5款冬日貼心養眼湯,喝掉黑眼圈
黑眼圈對愛漂亮的MM來說簡直是一個揮之不去的“噩夢”。市面上針對黑眼圈的美容產品雖然很多,但是似乎收效都不高。其實,只要在飲食中多加註意,就會讓你不必花費大價錢購買昂貴的眼霜、眼膜,也能輕鬆和黑眼圈說byebye!如今正是寒冷的冬天,小編就介紹5款美味湯水,既可以喝掉黑眼圈,也可以在凜冽冬日溫暖身心。
黑木耳滾豬肝湯
黑木耳滾豬肝湯
原料:黑木耳五錢、豬肝六兩、生薑一片、紅棗兩粒、鹽少許。
做法:
1、先將黑木耳用清水透發,洗乾淨,備用。
2、豬肝、生薑、紅棗分別用水洗乾淨。豬肝切片;生薑刮皮;紅棗去核,備用。
3、加入適量清水於煲內,先用猛火煲至水滾,然後放入黑木耳、生薑和紅棗,繼續用中火 煲一小時左右,加入豬肝,等豬肝熟透,便可加鹽調味。
美容功效:黑木耳滾豬肝湯,性質平和,經常食用,可消除黑眼圈、黃褐斑等面部問題。
蘋果生魚湯
蘋果生魚湯
原料:蘋果3只(約500克),生魚1條(約150克),生薑2片,紅棗10枚,鹽少許。
做法:
1、生魚去鱗、去鰓,用清水衝淨魚身、抹乾。
2、用姜落油鍋煎至魚身成微黃色;蘋果、生薑、紅棗洗乾淨後,蘋果去皮去蒂,切成塊狀;生薑去皮切片,紅棗去核。
3、瓦煲內加入適量清水,用猛火煲滾。
4、然後加入全部材料,改用中火繼續煲兩個小時左右。加入鹽調味,即可飲用。每日兩次,早晚飲用。
美容功效:預防黑眼圈的出現,防止眼下出現眼袋。此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。
枸杞豬肝湯
枸杞豬肝湯
原料:枸杞子50克,豬肝400克,生薑2片,鹽少許。
做法:
1、清水洗淨枸杞子。
2、豬肝、生薑分別用清水洗乾淨。
3、豬肝切片,生薑去皮切2片。
4、先將枸杞、生薑加適量清水,猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右,再放入豬肝。待豬肝熟透,加鹽調味即可。早晚各一次。
美容功效:補虛益精,清熱祛風,益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。
洋蔘豬血豆芽湯
洋蔘豬血豆芽湯
原料:西洋參15克,新鮮豬血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦豬肉200克,生薑2片,鹽少許。
做法:
1、將所有材料用清水洗乾淨。
2、西洋參和瘦豬肉切成片狀,生薑去皮切片。
3、瓦煲內放入適量清水,用猛火煲至水滾。
4、然後放入全部材料,改用慢火繼續煲一小時左右,加入鹽調味,即可食用,一日一次。
美容功效:可養神、補血,清除黑眼圈。
當歸土雞湯
當歸土雞湯
原料:土雞、當歸、花生仁、紅棗、黑木耳、薑片。
做法:
1、將土雞切塊,用清水洗淨備用。
2、鍋內加清水燒開,倒入雞塊焯掉血水後撈起。
3、將焯好水的雞塊放入高壓鍋,加水(水沒雞肉約1公分的量),加入薑片,當歸,花生仁,黑木耳一起燉。
4、高壓鍋氣閥響約40分鐘即可關火,食用時加入鹽、胡椒、雞精調味即可。
美容功效:可消除血虛所致的黑眼圈兒。
-
長痘痘的五大護膚要訣
長痘痘怎麼辦少吃辛辣、油炸、高熱量的食物雖然這些食物並不會直接造成青春痘的形成,但是卻會“惡化”青春痘的狀況,因爲這些食物會增加心臟的負荷能力,並使血液中的維生素K的品質降低,間接誘發了青春痘的形成。不要常常洗臉一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗...
-
有毒護膚品大盤點,謹慎使用纔是關鍵
化妝品可是一個非常重要的物品,特別是對於那些平時生活中就很注意保養肌膚的女生來說,就更是如此了。一般來說,大家都會嘗試比較多種類型的護膚品,來看自己的家肌膚究竟適應哪種護膚品,並且接下來就會着重嘗試這些類型的護膚品。這當然是一個非常好的習慣,因爲我們都...
-
痔瘡膏真的可以去眼袋嗎
痔瘡膏真的可以去眼袋嗎?痔瘡膏一度風靡網絡美容論壇,成了祛除眼袋的一大法寶。這種說法的“科學依據”是——痔瘡膏中的麝香能夠增強毛細血管的通透性,三七能活血減輕水腫,五倍子則有抗菌效果,所以用痔瘡膏祛除眼袋能夠“站得住腳”。那麼,痔瘡膏真的...
-
晨起護膚抗衰老的三步驟
step1:起牀後清潔+保溼打造富含氧氣肌膚使用含保溼成分的洗面乳或洗顏慕絲,纔不會讓肌膚被帶走多餘水分,沒有緊繃不舒服自然延緩衰老咯。肌膚在清潔過後,表層水分容易被帶走。建議在化妝水前可先使用導入液,促進後續保養品滲透,利用洗臉時的泡沫清潔同時按摩。5秒:以...