有關推拿的精選知識

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中醫推拿能不能減肥瘦身

形形色色的減肥法，除了抽脂手術、吃減肥藥、節食、運動等不乏追隨者的減肥方法外，中醫減肥法更是重振雄風，越來越受年輕人的青睞。女人天生就有愛相互比較的天性，什麼都要比較一番，比哪個美，比哪個瘦，五官比完了比身材，身材還...
腿抽筋怎麼辦，試試按摩這幾個穴位

寒冷的冬季，腿部受涼後易抽筋。另外，處在孕期的孕婦如果補鈣不及時和充足，也會發生腿抽筋現象。中醫認爲，防治腿部抽筋，可採用穴位按摩的方法。穴位按摩不僅可防治抽筋，還能保健養生。按摩委中穴將中指指尖放在患肢委中穴上...
男性必學的補腎壯陽推拿按摩方法

補腎壯陽是指通過飲食、藥物、鍼灸、按摩、運動等手段提高男子陽性氣息，達到提高腎陽、強陽健體、提升性能力、增強性慾的目的，男性壯陽是男性追求更高生活質量的一種表現。壯陽不同早泄、陽痿等，並非男性的性功能障礙，目...
推拿按摩的常見方法，八大手法知多少

【導讀】推拿按摩的常見方法有哪些?推拿是我們傳統中醫之中常見的一種治病保健的方法。那麼你知道推拿按摩的常見方法都有哪些嗎?下面小編就來給大家講講推拿按摩的常見方法，八大手法知多少?推拿按摩的八種方法1、溫：使...
spa按摩，熱門女性spa護理方案

從廣義上講，SPA包括人們熟知的水療、芳香按摩、沐浴、去死角等等。現代SPA主要透過人體的五大感官功能，即聽覺（療效音樂）、味覺（花草茶、健康飲食）、觸覺（按摩、接觸）、嗅覺（芳香精油）、視覺（自然或仿自然景觀、人文環境）等達到全...
按摩推拿，揉腹部的6大養生奇效

大多數人都知道經常揉腹部可以消除便祕以及減肥的功效，不過揉腹部還有更多的養生功效，如能有效預防疾病等等。所以，從養生保健的方面來看，揉腹部確實是一個很好的保健方法。揉腹防疾病胃、十二指腸潰瘍病每天早、中、晚飯...
性愛故事，改善性生活的推拿按摩法

改善性生活的推拿按摩法？性行爲是一個非常敏感、非常具體的話題，它是人類各種行爲中最普遍、最正常存在的自然現象。許多人感覺夫妻間的性生活質量不甚理想。這時，可通過穴位按摩改善性生活。專家指出，肩井穴、腎俞穴等三...
寶寶腹瀉推拿的處方以及推拿的注意事項

寶寶腹瀉推拿摩腹：即用一手掌在患兒腹部輕柔地打圈，範圍以肚臍爲中心，由小到大，至整個腹部，約2～3分鐘(見圖1)。先逆時針摩兩分鐘，再順時針摩一分鐘。注意事項：①摩腹速度宜慢，約兩秒鐘一圈，速度太快，會致患兒腹部不適，甚至出現嘔...
推拿腹部燃燒脂肪，助你消除腹部贅肉

腹部推拿法不但適宜於消滯系統、神經系統和泌尿生殖系統等多病症的保健，還可作爲除去腹部脂肪、強健身體的一類技巧。如下咱們就來研究一下腹部推拿四技巧，以至於消除腹部贅肉。這樣的操作技巧有簡明易學，並感受舒適、奏...
特色療法，推拿按摩的功效與作用

推拿按摩是中醫特色療法之一，推拿按摩有什麼功效與作用？對身體有什麼好處？下面就爲大家說說關於推按按摩的功效與作用。推拿按摩的功效與作用1、養生保健,預防疾病我們常聽一些老中醫說“正氣存內,邪不可幹”,“邪之所湊...
足療的配方，什麼時間做足療效果好

足療的養生中藥配方有哪些？什麼時間做足療效果好？下面小編爲你詳細介紹。足療最好選擇在晚上睡覺前做，這樣有利於睡眠。飯前、飯後30分鐘內不宜進行足療，飯前做足療會抑制胃液分泌，對消化不利，飯後立即做足療會造成胃腸的血...
頸椎病的自我治療方法，頸椎病的按摩推拿手法

頸椎病的按摩推拿手法有哪些？頸椎病又稱頸椎綜合徵，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合徵、頸椎間盤脫出症的總稱，是一種以退行性病理改變爲基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損、骨質增生或椎間盤脫出、韌帶增厚...
推拿按摩，推拿的功效與作用

