範兒範

有關九大的精選知識

熱門的九大鑒賞列表為大家整合了九大相關精彩知識點,九大相關知識大全,九大相關精彩內容,生活更精彩、形象更出眾,就在九大鑒賞列表,他會讓我們的生活更自在,需要九大相關知識內容的你請關注九大鑒賞列表。

  • 辦公族怎麼減肥,九大點讓你輕鬆瘦

    辦公族怎麼減肥,九大點讓你輕鬆瘦

    有多少女神在辦公椅上坐出了南瓜臀,又有多少男神在辦公桌前堆積出了泳圈肚,除了滿身的贅肉,越來越多的人們還被肩頸、臂肘的疼痛所困擾。辦公族怎麼減肥?一、早餐吃什麼美好的一天從富含碳水化合物的瑪芬蛋糕或硬麵包圈...

  • 九大錯誤的肌膚美容習慣

    九大錯誤的肌膚美容習慣

    1.豐富潔面泡沫+清潔工具→肌膚乾燥粗糙徹底的清潔肌膚是護理肌膚的第一步,但並不表示泡沫越豐富,清潔效果越好,實際上介面活性劑和皁劑都會對肌膚引起一定刺激,因此要格外留意它們的含量。而且,長期使用潔顏棉等清潔...

  • 養生之道,男人養生保健的九大忠告

    養生之道,男人養生保健的九大忠告

    男性在工作中往往都是廢寢忘食,在男性的世界對於疾病的感念很不以為然,往往真正的患上了疾病卻經常置之不理,以為會自己好起來。因此,現代男子在衛生保健上應聽從醫生們的以下忠告。1、儘量少吃些油膩和油炸食物男人的口...

  • 女人養顏養生經,九大習慣永葆青春容顏

    女人養顏養生經,九大習慣永葆青春容顏

    女人養顏養生經女人養顏養生經1、常喝溫檸檬水每天早上起床後喝一大杯溫檸檬水。除了補充水分,檸檬水能啟動身體的淨化過程,溶解多餘的脂肪,清除體內各種器官的廢物和毒素,淨化血液,改善血質,促進新陳代謝,清潔並修復整個消...

  • 九大神奇的無痛苦減肥法

    九大神奇的無痛苦減肥法

    1、增加睡眠時間增加一個小時的睡眠時間,你可以在不知不覺中減掉14鎊。來自哈佛大學的研究發現,那些只有5個或者少於5個小時的夜間休息時間的女性比擁有7個小時睡眠時間的女性多出30%的發胖機會。2、笑一笑來自翻得比爾...

  • 九大結婚禮儀,你瞭解嗎

    九大結婚禮儀,你瞭解嗎

    中國自古就是個禮儀之邦,結婚這件大喜之事當然也是多多有禮啦。當然不是每一對新人都必須要遵從所有的禮數,可以適情況而定,選擇其中必要的那部分。不過俗話說禮多人不怪,新人們還是瞭解以後再做定奪吧。1.上門贈禮新人雙...

  • 兩性健康,清晨性愛的九大好處

    兩性健康,清晨性愛的九大好處

    提起激情的性事,我們首先想到的是夜晚。燭光、香氛、窗簾、幔帳的老套路已成為了很多人的常規。但其實,與夜晚相比,人們在清晨時刻的性愛指數是最最熱辣的。性學家們也建議偶爾性趣索然的女性,嘗試把做愛的時間表安排在初...

  • 2012最值得擁有的九大流行彩妝色

    2012最值得擁有的九大流行彩妝色

    橘色口紅和指甲油Pantone將一款橙紅色命名為“探戈橘”作為2012年度流行顏色。而用作彩妝,我們也大愛這款亮麗的蜜橘色。雖然T臺上的橙色眼線看起來非常酷,但是將這一顏色用在脣妝或指甲上,會更漂亮且更襯托你的膚色。試...

  • 九大問題肌膚的解決方案,還你水嫩光滑

    九大問題肌膚的解決方案,還你水嫩光滑

    面板粗糙、皺紋、粉刺、雀斑等等,每一個都是煩人的肌膚問題,只要其中一個纏上了你,就會影響氣質和容貌。試問哪個女性不希望自己擁有水嫩光滑、吹彈可破的肌膚呢?下面小編總結了九大問題肌膚的種類和解決方案,一起來看一...

  • 男人如何養胃,傷男人腎的九大飲食習慣

    男人如何養胃,傷男人腎的九大飲食習慣

    壯陽補腎,等到腎虛時才知道補,可是很多人在平時生活中不知道如何保護腎臟,等到腎虛時才到醫院去看,不幸者一命嗚呼,家破人亡。很多人都在通過各種藥物保護腎臟,其實,在生活中形成的各種不良飲食和生活習慣在不停地傷害你的腎...

  • 春季美白不能忽略九大陋習

    春季美白不能忽略九大陋習

    春天來了,美白也不能忽視。這些美容祕方,在帶給我們美麗的同時也潛伏著危險,因此盲目隨從只會把肌膚變成實驗的土地,不僅不會變得白嫩,有可能還會改變它的本來性質,變得越來越糟糕。陋習一:不注重防晒當萬物開始復甦,紫外線也...

  • 北京16區長向市長立“軍令狀”,打響“九大戰役

    北京16區長向市長立“軍令狀”,打響“九大戰役

    在中央部委和北京市領導,市“兩院”、市監察委負責人等1400多名與會者的見證下,16區區長向北京市市長蔡奇鄭重地立下了一份“軍令狀”。蔡奇與通州區區長簽訂責任書昨天下午,首都生態文明和城鄉環境建設動員大會召開,全面...

