怎麼預防痔瘡的發生,痔瘡會引發什麼疾病
怎麼預防痔瘡
方法1.注意飲食
葷 素搭配,粗細得當:在飲食方面,要注意葷素均不可過度,粗、細糧調濟合適,飲食宜清淡、潤腸通便,宜食含纖維素多的新鮮蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、青菜、 絲瓜、香蕉等。大便困難者應食稀飯、麪條、湯粉等以減少糞便。刺激性食物會刺激肛門粘膜皮膚而局部充血、灼痛,加重痔瘡發病。應忌食辛辣、燥熱、肥膩、煎 炒、燻烤之品及發物,如辣椒、蒜、蔥、羊肉等。忌食菸酒。
方法2.堅持體育鍛煉
從事久坐久立工作的人,要勞逸結合,工作1~2小時後,應適當走動10~15分鐘。平時可選擇跑步、打太極拳、健身操、工間操等活動項目,能促進血液循環和腸蠕動,減少盆腔充血和痔瘡發作。
方法3.提肛運動當提倡
無論勞作負重、久行下蹲,還是久坐,最終都能引起肛門直腸部位靜脈淤積、曲張,因此,提肛運動對減少局部靜脈淤積,以及靜脈曲張都有很大的益處。
方法4.保持大便通暢
養成每天定時大便的習慣。早晨起牀可喝一杯涼開水,能促進排便。不宜過久地蹲廁,否則可導致痔靜脈曲張出血。孕婦要避免久坐久立,防止便祕,適當服芝麻、蜂蜜可保持大便通暢,預防痔瘡發生。
方法5.注意肛門清潔
會陰部分泌物較多者,應便後或睡前用溫水清洗肛門,也可用1:5000高錳酸鉀溶液清洗。勤換內褲,應在陽光下曬乾。
方法6.治療原發疾病
應及時治療肛周疾患及全身性疾患,可減少痔的發生。如肛周溼疹、便祕、腹瀉、糖尿病等。
痔瘡的併發症有哪些?
1、痔瘡引起的壞死:痔核嵌頓於肛門外,由於一系列的病理改變,使局部代謝產物積聚,進一步加重了肛門局部水腫和痔核的嵌頓。這是一種惡性循環,所以,內痔嵌頓日久必然出現壞死。
2、痔瘡引起的感染:痔核嵌頓後多有不同程度的感染,病人出現裏急後重、肛門墜脹感明顯等症狀。
3、痔瘡引起的出血:若肛門盲腸內積血較多看不清出血點,可先用氣囊壓制止血。如無氣囊可用30號肛門,外裹凡士林紗布,兩端用絲線紮緊外面再塗麻醉軟膏,塞入肛門內作壓制止血,一般應用此法都可止血若找到出血點,可用縫扎止血,並全身應用止血藥及抗生素。
4、肛門狹窄:齒線處狹窄可發生於閉式痔切除術後,齒線上狹窄由於痔基底部結紮過寬,可用多個小的結紮來代替大塊結紮。肛門擴張常有效,不行則需手術矯正。
5、尿瀦留:尿瀦留是痔瘡或其他肛門手術後最常見的合併症,一旦發現有尿瀦留的現象應該儘早進行導尿術。
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