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![月經不調是什麼原因，有這五點你一定要重視]( "月經不調是什麼原因，有這五點你一定要重視")
月經不調是什麼原因，有這五點你一定要重視
應該不少女性都有過月經不調的時候，有些人不重視，覺得這是一件小事，只要以後來了就不把這是放在心上了。其偶爾幾次還行，要是經常月經不調就應該引起重視了，該調理調理，該吃藥吃藥。來和小編一起看看月經不調的原因是什麼，六...
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![女性月經前會不會分泌物增多和瘙癢？]( "女性月經前會不會分泌物增多和瘙癢？")
女性月經前會不會分泌物增多和瘙癢？
來月經有可能出現分泌物變多和騷癢的現象，也有可能並非病理因素，如經期前正常情況、清洗不合理等因素產生，還可能會因為病理因素，如陰道炎症等產生。假如女性在來月經分泌物變多且騷癢的前提下，還伴隨著其他的不良反應，則個...
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![大姨媽推遲什麼原因，這五個因素導致抓緊時間調理]( "大姨媽推遲什麼原因，這五個因素導致抓緊時間調理")
大姨媽推遲什麼原因，這五個因素導致抓緊時間調理
每個女孩一生中都有月經推遲的時候，其實她月經推遲一週內基本上是正常現象，因為月經週期是一個大概的數字。但是如果她的月經長時間延遲，而且不規律就會引起我們的注意。這時候最重要的是找到致病因素，這樣才能有針對性的...
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![取環後多久可以同房？（取環後的注意事項？）]( "取環後多久可以同房？（取環後的注意事項？）")
取環後多久可以同房？（取環後的注意事項？）
避孕環作為異物存在於子宮內，干擾精子和卵子的結合和著床，含有激素的宮內節育器可引起子宮內膜的萎縮，從而達到避孕的目的。但隨著二孩政策的開放，越來越多沒有生育要求的女性躍躍欲試，其中不乏取環後來不及受孕的女性。不...
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![月經顏色發黑是怎麼回事，這五個因素引發及時調整改善]( "月經顏色發黑是怎麼回事，這五個因素引發及時調整改善")
月經顏色發黑是怎麼回事，這五個因素引發及時調整改善
經血多為血管中流動的血液，一般呈暗紅色，略粘稠，呈鹼性，不會凝固，但偶爾有血塊。這是因為女性月經是子宮壁剝離的子宮內膜，子宮內膜基底層血管豐富，但經血中仍有少量宮頸粘液、子宮內膜碎片和陰道上皮細胞。但如果顏色太深，甚...
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![女性保養卵巢吃什麼比較好]( "女性保養卵巢吃什麼比較好")
女性保養卵巢吃什麼比較好
卵巢是女性一生中必須要重視的部位，如果卵巢出現問題，也就意味著女性的身體機能，內分泌出現各種問題，女性卵巢功能將退，也就意味著患者身體出現衰竭，在平時可以通過使用羊肉湯，鴿子海蔘湯，加快全身的氣血吸收，增加人體的各項機...
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![避孕措施，你們真的做好了嗎？]( "避孕措施，你們真的做好了嗎？")
避孕措施，你們真的做好了嗎？
今天這一期要給大家分享的是關於避孕的科普小知識。在日常生活中，我發現很多人對於避孕的方式跟措施好像瞭解的並不是非常的透徹，那我覺得非常有必要給大家進行一個講解。據資料統計，其實中國是世界上流產率最高的國家之...
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![白帶多是怎麼回事，這五個原因造成得及時改善治療]( "白帶多是怎麼回事，這五個原因造成得及時改善治療")
白帶多是怎麼回事，這五個原因造成得及時改善治療
白帶是女性常見的，但一般來說正常的白帶是透明無味的。但是女性一旦有了一些疾病，就會出現白帶增多的情況。白帶增多不僅會讓女性一直感到陰道不適，還會滋生細菌，所以很多女性會懷疑白帶增多是不是因為婦科疾病，其實白帶增...
