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  • 盤點眼部按摩正確手法

    盤點眼部按摩正確手法

    按摩可以改善局部的血液循環,增加皮膚與肌肉的彈性及皮膚光澤,使皺紋平展。下面就介紹下具體的手法吧。第一步:力壓明淨額,然後由內側向外側,額頭是最易出現皺紋的部位。上海上門按摩時先由下往上。最後手指由髮際滑至太陽...

  • 眼部按摩護理操,消除眼部浮腫和皺紋

    眼部按摩護理操,消除眼部浮腫和皺紋

    我們的眼睛每天都要進行一萬次左右的眨眼,眼部肌肉很容易出現過度疲勞,逐漸老化併產生皺紋,皺紋爬上眼角對女性來說具有不小的殺傷力。怎樣保持眼周肌膚年輕狀態呢?除了日常保養外,還需要配合下面的按摩手法來幫助消除眼...

  • 頸部按摩手法,頸背部SPA按摩步驟

    頸部按摩手法,頸背部SPA按摩步驟

    在歐洲的許多地區,spa一詞仍保持着其強烈的歷史聯繫,並嚴格地被用於與水療有關的機構。在歐洲的英語地區和世界上一些其他地區,spa一詞的意義變得更加廣泛,包括身心的健康和放鬆,那麼頸背部SPA按摩步驟是什麼呢?爲什麼白領...

  • 眼部保養升級法之提拉按摩

    眼部保養升級法之提拉按摩

    毋庸置疑,眼睛是泄露女人呢年齡和皮膚衰老指數的最明顯標誌。年輕小美女的雙眼必定是顧盼生輝、明眸善睞;相反,無神、眼袋、黑眼圈、皺紋等名詞多半是用來形容逐漸衰老的眼部。誰想當後者呢?要知道,眼睛周圍的皮膚比臉上...

  • 眼睛浮腫有下眼袋該怎麼去除,只需一些按摩小技巧

    眼睛浮腫有下眼袋該怎麼去除,只需一些按摩小技巧

    在走街上如果注意觀察就可以看到很多的女性朋友的眼型都不是很好看,那一些沒有特意化妝的女生更是如此,非常的影響美觀。造成這樣的原因主要就是眼睛看起來浮腫造成了眼袋,有些還有黑眼圈,一個個看起來都像是死魚眼睛,會好...

  • 最有效眼部去皺按摩法,徹底消滅眼紋

    最有效眼部去皺按摩法,徹底消滅眼紋

    眼部的皺紋特別顯老,如同擡頭紋、法令紋,都是讓你看上去衰老無比的特徵,想要顯得年輕,就要徹底消滅這些惱人的皺紋,今天,教大家如何通過按摩搭配眼霜去除眼部皺紋,詳細圖示。取適量的眼霜,用無名指指腹揉搓待溫熱後,採用逆時針...

  • 胸部按摩方法,SPA精油按摩讓你胸部UPUP

    胸部按摩方法,SPA精油按摩讓你胸部UPUP

    胸部是女性美的象徵,是構成動人曲線的重要部分,“太平”MM們爲了胸部挺拔,嘗試了各種辦法,卻少有成效。快要喪失信心的MM們不要泄氣,不妨試試精油按摩,也許會有意想不到的效果哦。胸部精油按摩運動成效:每個動作重複8-10次,每...

  • 一分鐘面部按摩,消除眼下皺紋

    一分鐘面部按摩,消除眼下皺紋

    ①在眼部塗抹護膚霜,用食指指腹按在雙眼兩側中指按住眉梢下端。②用力把皮膚和肌肉朝太陽穴方向拉,直到眼睛感到繃緊爲止。③雙眼閉張6~10下,鬆手休息,重複數遍。...

  • 瘦臉的按摩小技巧

    瘦臉的按摩小技巧

    No.1坐下來,雙腿平直,將手肘頂在膝上;放鬆頸部肌肉,讓手掌支撐頭部全部重量。No.2低頭,以手掌托住額頭,進行輕微按壓,利用額頭承受手掌的壓力,可平滑額頭皺紋以及避免新皺紋的產生No.3手慢慢往下挪,用手掌蓋住眼部,用頭部重量...

  • 最有效減小腹的按摩技巧

    最有效減小腹的按摩技巧

    腰部,時女性身體中最重要的部位之一。同時要不也是最迷人的。腰部是平常極難活動到的部位,容易積存脂肪。如果合理刺激腰腹和背部的經絡、穴位、肌肉,就可逐漸消除腰部肥胖。最有效減小腹的按摩技巧一、刺激腰背穴位腰部...

  • 眼部按摩淡化青色黑眼圈

    眼部按摩淡化青色黑眼圈

    通過按摩靜脈血管加速血液流通,消除眼下淤血帶來的黯沉。一般針對長期處於寒冷的空調室、睡眠不足等人羣。Step1、用雙手的示指與中指按壓嘴角,慢慢分開中指與示指,分別向眼尾與眼角移動。Step2、當中指與示指分別到達眼...

  • 眼部按摩改善茶色黑眼圈

    眼部按摩改善茶色黑眼圈

    輕柔的按摩手法搭配護理產品淡化茶色色素沉着,一般針對忽視眼部防曬、眼妝濃重等人羣。Step1、在眼周的肌膚上點塗適量的眼霜,用不易用力的無名指指腹輕柔地將眼霜從眼角推到眼尾。Step2、將中指指腹放置於上眼瞼,無名指...

  • 性愛技巧,性愛前的愛撫按摩技巧

    性愛技巧,性愛前的愛撫按摩技巧

    夫妻間的性生活是否和諧直接影響到夫妻之間的感情,其實有很多的方法來增進性愛的和諧程度。性愛按摩也是一種方法。夫妻間的性愛按摩,和性生活開始前的性愛撫是不同的。妻子的性敏感部位(乳房和外陰)是不去觸動的,這應該是...