  • 秋季眼部保養九大陷阱

    秋季眼部保養九大陷阱

    眼睛是面部最容易衰老的部位。據說,眼部肌膚的年齡要比其他部位的肌膚早衰老8歲!這足以讓你對它的重視超越一切,這些看似正確的眼部護膚陷阱,你是不是也中招了?誤區1、一支眼霜早晚通用真相:白天和夜晚的護理重點大不同。眼...

  • 女人經期的九大飲食原則

    女人經期的九大飲食原則

    當月經快要來時,女人的身心會出現或輕或重的「經前症候群」,包括躁動、情緒不穩、容易與人衝突、胸部或腹部腫脹、體重增加、全身浮腫、食慾改變、口腔潰瘍、長青春痘、頭痛等。這些情況通常在月經前十至十四天出現,月經...

  • 九大酸奶美容法,讓你更美麗

    九大酸奶美容法,讓你更美麗

    一、酸奶清潔面膜材料:酸奶和麵粉做法:1、將適量的酸奶和麵粉放在小缽中,調勻成濃稠的酸奶糊。(不要調得太稀,否則無法將面膜塗厚)2、均勻地敷於全臉,待10~15分鐘後,用溫水洗淨即可。功效:酸奶面膜可以兼做洗臉之用,使用前後...

  • 九大美白習慣,你都做到了嗎

    九大美白習慣,你都做到了嗎

    夏天就來了強熱的紫外線,卻是美白的天敵。毫無顧忌地將肌膚暴露於陽光之下,美白專家們說,那是一種很危險的遊戲。下面的九大美白習慣,你都做到了嗎?九大美白習慣,你都做到了嗎?1、保溼,讓肌膚暢飲結構緊實的角質層、均勻的水...

  • 九大減肥捷徑讓你減的更快

    九大減肥捷徑讓你減的更快

    1、簡單的往往是最有效的——簡化你的運動,並養成習慣週一瑜伽、週二動感單車、週三私教課、週四zumba舞蹈課、週五肚皮舞......可能你覺得單一形式的運動枯燥難耐,但是這些品種繁多的運動也會讓你感到應接不...

  • 白領麗人,警惕辦公室九大殺手

    白領麗人,警惕辦公室九大殺手

    影響白領身體健康的九大殺手,作為辦公室人員,加班和繁重的腦力勞動絲毫不比體力勞動所帶來的身體損害小。1、睡眠不足長期缺覺會增加你患心血管疾病和抑鬱症、以及肥胖的風險,缺覺可以損害認知功能、記憶力以及免疫系統,...

  • 水果的營養價值,九大水果的奇異功效

    水果的營養價值,九大水果的奇異功效

    水果,是老少皆宜的,愛吃的果類。人們差不過每天都離不開它們,但是我們又有多少人知道它們之中的奇異效果呢?特別是一些對我們身體健康方面的效果,現在就隨小編一起來探究下吧!1、葡萄葡萄中主要含有葡萄糖,這種營養物質極易...

  • 乳房疾病有哪些症狀,乳房病變的九大暗示要留意

    乳房疾病有哪些症狀,乳房病變的九大暗示要留意

    乳房疾病的九大暗示乳房症狀一:月經前感到脹痛每次月經來臨之前的1到2周都會出現乳房脹痛,甚至連像胸罩這樣輕微的摩擦都讓人難以忍受,也許還伴有頭疼、乏力、緊張、失眠、便祕一系列症狀,等到月經到來之後脹痛感便逐漸消...

  • 秋季健康飲食,秋季飲食的九大養生常識

    秋季健康飲食,秋季飲食的九大養生常識

    深秋之際已經來到我們的身邊,在這深秋之際,我們在飲食上也需要做一些細微的調整。秋季我們的飲食應該注重養生,那麼,到底怎樣的飲食才能算是養生飲食呢?我相信大家一定都很像知道這個問題。那麼接下來,就讓小編來帶領大家走...

  • 常見的水療禁忌,九大禁忌知多少

    常見的水療禁忌,九大禁忌知多少

    【導讀】常見的水療禁忌都有哪些?水療是現在漸漸興起的一種養生保健的方法,但是其實很多人對於水療還不是十分的瞭解,關於水療的禁忌也不知道。下面小編就來給大家講講水療的禁忌,九大禁忌你知多少呢?水療spa九大禁忌七...

  • 娛樂圈 純 到家的九大女星

    娛樂圈 純 到家的九大女星

    “純”是娛樂圈難得可貴的精神,在娛樂圈裡講究性感爆乳的時代,“純”更是一種態度!①高圓圓除了大叔對小清新毫無抵抗力之外,小鮮肉也照樣招架不住。儘管早已經被網路上的“**門”黑個底朝天,但清純的形象完全不受影響,誰...

  • 2011年美白,糾正九大陋習

    2011年美白,糾正九大陋習

    又是一年春來到,美白也該提到議事日程上來了。可是,在這個資訊過剩的時代,我們被各種美容祕方包圍著,這些美容祕方,在帶給我們美麗的同時也潛伏著危險,因此盲目隨從只會把肌膚變成實驗的土地,不僅不會變得白嫩,有可能還會改變...

  • 腹部減肥的運動,九大運動幫你瘦腹

    腹部減肥的運動,九大運動幫你瘦腹

    【導讀】腹部減肥的運動都有哪些?腹部是非常容易堆積起脂肪的一個部位,不少人都受到小肚子的困擾。那麼都有哪些可以腹部減肥的運動呢?下面小編就給大家帶來腹部減肥的運動,十大運動幫你瘦腹!腹部減肥之九大運動腹部,向...

 1 2 3 下一頁