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![面板瘙癢怎麼辦有什麼土方法，4個偏方小妙招讓你輕鬆止癢]( "面板瘙癢怎麼辦有什麼土方法，4個偏方小妙招讓你輕鬆止癢")
面板瘙癢怎麼辦有什麼土方法，4個偏方小妙招讓你輕鬆止癢
眾所周知，面板瘙癢的形成原因是多樣性的，譬如：蚊蟲叮咬、面板過敏、溼疹、風疹等。那麼，面板瘙癢了怎麼辦?有沒有什麼土方法可以治療面板瘙癢?面板瘙癢吃什麼藥最有效?4個偏方小妙招讓你輕鬆止癢!接下來，大家就和小編一起...
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![衛生巾怎麼用]( "衛生巾怎麼用")
衛生巾怎麼用
如果你正處在月經期，那你可能非常想知道如何使用衛生巾或衛生墊。它們的使用很簡單，比內建衛生棉更簡單。過程可能會有一點麻煩，因為你必須把它放對地方，否則你的白褲子可就毀了。從下面的第一步看起，讓所有的混亂、焦慮和...
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![常喝酒對身體健康有什麼影響，喝多少酒對身體才有益處]( "常喝酒對身體健康有什麼影響，喝多少酒對身體才有益處")
常喝酒對身體健康有什麼影響，喝多少酒對身體才有益處
眾所周知，現在的人工作、生活壓力都非常大，各種各樣應酬必不可少，所以喝酒是無法避免的事情，特別是和東北人喝酒，一般都講究大碗喝酒不醉不歸，但對身體的傷害卻是挺多的。可是，法國人喝葡萄酒同樣也挺多，他們的心血管發病率卻...
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![月經量越來越少，可能是這個部位開始衰老了]( "月經量越來越少，可能是這個部位開始衰老了")
月經量越來越少，可能是這個部位開始衰老了
核心提示：月經是女人健康的晴雨表，月經量越來越少是怎麼回事?婦科專家表示，月經量越來越少，可能是卵巢衰老的訊號。對於女人來說，每月一次的月經有點煩，但如果月經出現問題，我們會更煩，因為這預示著可能是我們的健康出了問題，...
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![“新型啃老”悄然興起，很多家長卻渾然不知，反而誇讚孩子很孝順]( "“新型啃老”悄然興起，很多家長卻渾然不知，反而誇讚孩子很孝順")
“新型啃老”悄然興起，很多家長卻渾然不知，反而誇讚孩子很孝順
新型啃老是一個比較新的詞彙，指的是那些年過而立、甚至年近四五十歲的兒童依然依賴父母經濟上的支援，不願或不能獨立生活的現象。這種現象在現代社會越來越普遍。有些父母不僅不反對孩子依賴他們，還樂於扮演寵愛孩子的角...
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![什麼樣的女人需求比較強烈]( "什麼樣的女人需求比較強烈")
什麼樣的女人需求比較強烈
什麼樣的女人性方面比較強烈，對於性來說，女人也是渴望的一種需求，但是女人不像男人那麼直接，而是會用委婉的方式來告訴你，如果你想要了解的話，下面就和小編一起來看看吧。對於性來說，女人也是渴望的一種需求，但是女人不像男人...
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![車前草的功效與作用，對平喘祛痰有奇效]( "車前草的功效與作用，對平喘祛痰有奇效")
車前草的功效與作用，對平喘祛痰有奇效
車前草的功效與作用車前草的功效車前草是車前草科植物車前及平車前的全株，其味甘，性寒。具有利尿通淋，滲溼止瀉，明目，祛痰以及清熱解毒的的功效。可以用來治療小便不通、淋濁、帶下、尿血、黃疸、水腫、熱痢、洩瀉、鼻衄、...
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![媽媽崗就業新模式引發對全職媽媽工作的廣泛關注]( "媽媽崗就業新模式引發對全職媽媽工作的廣泛關注")
媽媽崗就業新模式引發對全職媽媽工作的廣泛關注
近年來，廣東中山興起的媽媽崗引起了廣泛關注。這一工作模式要求早8點上班，下午4點半下班，週末雙休，無需打卡，而且公司還提供社保。主要崗位包括行政助理、文員、保潔員等，工作場所涵蓋工廠、酒店、餐廳等，還有一些是幼兒英語...