  • 正確眼部按摩手法圖解

    正確眼部按摩手法圖解

    眼部保養一直是難以攻克的美容難關。不僅適合自己的眼霜難選,就算挑到合適的了,難道只要隨便塗抹一番就可以了嗎?回答當然是NO?第一步挑選到高品質的眼霜,第二步則是配合正確的按摩手法,讓你的眼霜功效發揮的淋漓盡致。無名...

  • 眼部不同問題按摩方法各不同

    眼部不同問題按摩方法各不同

    黑眼圈:用無名指從鼻翼開始,由內往外,向太陽穴方向輕輕點按眼窩肌膚。爲獲得最佳功效,可每日早晚重複輕點3~5次。眼周細紋:以無名指肚將濃縮修護眼霜輕拍至眼窩肌膚。由外向內輕輕點按,以免進一步加深細紋或皺紋。眼部浮腫:...

  • 穴位按摩,心靈手巧之技活

    穴位按摩,心靈手巧之技活

    穴位按摩是祖國醫學的重要組成部分,它是以祖國醫學理論爲指導,以經絡腧穴學說爲基礎,以按摩爲主要施治,用來防病治病的一種手段。穴位按摩具有刺激人體特定的穴位,激發人的經絡之氣,以達到通經活絡、調整人的機能、祛邪扶正...

  • 精油+按摩,阻擊眼部細紋

    精油+按摩,阻擊眼部細紋

    眼部皮膚較爲敏感脆弱,很容易老化、產生細紋!眼部保養是皮膚護理的重點,一定不能忽視!每週堅持爲眼部做2、3次的精油按摩,可以促進眼周血液和淋巴循環,加速代謝排毒,從而對緩解黑眼圈、細紋、眼浮腫有一定的幫助。DIY眼部精...

  • 中醫眼部按摩操吧,緩解用眼疲勞

    中醫眼部按摩操吧,緩解用眼疲勞

    忙碌一天了,對着電腦一天,上班族的眼睛是會感到疲勞?如何緩解眼睛疲勞呢?中醫專家指出,可採用中醫按摩療法進行眼部按摩,以達到緩解眼疲勞的目的。今天就教大家簡單的中醫眼部按摩三招鮮,放鬆您的眼部肌肉,而且每次只需要幾...

  • 眼瞼浮腫的治療偏方,眼部消腫按摩法

    眼瞼浮腫的治療偏方,眼部消腫按摩法

    病因生理性1.生理性眼瞼水腫:生理性水腫大多是由於夜間睡眠不好、或睡時枕頭太低,影響了面部血液迴流。這種眼瞼水腫多見於健康人,對身體沒有什麼影響,常能自然消退。病理性2.病理性眼瞼水腫:病理性眼瞼水腫又分炎症性眼...

  • 錯誤眼部按摩越按皺紋越多

    錯誤眼部按摩越按皺紋越多

    有什麼辦法能對抗這些因素呢?就是從平日保養做起,我們每天擦拭的眼霜,就是非常好的辦法,很多人不塗眼霜,或者是等到皺紋出現以後纔開始塗眼霜。其實應該防患於未然,女生從21歲以後就要開始塗眼霜,因爲此時皮膚髮育已達到頂峯...

  • 巧學臉部按摩,杜絕面肌鬆弛

    巧學臉部按摩,杜絕面肌鬆弛

    聰明學會肌肉按摩在繼續往下閱讀前,請先坐在椅上做兩個動作:1。把頭慢慢輕輕地向右後方轉動,細心感受臉頰及嘴角外側肌肉的變化。2。把身體向前傾45度角,細心感受臉部肌肉的變化。第一步-瞭解你的面部肌肉有沒有感覺肌肉...

  • 常按摩腰部的好處,腰部按摩手法

    常按摩腰部的好處,腰部按摩手法

    腰部是人體很重要的部位,也分佈着很多穴位。按摩是一種很不錯的保健養生手法,常按摩腰部的好處有很多。下面就爲大家介紹常按摩腰部的好處以及按摩手法。按摩腰部的好處1、揉腎俞穴按摩手法:腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下...

  • 眼部要怎麼按摩

    眼部要怎麼按摩

    眼部要怎麼按摩?眼部按摩可以消除眼周皺紋,健美雙眼,使雙眼更加有神,那麼,要怎麼給眼部按摩?眼部按摩具體方法如下:(1)端坐凝視,雙眼先順時針旋轉10次,再向前凝視片刻,然後逆時針方向旋轉10次,再向前凝視片刻,最後雙目輕閉,兩手食、...

  • 眼部幾個重要穴位及按摩方法

    眼部幾個重要穴位及按摩方法

    眼部幾個重要穴位及按摩方法?眼周肌膚作爲全臉最薄的部位,是最脆弱也最容易出現問題的部位,伴隨着年齡的增長,我們眼部開始出現鬆弛、細紋等一系列的問題,想要讓明眸不變的暗淡無光,就要懂得正確的按摩法。來提升眼部的青春...

  • 眼部穴位按摩,讓保養事半功倍

    眼部穴位按摩,讓保養事半功倍

    眼部肌膚因爲非常的薄弱嬌嫩,所以要更加註意眼部的保養。除了平常塗擦眼霜要特別注意以外之外,穴道按摩也是不錯的保養方法!1、使用眼霜切勿大力拉扯以免造成細紋,以指腹輕點眼下,上眼皮也要塗抹到眼霜才行。2、將指腹稍爲...