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![抗衰老吃藕有奇效]( "抗衰老吃藕有奇效")
抗衰老吃藕有奇效
抗衰老要吃什麼？除了使用抗衰老化妝品，食用藕，抗衰老效果也是非常好的，據研究人員發現，藕和水果山楂是蔬菜、水果中抗衰老的功能最強的食物。藕其肉質脆嫩，營養豐富，除了含有大量的碳水化合物外，蛋白質和各種維生素及礦物質的...
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![香蕉的功效與作用，香蕉對身體的幾大奇效]( "香蕉的功效與作用，香蕉對身體的幾大奇效")
香蕉的功效與作用，香蕉對身體的幾大奇效
運動場上，特別是一些“耗時”的體育競賽，如網球賽等，時而看到選手在小休時，剝香蕉來吃，是爲填飽肚子，還是補充精力？運動時，不適合吃太飽，半途吃香蕉，主要目的是補足身體迅速流失的能量。營養師說，足球、網球運動員喜歡在上場前吃...
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![怎麼幫助孩子長高，這兩樣東西有奇效！]( "怎麼幫助孩子長高，這兩樣東西有奇效！")
怎麼幫助孩子長高，這兩樣東西有奇效！
在孩子上小學到中學的這個階段，經常都是孩子長身高的黃金階段。這個時候，每位媽媽都會想盡了一切辦法去幫助孩子長高，各種飲食補充，打聽各種民間祕方來給孩子食用，但是有時候經常都好像沒什麼效果，反倒是別人家的孩子，也沒看...
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![喝咖啡能減肥嗎，咖啡能燃燒脂肪對減肥有奇效]( "喝咖啡能減肥嗎，咖啡能燃燒脂肪對減肥有奇效")
喝咖啡能減肥嗎，咖啡能燃燒脂肪對減肥有奇效
喝咖啡減肥方法一超市販賣的罐裝咖啡中的熱量很高，而且罐裝咖啡中咖啡因的含量也不是很多，因此想要達到減肥的目的是比較困難的。所以，想要通過喝咖啡減肥必須不能選擇罐裝咖啡哦。另外，袋裝的咖啡雖然喝起來很方便，但是由...
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![保冷劑收斂毛孔有奇效]( "保冷劑收斂毛孔有奇效")
保冷劑收斂毛孔有奇效
用來維持飲料冰度的保冷劑，對於想要收斂毛孔的人有很大的好處喔！除了能用在平常保養，在在從事戶外活動時也能把保冷劑隨着冰飲料的小冰箱一起帶出門，當外頭的溫度升高，感覺肌膚皮脂分泌變多，膚觸也變黏膩時，就拿出小毛巾包着...
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![月經不調，艾灸治療各型月經不調顯奇效]( "月經不調，艾灸治療各型月經不調顯奇效")
月經不調，艾灸治療各型月經不調顯奇效
月經不調的原因很多，如工作壓力、精神因素、心理因素、貪涼（要風度不要溫度）。專家分析：女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。中醫一般將月經失調稱爲月經不調，又將月經不調歸納爲...
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![咖啡不平常的8種用途，消脂除臭顯奇效]( "咖啡不平常的8種用途，消脂除臭顯奇效")
咖啡不平常的8種用途，消脂除臭顯奇效
咖啡不平常的8種用途？平時說起咖啡，大家第一反應就是用來喝，其實咖啡還有很多實用的用途。比如消脂除臭顯奇效，下面就一起來看看吧！1.去除冰箱異味除了茶葉、檸檬、桔子皮，現磨的咖啡粉也有相同的作用。一兩天以後，冰箱裏不...
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![左旋肉鹼能減肥嗎，左旋肉鹼是一個很適合大衆的減肥產品對減肥有奇效]( "左旋肉鹼能減肥嗎，左旋肉鹼是一個很適合大衆的減肥產品對減肥有奇效")
左旋肉鹼能減肥嗎，左旋肉鹼是一個很適合大衆的減肥產品對減肥有奇效
左旋肉鹼是否真的可以減肥呢?左旋肉鹼能減肥嗎當然，雖然它不是真正意義上的減肥產品，但確實有幫助消耗脂肪的作用，相對於其他的減肥產品來說，還是好些的。畢竟不會採取節食、拉肚子、乃至控制神經中樞沒有食慾要強的多。...