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![減肥必知，如何通過節食減肥？]( "減肥必知，如何通過節食減肥？")
減肥必知，如何通過節食減肥？
冬去春來。在冬天，如果你吃太多食物，又不喜歡運動，就很容易長胖。春天來了，很多人都會忙著減肥。有些女性喜歡通過節食來減肥。其實，過度節食會影響身體健康，所以不推薦這種減肥方式。如果想要減肥，只要在飲食上做到以下幾點...
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![飲食減肥的方法是不是都很科學很有幫助?]( "飲食減肥的方法是不是都很科學很有幫助?")
飲食減肥的方法是不是都很科學很有幫助?
減肥3分靠練，7分依靠飲食。要想減肥成功就必須從飲食上多下工夫。近年來越來越多的人提出了不一樣的飲食減肥計劃，比如辟穀減肥和高蛋白低碳水飲食減肥法，這些都成了很多減肥人士網紅減肥法。不過這些飲食減肥的方法是不...
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![減肥的飲食誤區有哪些，如何正確節食減肥]( "減肥的飲食誤區有哪些，如何正確節食減肥")
減肥的飲食誤區有哪些，如何正確節食減肥
對於肥胖的人來說，減肥是非常必要的。它不僅可以幫助肥胖的人恢復苗條身材，還可以減少內分泌失調，降低患病風險。在你的生活中，無論你是男性、女性、年輕還是肥胖，你都在思考如何減肥。有一些人想要節食來減輕體重，但是如果...
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![3個方法堅持，2個月幫你減重15斤，減重減脂不反彈]( "3個方法堅持，2個月幫你減重15斤，減重減脂不反彈")
3個方法堅持，2個月幫你減重15斤，減重減脂不反彈
減肥是大多數人每天都在擔心的問題。我們怎樣才能更快地減肥?如何讓自己健康減肥，而不是擔心減肥後身體會反彈。很多人認為發胖是因為吃多了，所以發胖了。如果你想減肥，你應該少吃，但實際上，減肥並不是那麼簡單。如果這麼...
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![減肥與不正確的飲食習慣有關，哪些飲食小貼士可以幫助你減肥]( "減肥與不正確的飲食習慣有關，哪些飲食小貼士可以幫助你減肥")
減肥與不正確的飲食習慣有關，哪些飲食小貼士可以幫助你減肥
肥胖不僅會使身體臃腫，還會對健康造成很大的危害，比如各種慢性病的發病率增加，所以開始減肥的人越來越多，但成功的人卻很少，這與不正確的飲食習慣有關，所以減肥的人要及時掌握飲食祕訣。有哪些飲食小貼士可以幫助你減肥?1....
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![減肥期間吃什麼，這些型別的食物有利於減肥]( "減肥期間吃什麼，這些型別的食物有利於減肥")
減肥期間吃什麼，這些型別的食物有利於減肥
人們總是叫囂著要減肥，但真正能成功減肥的人卻寥寥無幾。很多人在減肥的時候選擇了一些錯誤的方法，比如節食，很容易影響身體的健康。特別是有些人減肥期間不吃任何主食，這是一種錯誤的減肥做法。如果你想健康減肥，不妨在飲...
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![對於減肥，我們是否認識錯誤了？]( "對於減肥，我們是否認識錯誤了？")
對於減肥，我們是否認識錯誤了？
我們經常覺得攝入熱量少於輸出熱量是減肥的關鍵，也一直以來認為是熱量是控制大家體重的最重要的，也成為我們選擇食材的標準。很多人都認為，每天只要攝取特定熱量，至於吃的是什麼，完全無關緊要。大部分覺得不關心食材的，只注...
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![想擺脫小肚腩怎麼辦，教你幾招]( "想擺脫小肚腩怎麼辦，教你幾招")
想擺脫小肚腩怎麼辦，教你幾招
說到減肥，說到胖友們最想減掉的部位，小肚腩首當其衝。尤其是眼看夏天快到了，想快速撫平肚子上的贅肉，練練腹肌的腰線，怎麼辦?難纏的小肚腩，真的受不了?看完這篇文章，你就會明白減肥並不難。一、減脂減全身：沒有區域性減脂首先，在...
