注意十個防曬誤區,今夏不怕曬
很多人在談到防曬的時候,都重視防曬指數和是否油膩的問題,卻忽視了正確的用法。想要有效防曬,產品重要,使用方法更重要。下面是常見的10個誤區,把這些問題掃清,再加上一款好的防曬霜,曬不黑就不是難事兒了。
誤區1、出門前才急忙塗抹防曬品
錯誤原因:由於防曬中的有效成分必須滲透至角質表層後,才能發揮長時間的保護效果,出門前才塗防曬產品,沒有完全起到防曬效果。
正確做法:在出門前30分鐘就應該將防曬產品均勻地塗抹在身體暴露於陽光的部位上。一般來說,包含臉部及頸部,大約每次要搽上牙膏管擠出約3釐米的量最爲適當。
誤區2、在室內無需防曬
錯誤原因:紫外線中含有的uva會折射進室內,其能深入真皮層,對膠原、彈力纖維甚至纖維母細胞進行破壞,不但會激發色素合成而使膚色“變黑”,更是造成皮膚“老化”及細紋產生的主要禍首,甚至引發皮膚癌變。
正確做法:即使是長期呆在室內,也要適量塗抹防曬產品,但是用量可以少於室外,防曬係數也可以較低。
誤區3、出門前塗了防曬霜就可以一整天安全無憂
錯誤原因:再優秀的防曬產品,也不會像其推銷的那樣具有十幾個小時的防曬作用,防曬往往只能維持3、4個小時。況且由於汗水的稀釋等原因,其防曬效果會漸漸減弱。
正確做法:塗抹了防曬產品3、4個小時後,就應該洗掉並重新塗抹,以確保防曬效果的延續。
誤區4、在十分炎熱的高溫下,紫外線纔會非常強烈
錯誤原因:紫外線並不具有熱量,即使溫度不高,在陽光燦爛的時候,還是有大量紫外線的存在,而人們都因爲感覺不到熱忽略了它而不進行防曬。陰天的時候,紫外線同樣存在。
正確做法:不僅是在高溫的夏天,在陽光猛烈的冬天,不要因爲貪圖暖陽而放棄防曬。
誤區5、防曬係數越高越好
錯誤原因:防曬產品也是化學制劑,防曬係數越高的產品,就意味着添加了越多的防曬劑,對肌膚的刺激也就越大。
正確做法:平常上班選spf15、pa+的產品就可,如果在戶外運動的話,宜選spf25~spf35、pa++的產品,如果是到海邊游泳時,則選spf35~spf50、pa+++。
誤區6、沒用完的防曬產品,隔一年再接着用
錯誤原因:防曬產品放置時間過長,會降低防曬係數,減弱防曬功效。
正確做法:儘量在今年把今年買的防曬產品用完,如果實在用不完,即便是扔掉也不要留到來年。購買時先根據自己的需要選擇防曬產品的多少。
誤區7、偶爾忘記塗防曬品,不會對皮膚有太大的影響
錯誤原因:日曬對皮膚的危害在於它會激發黑色素的生成而導致皮膚變黑甚至產生色斑。偶爾忘記塗防品,陽光對皮膚的傷害也會慢慢累積。
正確做法:每時每刻無論何地都要堅持塗抹防曬產品。
誤區8、全家共用一支防曬產品
錯誤原因:全家每個人的膚質都不同,有的是乾性的,有的是油性的,有的則是混合型的。選擇錯了防曬可能會造成油性皮膚堵塞,乾性皮膚更乾燥等問題。
正確做法:每個人都應該根據自己的膚質不同選擇適合自己的防曬產品,例如油性皮膚的就應該選擇清爽型的。
誤區9、皮膚就算被曬黑,過了夏天自然會白回來的,不用特別呵護
錯誤原因:在25歲之前,肌膚因色素沉澱變黑或產生的斑點,都具有“可逆性”,可以自己逐漸變白。但過了25歲,肌膚便失去了自動可逆性,曬黑的皮膚只能藉助美白產品來恢復原有膚色了。
正確做法:不管在什麼年齡,都要給自己的皮膚打好基礎,無論什麼時候都要做好防曬。
誤區10、塗抹多層防曬品,那麼防曬效果就應該是幾者相加之合
錯誤原因:防曬產品的防曬效果只能是防曬係數最高的那一個,防曬作用並不會疊加。
正確做法:根據參加的活動和地點選擇一種適合自己的防曬,不宜過高也不易過低。
-
小按摩讓你面如挑花
女性的臉色不好,影響美觀是小,然後卻是反映了健康問題。指出,當人體氣血水足時,往往會表現出臉色暗沉,沒有神采。中醫臉部按摩讓你面如桃花。保養氣血的另一個重點是調整心態,有煩心事的時候,不妨抽個時間給臉部做做按摩。按摩的步驟是:以眉心爲基點,向太陽穴方向按摩;接...
-
女性皮膚粗糙無光澤改善方法
女性皮膚粗糙無光澤的原因大多是陰血不足,卵巢功能減退等。要怎麼改善呢?皮膚粗糙改善方法:多食滋陰養血、清熱去火的食物,如竹筍、海蔘、瘦肉等。多吃新鮮蔬菜水果,如白菜、油菜、西紅柿、薺菜、山楂、檸檬等。多食用植物油,如菜油、葡萄籽油、向日葵油、大豆油等。...
-
如果你的皮膚乾燥脫皮怎麼辦,擺脫煩惱的5種方法
如果你想讓你的皮膚在冬天保持水潤和白皙,你不能只依靠化妝品。俗話說,細節決定效果。因此,注意生活中的小細節,將冬季護膚常識運用到生活中。愛美的女孩子,一定能輕鬆擺脫冬天的乾燥氣候。皮膚問題!1、沐浴冬季護膚,洗澡水的溫度不宜過熱、時間亦不能太長,以5~10分鐘...
-
古印度按摩祛斑法跟斑點說再見
古印度的按摩祛斑法可以促進肌膚的新陳代謝,淡化色斑,同時可以消除精神壓力,緩解緊張情緒。①用食指和中指的指腹從鼻樑沿着面頰按摩到耳朵的上方,堅持10秒再從反方向按摩回來可使面頰放鬆。②擡頭露出脖子用手背平滑地按摩脖頸,先上下再左右讓脖頸得到徹底的放鬆,這...