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  • 養生祕方,掌握這些小祕方從此遠離大醫院

    養生祕方,掌握這些小祕方從此遠離大醫院

    神奇小祕方1.吃熟蘋果治腸紊亂腹瀉我們把一個新鮮的蘋果洗乾淨之後再切成塊狀,然後在裡面加入適量的水,用小火煮到蘋果爛了的時候,再連著水一起喝下去,每天早上晚上各喝一次,聯絡喝一個星期的話,症狀會明顯得到改善的,一個月...

  • 橄欖油的功效與作用及禁忌,居家養生好東西

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  • 古漢養生精片的功效與作用和營養價值

    古漢養生精片的功效與作用和營養價值

    ·產品名稱:古漢養生精片·產品分類:藥品/中成藥/腎系病症·英文名稱:·批准文號:國藥準字Z10970128·主要規格:每基片重0.4g...

  • 你不知道的60個養生小妙招

    你不知道的60個養生小妙招

    1.吃了辣的東西,感覺就要被辣死了,就往嘴裡放上少許鹽,含一下,吐掉,漱下口,就不辣了;2.牙齒黃,可以把花生嚼碎後含在嘴裡,並刷牙三分鐘,很有效;3.若有小面積面板損傷或者燒傷、燙傷,抹上少許牙膏,可立即止血止痛;4.經常裝茶的杯...

  • 養生粥食譜,補肝明目的春季養生食譜

    養生粥食譜,補肝明目的春季養生食譜

    春季萬物復甦,人的身體也處於旺盛時期,春季肝氣旺盛而生髮,因此中醫認為“春易養肝”,但是過於補肝又怕肝火過旺,從而損傷肝臟,因此養肝在飲食上要注意全面營養,不可滋補太過,以飲食清淡為原則進行滋補,也可以吃一些具有養肝護...

  • 嚴把產品質量關,養生殿在"堅守"中迎品牌創新

    嚴把產品質量關,養生殿在"堅守"中迎品牌創新

    中新網6月21日電名山佳泉出好釀,自古酒和水息息相關,水質、環境、生態自然形成了酒水至關重要的因素,承載著酒的靈魂。近日,2017中國保健酒聯盟品牌採風團的第六站走進了河南省養生殿酒業有限公司,親身體驗養生殿酒業品牌...

  • 熬夜黨的養生佳品是什麼,這五個食物養肝明目增強體質

    熬夜黨的養生佳品是什麼,這五個食物養肝明目增強體質

    熬夜已經成為很多人的生活常態,雖然生活質量不斷提高,但工作壓力與日俱增。都知道熬夜的危害,但是由於種種原因不得不熬夜。久而久之就成了習慣,其實熬夜不可怕,可怕的是沒有及時給身體補充能量。導致免疫力下降,精神萎靡,容...

  • 網上最全的準媽媽養生保健大全(東方女性網整理)

    網上最全的準媽媽養生保健大全(東方女性網整理)

    今天本站小編特意為準媽媽們提供了一份網上最全的準媽媽養生大全,如面內容涵蓋早期準媽媽注意事項,準媽媽感冒如何解決,肚皮瘙癢怎麼辦和準媽媽做家務的注意事項等孕婦常見的關心問題進行了解答,希望對準媽媽們有所幫助!...

  • 男士養生保健的方法有哪些,吃什麼比較好

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  • 春季女性養生,8大食物能殺死癌細胞你知道幾個?

    春季女性養生,8大食物能殺死癌細胞你知道幾個?

    (1)茄子:霜打茄子是好藥中藥許多方劑及民間驗方中,時常使用秋後老茄子、霜打茄子。越來越多證據表明,茄子具有抗癌功能。曾有試驗從茄子中提取的一種無毒物質,用於治療胃癌、子宮頸癌等收到良效。另外,茄子中含有龍葵鹼、...

  • 養生清脂從兩方面做起

    養生清脂從兩方面做起

    [飲食方面]:養生清脂從兩方面做起1.早餐吃得好,午餐吃得飽,晚餐吃得少。2.以粗糙食物代替主食類,如糙米、全麥製品。3.口味要儘量清淡,少加鹽、醬油或蕃茄醬等調味料。4.先喝一碗湯或一杯開水,然後從喜歡吃的食物開始夾起。...

  • 白露養生保健指南,衣食住行這些要注意

    白露養生保健指南,衣食住行這些要注意

    白露如何養生?白露是二十四節氣中的第十五個節氣,當太陽移達黃經165度時,開始進入白露節氣,此時農作物即將成熟,秋老虎也將逝去,我國大部分地區出現天高氣爽、雲淡風輕的天氣。諺語說過了白露節,夜寒日裡熱,意即白露時白天夜...

  • 更年期婦女保健養生四要素,少吃肥肉多吃魚

    更年期婦女保健養生四要素,少吃肥肉多吃魚

    更年期婦女的保健4個重點:第一點:首先,婦女自身應該瞭解一些更年期生理衛生知識,要明白這是一個生理過渡時期,經過1至2年就可自然緩解,這樣做有利於解除不必要的精神負擔。與此同時家庭成員、夥伴、同事們也應多少了解更年...

