快速消除臉部浮腫的方法
方法一,喝黑咖啡
這是最簡單的方法了,你只需要吃完早飯後,再喝上一杯純黑咖啡,大概半個小時到一個小時之後,你就會發現自己臉部的浮腫明顯得到改善。
這主要是因爲黑咖呼含有的咖啡因,而咖啡因不但有排水利尿,還可以加速消耗身休熱量,所以自然也就能快速消除臉部浮腫,特別是對眼部浮腫問題,效果更加佳。但大家要注意的是,人體每日攝取的咖啡因不能超過三百毫克,否則會上癮,一定看產品成分表來控制攝取量。
方法二,冷熱交替敷臉法
首先用熱毛巾敷臉,然後用冰過的毛巾敷,各重複敷三次。熱冷敷臉的時間要以一比二的比例分配,至少敷上十五分鐘,但熱毛巾不能過熱。這種熱冷交替敷臉方法,可以讓血管收縮再擴張再收縮,從而促進臉部肌膚的血液循環,加快排出臉部多餘水分,迅速消除水腫。
方法三,按摩方法
這個方法也很簡單,你只要以指腹按壓眼眶周圍,每個位置按壓五秒鐘的時間,重複壓三次即可。這是由於氣血、經絡等交錯複雜的關係,會在臉上以及身上形成許多穴點,它們能夠反映出氣血運行的順暢與否,如果經常刺激按壓這些穴點,就能夠改善臟腑功能,起到消除浮腫的效果。
方法四,用鹽水敷眼
方法是在五百毫升四十度的溫水中加入一茶匙鹽,並將其攪拌均勻,再把紗布浸泡在鹽水中,讓其充分吸收鹽分,然後把紗布疊成適當大小,敷在眼睛上二十分鐘左右。這主要是利用了高滲透壓力的原理,讓水分由低往高引流,這樣就可以把臉部水分排出,緩解浮腫。但是敷眼之前一定要先試下溫度,溫度太高可能會傷害肌膚。
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