皮膚曬傷後如何修復
如果預防工作做得不夠,已經出現了皮膚發紅、發燙、發癢等輕度曬傷狀況,要及時進行肌膚修復,以減輕皮膚傷害。
①曬傷的肌膚非常敏感脆弱,最好完全用清水來清潔,避免使用香皂和卸妝產品,並長時間用冷水或冰鎮後的溼紙巾來鎮靜燥熱的皮膚。
②將少量化妝水放在冰箱裏冷藏10分鐘,取出後用化妝棉浸透,輕輕拍於曬傷部位。
③皮膚需補充大量水分,可在洗臉後,用保溼噴霧不時噴灑全臉,既可鎮靜皮膚,又有補水效果。最好選擇含有綠茶、薰衣草、甘菊、金盞花、海藻等成分的產品。
④飲食上也要注意調整。此時需要多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果,可以起到防治色素沉積、美白肌膚、修復損傷的效果。
⑤最有利防曬的食物有西瓜、葡萄、番茄、綠茶、馬鈴薯、胡蘿蔔、黃瓜,不妨多吃一些。
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