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    皇姑區總工會開展全健排舞培訓

    本報訊(記者方月寧)4月10日,皇姑區總工會在皇姑區金山南路職工文體廣場舉辦全健排舞培訓。市總工會健排舞指導員爲來自皇姑區職工文體廣場和“六有”社區工會創建試點單位的文體活動隊伍代表50餘人進行了培訓。通過系統...

  • 肚皮舞音樂,肚皮舞舞曲模式大解析

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    肚皮舞音樂,肚皮舞的音樂是專門配合這肚皮舞舞步的舞曲,由很多步驟組成,雖然是不同的音樂,但是卻能很好的融合在一起,形成一個完美的整體,給人一種很好的享受,在跳舞的過程中也會讓舞者能夠跟着這些節奏盡情的舞蹈。那麼肚皮...

  • 肚皮舞入門教學,瞭解迷人舞姿肚皮舞的特點

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    肚皮舞,是一種帶有阿拉伯風情的舞蹈形式,起源於中東地區,並在中東和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影響的地區取得長足發展,19世紀末傳入歐美地區,至今已遍佈世界各地,成爲一種較爲知名的國際性舞蹈。肚皮舞是較爲...

  • 何潔練跳舞,高空吊威亞與男舞伴熱舞

    何潔練跳舞,高空吊威亞與男舞伴熱舞

    何潔練跳舞!早前,何潔獨自一人現身真人秀節目《與星共舞》的錄製現場。驚曝離婚的她雖然纔剛剛生完孩子度過哺乳期,但勇敢地扛起生活的重擔,爲賺孩子的奶粉錢簡直拼了老命。何潔一身白裙,不顧還略顯臃腫的身軀,大膽上演"水...

  • 肚皮舞,熱辣瘦身肚皮舞舞姿要點

    肚皮舞,熱辣瘦身肚皮舞舞姿要點

    肚皮舞源於中東地區,是一種優美的身體藝術。肚皮舞塑造腰腹的柔韌和纖細是由幾年前從好萊塢的一些影星爲塑造自己平坦腹部的一項主要運動,從而開始在歐美流行並愈來愈熱。接着北京和上海的一些健身場所也根據這個熱潮而...

  • 胡一天生日備戰跨年舞蹈排練,沈月祝福風格太搞怪

    胡一天生日備戰跨年舞蹈排練,沈月祝福風格太搞怪

    北京時間12月26日,今天是小鮮肉胡一天的生日。就是出演純愛電視劇《致我們單純的小美好》一夜爆紅的江辰飾演者胡一天,更是一舉拿下騰訊視頻星光大賞年度電視劇潛力男演員獎項。自從電視劇火爆全國之後,胡一天的人氣堪比...

  • 有氧舞蹈 什麼是有氧舞蹈 有氧舞蹈的風格

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    年輕的美眉們都喜歡選擇有氧運動,有氧舞蹈一方面能消耗較多熱量,一方面能把許多舞蹈動作健美操化,通過有氧健美操的鍛鍊形式,反覆或進行組合練習。跟小編一起來練習吧。1、有氧舞蹈(AEROBICDANCE)是配合音樂有節奏地舞動的...

  • 2017黑池舞蹈節中華少年舞團民間舞驚豔衆人

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    中華少年舞團少年舞者孫靖雯王溪嶽表演《浪妞妞》2017黑池舞蹈節於當地時間5月25日在英國北部小鎮黑池冬季花園舉行,由舞蹈家張平、中華文化促進會舞蹈委員會等專家成員組成的訪問交流團受邀參與此次黑池舞蹈節,並選送...

  • 拉丁舞的技巧,拉丁舞恰恰恰舞技巧是哪些

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    拉丁舞恰恰曲爲4/4拍,速率爲29-32小節/每分鐘,其節拍爲二、三、4&1,其拍值1拍,1拍,1/2拍,1/2拍,1拍,拍子的1、二、3各走一步,第四拍是兩步,是以偏偏恰舞由5步組成。和小編一起來了解如何跳拉丁舞恰恰恰舞。每一個舞步都應在...

  • 拉丁舞,拉丁舞恰恰的基本舞步有哪些

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    現在很多人喜歡跳拉丁舞,那麼你們知道拉丁舞有哪些舞步呢?今天小編就給愛跳拉丁舞的朋友們講講拉丁舞有哪些舞步,下面一起來了解下吧。一、恰恰基本舞步練習方法要領:主要是前後走的步子,節奏爲2-3-4-1。向前邁步時,重心在...

  • 肚皮舞風采,肚皮舞的肚皮舞展現女人柔性美

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    近幾年,肚皮舞開始風靡,受到廣大健身愛好者的青睞。如果你既想鍛鍊,又希望掌握一項展示自身魅力的技能,那就不妨來學跳一段肚皮舞吧!肚皮舞的練習者中女性佔了絕大多數,其中包括20歲出頭的年輕學生、30歲左右的成功白領,也有...

  • 拉丁舞教學,拉丁舞音樂有哪幾種

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    拉丁音樂是一種以節奏爲中心的流行音樂。它的節奏所具有的不僅僅是簡單的強弱規律,而是作爲一種音樂的靈魂使其上升到主導地位。因此,在瞭解拉丁音樂的過程中,首先需要了解的就是它的節奏。下面着重介紹幾種具有代表性的...

