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  • 兒童夏季健康疾病預防小常識

    兒童夏季健康疾病預防小常識

    祖國醫學有“天人相應”的養生之說,就是說人體要適應自然環境、季節氣候的變化。在日常生活、飲食、起居等方面隨着自然環境、氣候、萬物的變化而作出相應的調整,做到“人與天調”,就能遠離疾病,增進健康。夏季陽氣旺盛、...

  • 春天養生小常識普及,八大養生要點需掌握

    春天養生小常識普及,八大養生要點需掌握

    春季養生小常識1、每天堅持多喝水每天堅持多喝水,能夠增強身體系統的循環速度,緩解緊張的身體機能,提升預警能力和能量消耗。其實喝水還有另外一個好處減肥。如果你每天攝入16盎司的水,一年就能瘦掉5磅。2、不要急於減穿...

  • 生活中常見的小常識,提高生活水平

    生活中常見的小常識,提高生活水平

    常生活中有很多我們需要注意的常識問題,今天本站爲大家收集了幾十條平時生活中的小常識,希望大家都能注意,提高我們的生活水平。1、常吃宵夜.會得胃癌.因爲胃得不到休息2、一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好3、雞...

  • 夏季生活小常識大全,做好這幾點讓你輕鬆度夏

    夏季生活小常識大全,做好這幾點讓你輕鬆度夏

    夏季生活小常識1、最佳調味品——食醋:酷夏熱出汗多,多吃點醋,能提高胃酸濃度,幫助消化和吸收,促進食慾。醋還有很強的抑制細菌能力,短時間內即可殺死化膿性葡萄球菌等。對傷寒、痢疾等腸道傳染病有預防作用。夏...

  • 鮮蘆根的功效與作用有哪些,生活小常識必須要了解的

    鮮蘆根的功效與作用有哪些,生活小常識必須要了解的

    蘆根的功效:蘆根有清熱生津、除煩、止嘔、利尿的功效。別名蘆茅根、葦根、蘆頭、蘆柴根、蘆菇根、順江龍、水蓈蔃、蘆通、葦子根、蘆芽根、甜梗子。主治熱病煩渴、胃熱嘔吐、肺熱咳嗽、肺癰吐膿、熱淋澀痛。1、蘆根清...

  • 養生小常識,九個方法解決身體常見毛病

    養生小常識,九個方法解決身體常見毛病

    養生小常識:九個方法解決身體常見毛病。我們的身體總是避免不了出現這樣或那樣的小毛病,比如口臭、啤酒肚等等。那麼當我們身體出現這些小毛病的時候該怎麼辦呢?下面就一起來看看吧!身體常見小毛病有哪些1.牙斑出現牙斑原...

  • 你必須知道的女性護膚美容小常識大全

    你必須知道的女性護膚美容小常識大全

    愛美之心人皆有之,現在的女性朋友,越來越重視皮膚的保養。那麼怎樣才能擁有一個漂亮美麗的容顏呢?小編與你分享你必須知道的女性護膚美容小常識大全。美容小常識大全美容小常識大全:一:女性美容要注意防曬。不論陰晴,都要...

  • 夏季養生小常識,全方位爲你解答

    夏季養生小常識,全方位爲你解答

    健脾除溼溼邪是夏天的一大邪氣,加上夏日脾胃功能低下,人們經常感覺胃口不好,容易腹瀉,出現舌苔白膩等症狀,所以應常服健脾利溼之物。一般多選擇健脾芳香化溼及淡滲利溼之品,如藿香、蓮子、佩蘭等。夏季養生小常識健脾除溼溼...

  • 秋季育兒寶典,兒童秋季健康小常識

    秋季育兒寶典,兒童秋季健康小常識

    兒童秋季健康小常識兒童的保健措施與成人之間又是有區別的,那麼兒童秋季應該如何保健呢?下面就是小編爲大家介紹的一些日常要注意的事項,一起來看看吧。日常要多注意一些事項1、給孩子多喝水秋高氣爽,孩子應該多喝白開水...

  • 生活小竅門,非常有用的20個生活小常識

    生活小竅門,非常有用的20個生活小常識

    1.土豆慢點發芽。土豆芽有毒,食用會造成腹痛、頭暈。若在土豆堆裏放個蘋果,可大爲延遲發芽的時間。2.雞蛋保鮮。用溼布把雞蛋輕擦一遍,然後大頭朝上豎着放入冰箱,能保存較長時間;把雞蛋放在鹽裏埋起來,可使雞蛋半年內保持...

  • 健康小常識,女人如何預防掉頭髮

    健康小常識,女人如何預防掉頭髮

    生活中女人應該是比較容易出現掉頭髮的現象,而且對於女人來說這也是比較困擾的事情,那麼你知道要如何預防掉頭髮嗎?要是你不清楚的話,下面就和小編一起來看看吧。緩解壓力很多時候女人的精神壓力並不會說沒有,也不能說比...

  • 冬季養生小常識,清晨必做的9件事

    冬季養生小常識,清晨必做的9件事

    冬季寒冷相信大家都已經體會到了,儘管有溫暖的陽光沐浴着,天氣的寒冷還是侵襲我們的身體,很容易導致疾病的發生。冬季養生成爲必要的事情,今天小編就帶大家瞭解一下,冬季養生之冬季清晨我們必做的9件事。1、選擇適合的洗臉...

