上班族的護膚小祕訣 遠離 計算機皮膚
上班族的皮膚問題主要是皮膚乾枯、毛孔變粗、小痘痘外冒、眼睛乾澀等病態皮膚症狀,我們將其統稱爲“計算機皮膚”。下面我們將給上班族的你支招,讓“計算機皮膚”遠離你!
Tips 1:每天開機前,用細絨布把屏幕擦乾淨。電腦在開機狀態時產生的靜電對皮膚的殺傷力很大,靜電作用會使熒光屏表面吸附許多空氣中的粉塵和污物,與此同時大量的灰塵也會落在皮膚上堵塞毛孔,使毛孔逐漸變粗,滋生痘痘;同時也會吸附肌膚表層的水分,使表皮脫水。所以,要儘量減少屏幕灰塵,保持屏幕乾淨。
Tips 2:堅持使用隔離霜,減少輻射對皮膚的損傷。薄薄的一層隔離霜,就能夠讓肌膚遠離灰塵,此外,具有透氣功能的粉底,也能在肌膚與外界灰塵間築起一道屏障,但切忌用油性粉底。
Tips 3:及時清理皮膚灰塵。長時間“靜電吸塵”會使皮膚很髒,所以半天工作下來,一定要洗臉、洗手,按膚質選用不同系列的潔面乳清洗,讓緊繃的皮膚放鬆。另外,下班後要及時洗澡,降低輻射對身體的傷害。
Tips 4:克服平時的一些不良習慣。皺眉、眯眼、熬夜及面部表情過於豐富等會使原本就乾燥的皮膚皺紋倍增。所以要儘量克服這些小習慣,保持平和的面容。
Tips 5:儘量減小室內外的溫差。室內外溫差太大會使皮膚變得非常脆弱,很容易受到傷害。
Tips 6:保持愉悅的心情。上班族壓力大常導致內分泌系統紊亂,功能失調,從而使皮膚乾燥鬆弛,失去光澤,膚色暗黃。人的精神狀態與皮膚健康程度有着密切關係,因此要學會自我調節,把工作和生活的壓力化爲動力,適當的找時間放鬆身心,這樣皮膚纔會光彩依舊。
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