  • 時尚拉丁舞,孩子學舞就學少兒拉丁舞

    時尚拉丁舞,孩子學舞就學少兒拉丁舞

    拉丁舞是大衆民間舞蹈,是一項時尚的有氧運動,它能體現一個人的氣質,對身體也有很大的益處,如今很多人都追求時尚,拉丁舞成爲了人們最喜愛的舞蹈,很多家長從小就開始讓孩子學習舞蹈,少兒拉丁舞可以訓練孩子自身的協調性和韻律...

  • 春晚第二次聯排節目單曝光,易烊千璽與神祕嘉賓切磋舞蹈

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    從14日第一次帶妝彩排到現在的春晚第二次聯排,許多嘉賓陣容和節目單都已經被曝光,這也讓我們知道了今年春晚的大致流程。和以往的春晚類似,今年的春晚TFBOYS也會登臺演出,但是和之前的又有所不同,今年的表演形式非常讓人期...

  • 尚雯婕嘆跳舞辛苦,舞者淚灑《舞力覺醒》

    尚雯婕嘆跳舞辛苦,舞者淚灑《舞力覺醒》

    北京衛視《舞力覺醒》第二期節目中,世界冠軍楊凱、曾代表國家參加世界街舞大賽的公孫無名及中國waacking第一人劉娜的徒弟,都逐一亮相,並帶來精彩的表演。楊凱等人展示出了,他們對於街舞文化傳承、發展的思考和努力,令尚雯...

  • 快樂男聲300強彩排顏值撩人,中外小鮮肉尬舞

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    快男現場舞美效果酷炫快樂男聲300強彩排顏值撩人中外小鮮肉尬舞:《2017快樂男聲》300強選手集結髮佈會將在5月17日上午10點舉行,屆時李健、陳粒等“音樂召喚師”將悉數亮相。目前選手們正在長沙進行緊鑼密鼓的彩排。整...

  • 邪惡的舞蹈,甩鳥舞

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    什麼是甩鳥舞?這個問題是很多朋友都想知道的,舞蹈的歷史非常悠久,但是甩鳥舞的歷史並沒有很長。今天小編就這個問題爲大家做一個詳細的介紹。甩鳥舞甩鳥舞起源於美國迅速躥紅的電子&舞曲樂隊LMFAO的2011新作《Sexya...

  • 肚皮舞音樂,肚皮舞舞曲模式

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  • 徐鼕鼕練舞短片曝光,化身唐朝舞娘翩翩起舞

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    徐鼕鼕嬌俏動人明星網資訊日前,人氣“大嫂”徐鼕鼕曝光一則練習舞蹈的視頻引發網友強烈關注。視頻中,徐鼕鼕身着淺色玫紅漢唐服裝,輕紗質地使其舞動起來非常飄逸唯美,好似古代絕世佳人,讓觀者大有身臨其境之感。一直以霸氣...

  • 汪小敏央視春晚,現身彩排有望三度登上春晚舞臺

    汪小敏央視春晚,現身彩排有望三度登上春晚舞臺

    汪小敏央視春晚現身彩排,隨着農曆新年臨近,2017央視雞年春晚的彩排工作也正在緊鑼密鼓地進行中,目前已有洪荒少女傅園慧、TFBoys、張傑、王凱等參與演出的藝人陸續曝光,彩排現場可謂星光熠熠,相信今年的春晚也將充滿驚喜。...

  • 健身舞,拉丁舞是既減肥又健身的舞蹈

    健身舞,拉丁舞是既減肥又健身的舞蹈

    拉丁舞又稱拉丁風情舞或自由社交舞。拉丁舞屬於國標舞的一種,有恰恰、倫巴、捷舞、森巴及鬥牛舞等五種舞科,西元1924年,英國皇家舞蹈教師協會(I、S、T、D)公佈制定拉丁舞爲標準舞,拉丁舞開始風行全球,獲得大衆的熱烈愛好。世...

  • 昆舞,“昆”的活化與舞的新生

    昆舞,“昆”的活化與舞的新生

    昆舞:“昆”的活化與舞的新生——寫在中國舞蹈家協會昆舞專家委員會成立之際昆舞作品《花夢》劇照表演者:山翀韓波近日,中國舞蹈家協會成立昆舞專家委員會,昆舞爲更多人所關注。昆舞是崑曲中的舞蹈嗎?究竟何爲昆舞?昆舞是一...

  • 美女啦啦隊舞動2017世界女排大獎賽

    美女啦啦隊舞動2017世界女排大獎賽

    8月5日,在江蘇南京舉辦的2017世界女排大獎賽總決賽比賽中,美女啦啦隊在比賽間隙輪番登場,隨着音樂舞動身姿,帶領現場觀衆融入比賽氣氛中。泱波攝動感的節奏動感的舞姿,帶領全場觀衆一起嗨。泱波攝8月5日,在江蘇南京舉辦的20...

  • 什麼是有氧舞蹈,有氧舞蹈的風格

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    年輕的美眉們都喜歡選擇有氧運動,有氧舞蹈一方面能消耗較多熱量,一方面能把許多舞蹈動作健美操化,通過有氧健美操的鍛鍊形式,反覆或進行組合練習。跟小編一起來練習吧。1、有氧舞蹈(AEROBICDANCE)是配合音樂有節奏地舞動的...

  • 跳舞可以減肥嗎,跳什麼舞

    跳舞可以減肥嗎,跳什麼舞

    自去年開始,學習街舞的人似乎一下子就多起來了。這種舞蹈確切來說,應該是一種表達,各個動作都有其特定的健身效果,對於改善心肺功能、減少脂肪的功效非常明顯。另外,如果有心理壓力的年輕人,也可以通過跳街舞的方式來緩解壓...