  • spa養生的小常識,十大不可不知的spa常識

    spa養生的小常識,十大不可不知的spa常識

    【導讀】spa養生的小常識都有哪些?spa是近來興起的一種很好的養生保健的方法,深受很多白領的歡迎。但是可能很多人對於spa養生的常識還不太瞭解。下面小編就來給大家帶來spa養生的小常識,爲你帶來十大不可不知的spa常識...

  • 冬季健康小常識,全方位爲你分析

    冬季健康小常識,全方位爲你分析

    出點汗冬季養生要適當動筋骨,出點汗,這樣才能強身體。鍛鍊身體要動靜結合,跑步做操只宜微微似汗出爲度,汗多泄氣,有悖於冬季陽氣伏藏之道。冬季健康小常識護點腳冬季健腳即健身。天天堅持用溫熱水洗腳,最好同時按摩和刺激雙...

  • 夏季飲食小常識大全,20個要點助您平安度夏

    夏季飲食小常識大全,20個要點助您平安度夏

    夏季飲食小常識大全1、夏日洗澡講究多,分享給你請記牢,再熱不洗冷水澡,感到寒冷易感冒,血壓過低不洗澡,供血不足虛脫擾,酒後千萬別洗澡,溫馨關懷送到,快樂安康圍繞!2、炎夏養生忙,祕籍來分享,蓮子心泡水,心火掃光光,心煩出汗多,西...

  • 秋季護膚小常識,秋季皮膚乾燥的4大誘因

    秋季護膚小常識,秋季皮膚乾燥的4大誘因

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  • 祛痘痘印的偏方及預防痘印小常識

    祛痘痘印的偏方及預防痘印小常識

    不少人都會遇到祛痘以後留下痘印的狀況,而痘印是很難看的。那麼有哪些祛痘印的小偏方呢?做好這些還你光潔肌膚!雖然現在的生活條件比以前好多了,但是很多問題也出現了。比如說現在到處都是電子產品,所以皮膚問題也就出現...

  • 老年養生小常識,讓你家老人更加長壽

    老年養生小常識,讓你家老人更加長壽

    “三白”指的是鹽、糖、脂肪,這三樣食物要少吃。吃鹽過多易導致血壓增高、血管硬化,還會增加腎臟的負擔。一般來說,鹽的每日攝入量以6克爲宜。老年養生糖是人體必需的基礎物質,但過量攝入容易引起高血壓、肥胖、肝功能損...

  • 冬季生活小常識大全,7祕訣教你如何溫暖過冬

    冬季生活小常識大全,7祕訣教你如何溫暖過冬

    冬季生活小常識身上發癢洗浴別太頻身上發癢時洗澡別太頻繁。除了氣候因素外,一些不良生活習慣也是造成皮膚病的原因。不良生活習慣主要包括以下幾個各方面:食辣少睡、喜歡用高溫水燙澡,從而引發銀屑病、過敏性皮炎等;一...

  • 11個夏季養生保健小常識,健康舒適過夏天

    11個夏季養生保健小常識,健康舒適過夏天

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  • 夏季養生,夏季女性養生小常識

    夏季養生,夏季女性養生小常識

    夏季是養生的活躍季節,女性也將養生的最佳時間挑選在夏季。女性養生的益處多,但也要掌握好養生竅門。就讓小編來告訴你,女性養生的常識都有哪些吧!常識一夏食虯龍蝦不宜貪多,其屬寒性食物,多吃容易傷脾胃,攝入過多氨基酸,也易...

  • 冬季養生小常識,蔬菜方面需要注意的細節

    冬季養生小常識,蔬菜方面需要注意的細節

    蔬菜富含維生素、礦物質還有膳食纖維,除此之外,蔬菜還有很多養生保健的功效,還是美容護膚的一把好手哦~~但!是!要想把蔬菜吃出保健的效果,還是要避免犯一些錯的。冬季吃哪些蔬菜可以養生先洗後切蔬菜中的營養素大多是水溶...

  • 生活小常識,日常生活中不可不知的小竅門推薦

    生活小常識,日常生活中不可不知的小竅門推薦

    1、當石灰飛入眼睛,熱辣難忍時,只要滴少許糖水。就可解除痛苦。2、浴室鏡子上的水霧乾溼毛巾都很難清理,可先在鏡子上塗一層香皂,再用幹抹布抹乾,鏡子很容易恢復清晰。3、冬天因乾燥感到渾身發癢的,切不可用手抓,否則易抓破...

  • 秋季養生知識,看看這10個小常識

    秋季養生知識,看看這10個小常識

    在秋天的時候,天氣慢慢變得涼爽,早晚天氣也是相差很大,很多人往往會不注意而會感冒,那麼,掌握一些秋季養生知識則是必須的。下面小編就爲大家詳細介紹一下。秋季養生知識秋季養生知識 秋季的特點是由熱轉寒,陽消陰長。所以...

  • 春季養生保健小常識,九種僞健康食物要慎吃

    春季養生保健小常識,九種僞健康食物要慎吃

    春季養生要做好四件事1.肝臟是人體的一個重要器官,它具有調節氣血,幫助脾胃消化食物、吸收營養的功能以及調暢情志、疏理氣機的作用。因此,春季養肝得法,將帶來整年的健康安壽。中醫養生學理論認爲春與肝相應,意思是說春季...

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