要时应该含蓄，委婉一些;在交谈中注意倾听对方的意见，尊重对方的意愿，表达自己的性要求不能强加于人，不能做对方勉...
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![烧茄子的做法大全，这样做不但健康美味营养还很高]( "烧茄子的做法大全，这样做不但健康美味营养还很高")
烧茄子的做法大全，这样做不但健康美味营养还很高
鱼香茄子材料茄子500克，葱末15克，姜末20克，蒜末20克，绍酒，盐，糖适量，豆瓣酱2汤匙，酱油，醋，湿淀粉适量，做法1、先把茄子洗净切成块状备用。2、起油锅，锅中放入半锅油，待油热至八、九成时放入茄子，炸至茄子由硬变软时取出。烧茄子的做...
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![关爱女性健康知识就是关爱自己]( "关爱女性健康知识就是关爱自己")
关爱女性健康知识就是关爱自己
关爱女性健康知识女人如何养生1、饭后养生①吃得太油腻，喝杯芹菜汁;不要吃得太油腻②吃火锅后喝点酸奶，保护胃肠道黏膜;③消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水;④吃快速面后吃水果，补偿维生素与矿物质的不足;⑤吃蟹后喝生姜红...
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![素馅包子的做法，健康的素馅包子]( "素馅包子的做法，健康的素馅包子")
素馅包子的做法，健康的素馅包子
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![快速面怎么做好吃，快速面怎么吃最健康]( "快速面怎么做好吃，快速面怎么吃最健康")
快速面怎么做好吃，快速面怎么吃最健康
快速面已经成为了很多上班族和学生的首先食物，吃起来只需用开水一泡即可，而且宜保存，快速面虽然好吃方便，但经常吃对身体会有很多坏处，下面教大家快速面怎么吃最健康？和吃快速面的健康常识。快速面怎么吃最健康快速面应该煮...
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![不要这样吃饭，让你的身体更加健康]( "不要这样吃饭，让你的身体更加健康")
不要这样吃饭，让你的身体更加健康
中国人将一日三餐看得极为重要，它既是一种生活品质的体现，也是健康身体的保证。既是在繁忙的日常生活中，人们也不曾将一日三餐的水准降低。随着物质生活和经济水平的提高，很多人追求美食，无限量地满足自己的口腹之欲，也对身...
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![月子中心，良莠不齐带来母婴健康隐患]( "月子中心，良莠不齐带来母婴健康隐患")
月子中心，良莠不齐带来母婴健康隐患
传统习俗中，产妇“坐月子”倾向于在家中休养，然而近年来，选择在月子会所、月子中心“坐月子”的新妈妈越来越多。中国保健服务产业发展蓝皮书指出，近年在国内兴起的新兴产业月子会所发展速度迅猛，选择到价格不菲的月子会所...
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![如何健康减肥，教你5个健康减肥秘诀]( "如何健康减肥，教你5个健康减肥秘诀")
如何健康减肥，教你5个健康减肥秘诀
你的体重在变轻吗?你的饮食有什么改变吗?如果有的话，这篇文章会告诉你如何健康有效减肥。赶快来看看吧。1、养成健康的饮食习惯养成健康的饮食习惯想要有效地减肥，需要养成健康的饮食习惯。多吃富含蛋白质、膳食纤维和...
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![日本80岁最老女优隐退，如果身体还健康有能力复出]( "日本80岁最老女优隐退，如果身体还健康有能力复出")
日本80岁最老女优隐退，如果身体还健康有能力复出
日本80岁最老女优隐退了。据悉，帝冢真织现年80岁，曾是一位歌剧演员，71岁时在日本银色色情业出道，有10年的色情电影拍摄经验，各种床戏都能够配合得来。帝冢真织曾表示自己下海的部分原因是缺乏与她相配的血气方刚的男子。而...
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![吃什么可以清肺润肺，肺部健康靠它守护]( "吃什么可以清肺润肺，肺部健康靠它守护")
吃什么可以清肺润肺，肺部健康靠它守护
【导读】吃什么可以清肺润肺?肺部是一个比较容易藏毒的器官，我们需要通过饮食清肺热助排毒哦。那么，吃什么可以清肺润肺，有哪些食谱能帮助肺部排毒?一起和6681小编来看看吃什么可以清肺润肺的介绍吧!吃什么可以清肺润肺1...
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![黄岳招，滋补品产业在大健康浪潮中的浮沉]( "黄岳招，滋补品产业在大健康浪潮中的浮沉")
黄岳招，滋补品产业在大健康浪潮中的浮沉
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![脸上长痘痘怎么调理，健康生活远离痘痘]( "脸上长痘痘怎么调理，健康生活远离痘痘")
脸上长痘痘怎么调理，健康生活远离痘痘
脸上长痘痘，是每个人都会经历，只不过有人多些，有人少些，但不管怎样，痘痘都是让人很烦恼的。那么，大家知道长痘痘怎么调理吗？下面小编就为大家详细介绍一下。长痘痘怎么调理长痘痘怎么调理勤换枕头和枕巾大家每天都是需要休息...
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![脑不萎缩，80不痴呆、竟然这么简单……为了家人]( "脑不萎缩，80不痴呆、竟然这么简单……为了家人")
脑不萎缩，80不痴呆、竟然这么简单……为了家人
皮肤老了，会出皱纹、长老年斑，我们能看到。头发老了，会慢慢变白，我们也能看到;但是，大脑老了、萎缩了，如果不是去医院检查，我们不能直接看到!而这不能直接看到的地方，恰恰是最重要的!年纪大了记忆力就下降不是必然脑萎缩才是...
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![胡可牵手婧麒品牌，为孕婴健康代言]( "胡可牵手婧麒品牌，为孕婴健康代言")
胡可牵手婧麒品牌，为孕婴健康代言
2017年12月20日上午11时，胡可正式签约母婴领导品牌婧麒，成为婧麒品牌的代言人，代言签约仪式在湖南长沙圣爵菲斯酒店隆重举行。婧麒品牌CEO李嘉庚代表公司签约胡可据悉，这是婧麒首度启用明星辣妈为品牌形象代言人。自出道...
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![价格便宜又美味健康的食材，黄花的做法]( "价格便宜又美味健康的食材，黄花的做法")
价格便宜又美味健康的食材，黄花的做法
黄花炒木耳材料黄花1斤，干木耳50克，瘦肉100克，盐2克，做法黄花的做法1.将烫好的黄花捞出来，然后再泡在清水当中两个小时备用。2.泡黄花的间隙，泡几朵木耳。3.泡好后清洗干净，撕成小块。瘦肉切丝，黄花捏干水分。4.在锅中放点色...
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![肾结石不能吃什么，七种食物加重肾脏负担危害健康]( "肾结石不能吃什么，七种食物加重肾脏负担危害健康")
肾结石不能吃什么，七种食物加重肾脏负担危害健康
肾脏是身体中非常重要的脏器，肾脏功能下降会阻碍人体的排泄和代谢，在体内积累下毒素。肾结石是在堵塞肾脏，会出现尿频尿急等的表现。肾结石颗粒小的人会随着尿液排除，结石大病情严重则需要及时去治疗。肾结石的人要尤其注...