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![一天愉快的開始，晨起減肥瑜伽]( "一天愉快的開始，晨起減肥瑜伽")
一天愉快的開始，晨起減肥瑜伽
瑜伽，它是一種有氧瘦身運動，可調節身心有效減肥，是一種綠色排毒的時尚瘦身新法！每天清晨做減肥瑜伽，有效排毒瘦身，為一天的工作和生活做準備。下面推薦三式減肥瑜伽，簡單易做，拉伸你的每一寸筋骨，讓你每天享瘦好心情。一、扭轉...
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![沒事多倒立，瑜伽中“靠牆臥倒式”的四大好處]( "沒事多倒立，瑜伽中“靠牆臥倒式”的四大好處")
沒事多倒立，瑜伽中“靠牆臥倒式”的四大好處
在練習瑜伽時，有許多的經典姿勢可供選擇。其中靠牆臥倒式就是一個又方便又好用的體式。靠牆臥倒式結合了倒立姿勢的長處，能夠為身體帶來許多的好處。一、緩解腿部水腫對於那些天天坐在電腦前面的上班族來說，由於長時間坐...
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![6簡單戶外瑜伽動作，保持完美身材]( "6簡單戶外瑜伽動作，保持完美身材")
6簡單戶外瑜伽動作，保持完美身材
現在很多MM喜歡到戶外練瑜伽，在大自然的幫助下可以很好的進入狀態。在做戶外瑜伽時我們應該注意哪些？樹式動作做法：左腿站立，彎曲右腿，右腳掌置於左大腿內側，雙手合十向上伸展，保持自然、深長的呼吸3~6次。還原，換邊重複動作...
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![瑜伽養生，經期瑜伽舒緩經痛同時消除水腫]( "瑜伽養生，經期瑜伽舒緩經痛同時消除水腫")
瑜伽養生，經期瑜伽舒緩經痛同時消除水腫
很多人在生理期會出現經痛現象，說嚴重點真是痛不欲生，今天小編和你一起分享一套經期瑜伽動作，舒緩經痛同時更能消除水腫，搭配居家按摩，讓女孩們美麗又舒服。貓式延展Step1：雙手約與肩同寬，雙腳自然張開，採四足跪姿。Step2：吸氣...
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![流瑜伽主要是學什麼的，對身體有什麼好處]( "流瑜伽主要是學什麼的，對身體有什麼好處")
流瑜伽主要是學什麼的，對身體有什麼好處
眾所周知，流瑜伽也是瑜伽的一種,堅持正確的練習方法可以讓身材保持在一個比較完美的狀態。但很多人對流瑜伽不是太瞭解。那麼，流瑜伽主要是學什麼的?對女性身體有什麼好處?接下來，大家就和小編一起來看看吧。什麼是流瑜...
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![瑜伽的好處及作用，初學者練瑜伽三個月後的身材變化]( "瑜伽的好處及作用，初學者練瑜伽三個月後的身材變化")
瑜伽的好處及作用，初學者練瑜伽三個月後的身材變化
瑜伽已經成為了現代女性的一種生活方式，很多女星都在網上瑜伽打卡。之所以大家都喜歡這項運動是因為它有調整體型、瘦身減肥、延緩衰老的作用。它的動作雖然輕緩，卻能夠達到深層滋養內臟、強健骨骼的效果。女性練瑜伽有...
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![夏季怎樣練瑜伽，練瑜伽要注意什麼]( "夏季怎樣練瑜伽，練瑜伽要注意什麼")
夏季怎樣練瑜伽，練瑜伽要注意什麼
練瑜伽是很多美眉的最愛了，練習瑜伽可以幫助美眉們保持苗條的身材和優雅的氣質，但是練瑜伽也是要注意一些細節的，下面就跟小編一起來看下吧。1、呼吸在做這幾個動作時，都是用腹式呼吸法，腹部會收縮，儘可能不要穿太緊的衣服...
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![減肥瑜伽，讓你不知不覺瘦身]( "減肥瑜伽，讓你不知不覺瘦身")
減肥瑜伽，讓你不知不覺瘦身
瑜伽的風靡並非沒有道理：它可以塑就纖細的肌肉,提高身體柔韌性,有效緩解壓力。白領的減肥問題一直是很困難的，因為他們的工作就註定了他們沒有充足的時間去做鍛鍊去減肥。現在瑜伽已經是很多人在家減肥和減壓的一種流行...