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![如何養胃護胃，三大養胃方法有奇效]( "如何養胃護胃，三大養胃方法有奇效")
如何養胃護胃，三大養胃方法有奇效
如何養胃護胃一、養胃茶療法茶療在調理胃病方面有其獨特的優勢。採取寒者溫之、熱者寒之、虛者補之、實者瀉之的方法，調節患者的體質，並根據通則不痛的原理以理氣、活血、和胃、止痛，達到治根的目的。俗語說胃病三分治、...
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![飲食健康常識，五種食物壯骨防癌有奇效]( "飲食健康常識，五種食物壯骨防癌有奇效")
飲食健康常識，五種食物壯骨防癌有奇效
維生素D不但能健壯骨骼，更有預防多種癌症的功效。然而，因爲難以獲得充足的日照，很多現代人都面臨維生素D的缺乏。如何得到充足的維生素D?美國每日健康新聞報道，維生素D有5種優質的食物來源。到底哪些食物是維生素D的優質...
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![減肥，檸檬汁減肥有奇效]( "減肥，檸檬汁減肥有奇效")
減肥，檸檬汁減肥有奇效
1、檸檬香蕉減肥茶材料：新鮮香蕉2片，鮮檸檬1片，菊花9朵。製法：先把杯子溫熱，投入菊花和檸檬，注入開水，蓋上蓋子浸泡五分鐘；把檸檬菊花茶去渣，放入香蕉片，在茶中稍加浸泡即成。功效：這是一道抑制食慾從而減肥的檸檬茶。檸檬的酸和...
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![草本加水果，古方美容有奇效]( "草本加水果，古方美容有奇效")
草本加水果，古方美容有奇效
水果和草本美容是一種很古老的美容方法，可以讓皮膚吸收天然的精華。其中含有大量的營養成分和維生素、微量元素，食用和外敷對增加皮膚彈性和滋潤度、光澤度都大有好處。除了可以自己動手做一些全天然面膜，摒棄一大堆含有...
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![常揉腹部的好處，常揉腹部有6大養生奇效]( "常揉腹部的好處，常揉腹部有6大養生奇效")
常揉腹部的好處，常揉腹部有6大養生奇效
現代醫學認爲，揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能，使胃腸等臟器的分泌功能活躍，從而加強對食物的消化，吸收和排泄，明顯地改善大小腸的蠕動功能，可起到排泄作用，防止和消除便祕，這對老年人...
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![怎樣去處眼袋，幾種簡單又有奇效的方法分享給大家]( "怎樣去處眼袋，幾種簡單又有奇效的方法分享給大家")
怎樣去處眼袋，幾種簡單又有奇效的方法分享給大家
如何消除眼袋一、起牀後按摩怎樣去處眼袋起牀之後是去眼袋和黑眼圈的最佳時機，洗乾淨面部以後，用雙手做順時針方向打圈，按摩眼部周圍的肌膚，大概按摩五分鐘即可。可以促進眼部周圍的血液循環，消除眼袋。二、睡覺前塗抹維生...
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![怎樣消除法令紋，簡單的按摩法對消除法令紋有奇效]( "怎樣消除法令紋，簡單的按摩法對消除法令紋有奇效")
怎樣消除法令紋，簡單的按摩法對消除法令紋有奇效
去法令紋祕技Step1：塗擦上具有緊緻拉提效果的保養品怎樣消除法令紋選擇具有滋潤何緊緻肌膚的保養品來當作按摩時的潤滑劑，在按摩過程中能滋潤肌膚並且達到絕佳的保養效果。Step2：用手指將兩頰的嘴邊肉往上推使用食指、中...
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![5大怪味食物，減肥有奇效]( "5大怪味食物，減肥有奇效")
5大怪味食物，減肥有奇效
1、澀味食物很多人該問了，什麼是澀味食物呢？像未熟的柿子、紫色的葡萄皮，這些都是澀味很重的食物。它們的澀味是食物中的單寧、植酸和草酸帶來的。這些物質都有很強力的抗氧化物質，並且對預防肥胖、糖尿病和高血脂都很有...
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![胃脹胃痛，按摩3個穴位有奇效]( "胃脹胃痛，按摩3個穴位有奇效")
胃脹胃痛，按摩3個穴位有奇效
氣血虛或消化不良的人，稍吃多一點就會引起腸胃脹痛。中醫認爲，通過穴位按摩，可起到調整胃的機能、鎮痛、降逆氣化濁氣的養生功效，進而緩解胃痛胃脹等不適症狀。下面我們一起來看看按摩哪些養生穴位，可快速緩解胃長胃痛症狀...