  • 泡腳養生,鹽水泡腳六大好處

    泡腳養生,鹽水泡腳六大好處

    1、鹽水泡腳治腳氣這是因為食鹽有很好的防毒除菌功效,而把食鹽放入熱水中,利用水中熱力,那麼面板可以更好的吸收鹽水的防毒除菌成分,就可以實現鹽水泡腳治療腳氣的功效。2、鹽水泡腳可清潔腳部因為食鹽的防毒除菌功效使得...

  • 推薦三款春季養生保健食譜,讓你享盡美食擁有健康

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  • 健康養生常識大全,12個原則一定要知道

    健康養生常識大全,12個原則一定要知道

    健康養生常識大全1、壞情緒讓你生病壞情緒是比強力病毒更可怕的傳染源!80%的疾病其實都是被精神波動激發的,尤其是消化道疾病和面板疾病,你很容易就會因為壞情緒而出現暴食、腹瀉或面板過敏等症狀。2、一定要用溫水洗臉...

  • 秋季養生,女性秋燥應吃什麼食物緩解

    秋季養生,女性秋燥應吃什麼食物緩解

    中醫認為,養生必須要注意天人相應,適應季節氣候的變化,避免外邪侵犯才不易生病、衰老。秋天的主氣是“燥”,燥邪侵犯人體就會出現一系列乾燥的症狀,如面板皸裂、毛髮不榮,口乾、鼻幹、咽乾,舌幹少津、少汗,乾咳無痰或少痰,甚或...

  • 夏季養生,女性朋友夏天的飲食禁忌

    夏季養生,女性朋友夏天的飲食禁忌

    初夏已至,每逢這個時候女性特別要注意夏季養生,這樣才能保證你的健康。在女性夏季養生的過程中,很多人都會走進以下幾個飲食誤區,為了自己的身體健康,女性朋友應該多加註意。那麼,在夏季的時候女性朋友們在飲食的時候都有哪...

  • 經期適合喝什麼湯,調經補血養生湯食譜

    經期適合喝什麼湯,調經補血養生湯食譜

    月經期間都會讓女生大量失血,又或者會出現月經不調、月經紊亂等症狀。所以調經補血對於女生來說很重要,那麼如何調經補血?喝湯是不錯的調經補血的養生方法。下面就為大家推薦幾款調經補血養生湯食譜。一、紅棗烏雞湯材料...

  • 春季美容養顏湯,適合春季的養生方

    春季美容養顏湯,適合春季的養生方

    春季養顏湯有哪些?每個女人都希望擁有白皙光滑的肌膚,擁有美好的容顏,那麼該如何才能擁有細嫩肌膚呢?除了日常利用護膚品保養之外,還要從飲食下手內調效果會更好。那麼護膚吃什麼好呢?當然少不了養顏湯了,養顏湯的做法有...

  • 慢跑減肥,慢跑減肥的正確方法

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    現在大家都會選擇跑步來減肥,跑步對身體有哪些好處呢,在我們上國小的時候都學過但是如何利用慢跑減肥,並且將減肥的效果最大化,這知道的人還真不多。下面就來分享一下慢跑減肥的方法吧。一、慢跑前的準備工作1、你是否有...

  • 養生之果枸杞泡水的功效你知道嗎

    養生之果枸杞泡水的功效你知道嗎

    枸杞泡水喝的功效第一:保護肝臟研究發現,枸杞子中含有的多糖能夠對我們的肝腎起到非常不錯的保護作用,另外對於肝損傷的修復情況也是非常不錯的。因為他能夠有效的降低身體中的血清谷丙轉化成為氨酶,這樣腎臟功能自然而然...

  • 女生如何養生美容,保持膠原蛋白第一步是什麼

    女生如何養生美容,保持膠原蛋白第一步是什麼

    我們國家一直是一個飲食大國,所以不管是何種美容、何種養生,都能和飲食掛上點邊,可能是信奉吃啥補啥的道理,所以從小到大,我們耳熟能詳的就是多吃點豬蹄美白、養顏這些。尤其是一些愛美的女性,對此更是深信不疑,總是想從各種...

  • 有氧運動,游泳健身最合適的運動量強度

    有氧運動,游泳健身最合適的運動量強度

    常常有人問游泳遊多長時間,遊多少米比較合適,其實總結起來,這就是大家都比較關心的游泳健身中最合適的運動量強度。無論是體育鍛煉還是運動訓練,都需要合理安排運動量的問題。鍛鍊效果好壞,也往往取決於運動量的大小。運動...

  • 青春痘如何治療,青春期抽菸喝酒的影響痘痘

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    愛美之心,人皆有之。青春期的男男女女,臉上青春痘的降臨是最令人煩惱和無奈的。額頭、鼻子、臉上的痘痘,給自己的心情也會帶來影響,弄破會怕留下疤痕,不弄破心裡又癢癢的,那麼,出現這種現象,我們應該注意些什麼呢?1、切忌不要...

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