推拿的功效與作用，推拿作爲一種放鬆身體的方法，對於排毒養顏有很大的作用。推拿按摩發展到今天名門各派有幾百家之多，各種手法五花八門，但他們都要求基本動作具備均勻、有力、深透、柔和的特點。因爲，追宗溯源，所有推拿的方...
落枕了什麼辦法最有效，治療落枕的手法

治療落枕的推拿手法與功效？落枕或稱“失枕”，是一種常見病，好發於青壯年，以冬春季多見。落枕的常見發病經過是入睡前並無任何症狀，晨起後卻感到項背部明顯痠痛，頸部活動受限。這說明病起於睡眠之後，與睡枕及睡眠姿勢有密切關...
小兒推拿療法，常用小兒推拿手法和穴位操作

小兒推拿在中醫基礎理論的指導下，治於小兒嘔吐、食積、厭食、便祕、腹痛、脫肛、感冒、咳嗽、哮喘、發熱等疾病，運用各種手法刺激穴位，使經絡通暢、氣血流通，以達到治病保健的方法。由於小兒在生理、病理上的特點，所以小兒...
神庭穴位，推拿神庭穴提高學習效率的聰明穴

神庭。神，天部之氣也。庭，庭院也，聚散之所也。該穴名意指督脈的上行之氣在此聚集。本穴物質爲來自胃經的熱散之氣及膀胱經的外散水溼，在本穴爲聚集之狀，本穴如同督脈天部氣血的會聚之地，故名。天庭名意與神庭同。神庭穴在頭...
推拿的正確手法，如此推拿才健康

【導讀】推拿的正確手法有哪些?推拿是我們傳統中醫當中非常有效的一種保健治病的方法，相信大家對它也都有所瞭解了。不過如果推拿手法不正確的話可能會造成很多不好的後果。下面小編就來給大家講講推拿的正確手法，如此...
女人想要健脾祛溼，就要進行推拿+艾灸

夏天是一個既乾燥，同時也潮溼的季節，因此纔會導致那些溼邪入侵人們的身體，進而打亂人們的生活習慣，因此人們在這時候，就更應該要處理好自己身體內的溼邪暑熱了。那麼人應該怎麼處理纔好呢?其實人們可以通過按揉自己的穴位...
小兒推拿，小兒推拿的時間與注意事項介紹

小兒推拿的時間與注意事項介紹，小孩子在三個月後可以適量的做下推拿，但手法要輕，不可用力。小兒推拿是綠色療法，通過推拿小兒特定的穴位來達到治病、防病的效果，可以讓寶寶少吃藥、不吃藥，減少藥物對寶寶內臟等器官的損害，符...
肩周炎怎麼治，冬季常推拿治療肩周炎

肩周炎又名“五十肩”、“凍結肩”。多發生於冬季，初期可見肩部酸楚疼痛，疼痛可急性發作，多數呈慢性發作，以夜間疼痛尤甚，常夜間痛醒。晚期肩部疼痛雖減，但肩關節活動不利，局部怕冷。嚴重時出現肌肉萎縮。中醫採用推拿治療肩...
推拿要注意什麼，小心它會毀健康

【導讀】推拿要注意什麼?推拿是傳統中醫當中非常常見的一種養生保健的方法，可是很多人其實對推拿瞭解的並不是太多吧。下面小編就來給大家講講推拿要注意些什麼，小心這些事情會毀了你的健康哦!推拿按摩注意事項按摩穴位...
高血壓治療方法，推拿按摩療法

[導語]推拿按摩經濟簡便，因爲它不需要特殊醫療設備，也不受時間地點氣候條件的限制，隨時隨地都可實行;且平穩可靠，易學易用，無任何副作用。正由於這些優點，按摩成爲深受廣大羣衆喜愛的養生健身措施。高血壓病是指在靜息狀態...
推拿的治病原則與操作方法，胃炎推拿治療法

推拿作爲一種養生方式，因爲講究神經的反射區與力量的大小適中，對於治療各種疾病有很好的療效。急性胃炎是一種胃黏膜急性、可逆性的病變。病程短，預後好，病變多在24～48小時減輕或停止發展；慢性胃炎是一種常見病，其發病率在各...
三陰交穴位的作用，推拿三陰交穴女人不變老

三陰交對女性有哪些好處？三陰交的功效有哪些？三陰交穴就是我們的父母留給我們的鉅額財產。可以幫助我們維持年輕，延緩衰老，推遲更年期，保證女人的魅力。三陰交穴在小腿內側，腳踝骨的最高點往上三寸處（自己的手橫着放，約四根手...
推拿按摩，乾燥上火推拿三個穴位可緩解

乾燥上火推拿三個穴位可緩解？人們很容易上火。上火的病因有很多，比如說肺熱、胃熱等。原因不同，那就要區別對待了。有三個穴位，經常按摩，可以潤燥降火。內庭穴內庭穴是足陽明胃經的滎穴。滎穴可以說是熱證、上火的剋星。如...