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![小編推薦，藕汁拌梨汁治咳嗽有奇效]( "小編推薦，藕汁拌梨汁治咳嗽有奇效")
小編推薦，藕汁拌梨汁治咳嗽有奇效
中醫認爲藕性寒、味甘。生用，具有涼血、散淤之功，治熱病煩渴、吐血、熱淋等;熟用能益血、止瀉，還能健脾、開胃。以藕爲主的單驗方在臨牀上應用較廣，有很好的效驗。藕汁、梨汁各半杯，和勻服用，治上焦痰熱、口乾咳嗽。藕生用...
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![中醫養生保健，12種果蔬酒養生保健有奇效]( "中醫養生保健，12種果蔬酒養生保健有奇效")
中醫養生保健，12種果蔬酒養生保健有奇效
喝酒傷身，然而很多男士還是很愛喝酒，他們對酒也有一定的追求，那麼小編今天就要推薦一種酒，那就是由果蔬釀製而成的一種酒，這名就叫果蔬酒，這也是中醫養生保健的重要方法，這種酒既有果蔬的清香，又有酒的芳醇，而且對我們的身體有...
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![調理脫髮症狀把血脈開通有奇效]( "調理脫髮症狀把血脈開通有奇效")
調理脫髮症狀把血脈開通有奇效
“精誠名醫匯”爲您介紹的每一張方劑都是有着嚴格的出處和臨牀實踐的。比如說這上面一張方。此方以獨特的治療思路，在整個中醫治療脫髮的領域裏享有很高的聲譽，被很多中醫學著作收錄其中，令後世醫家青睞和效仿。那麼，這張...
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![學者發現精子具有醫療奇效，搭藥物注入子宮可]( "學者發現精子具有醫療奇效，搭藥物注入子宮可")
學者發現精子具有醫療奇效，搭藥物注入子宮可
世界資源分配不均，不只是窮人與富人都越來越多，連精蟲們也是這樣。廣大男同胞們，你們曾有想過你們的精液其實很有用嗎?沒有對吧，因爲你只想到你自己!(爽就好，精液就衝馬桶吧!)看着精液裏的上千萬精蟲蠕動的畫面，那畫面就好...
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![菠菜這種蔬菜不僅對孩子好，對於女性保持魅力也有奇效]( "菠菜這種蔬菜不僅對孩子好，對於女性保持魅力也有奇效")
菠菜這種蔬菜不僅對孩子好，對於女性保持魅力也有奇效
對於菠菜這樣的一種食物，女性朋友們是不是會熟悉呢?可能比較早的時候是從大力水手喜歡吃菠菜這樣的一句話開始對於這樣的一種蔬菜有印象的;而這種菠菜很多時候對於你的孩子都有不錯的營養效果，你也喜歡給你的孩子煮來吃...
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![吃什麼能治黑眼圈，5種食物對黑眼圈有奇效]( "吃什麼能治黑眼圈，5種食物對黑眼圈有奇效")
吃什麼能治黑眼圈，5種食物對黑眼圈有奇效
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![五個中醫祛斑小偏方祛斑有奇效]( "五個中醫祛斑小偏方祛斑有奇效")
五個中醫祛斑小偏方祛斑有奇效
傳統中醫藥一直就很注重女性養生養顏，所以有很多藥材都是和祛斑養顏有關的。另外還會有一些方子來幫助我們祛斑，說不定會有奇效哦。紅花：入心肝經，活血、消腫通經，外用可使面色紅豔。冬蟲夏草：真菌類植物，它有人體必需的蛋白...
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![春困怎麼辦，艾灸關元穴治春困有奇效]( "春困怎麼辦，艾灸關元穴治春困有奇效")
春困怎麼辦，艾灸關元穴治春困有奇效
春天陽氣上升，人體潛伏了一個冬天的陽氣也跟着散發開來，以供生長和活動的需要，如冬天潛藏和儲蓄的陽氣不能滿足春天生髮的需要，人體就會出現“春困”的症狀，中醫的解釋就是氣虛，而西醫則認爲春困是腦部供氧不足的表現。用中...
