如何預防痔瘡,冬季預防痔瘡吃什麼水果好
痔瘡作爲一種會產生疼痛的外科疾病,在患者方便的時候會感覺到疼痛加劇。冬季,人們仍需要面對痔瘡的來襲。爲了有效遏制痔瘡的發生,有什麼好的預防方法呢?就此問題爲大家推薦了三種有效防治痔瘡的水果,希望可以對您有所幫助。
1、柿子
柿子是市場上很受歡迎的一種水果,不但可口,還具有預防痔瘡的作用。
中醫認爲:柿子具有味澀、性寒、軟堅散結,清熱祛燥及健脾生津的作用,對痔瘡的預防也是效果奇佳!
2、香蕉
據大量研究證實,香蕉中含有大量的水溶性纖維,因而具有很好的通便作用。研究表明,水溶性纖維不僅可以調節腸胃道的菌叢生態,還可以幫助益菌生長與抑制害菌生長,從而起到調節腸胃功能的作用,同時對於痔瘡的預防也起到一定的作用。
3、梨
梨與香蕉一樣,都富含水溶性纖維,但是它還含有大量的水分,因此,多吃梨可以保持排便通暢,防止痔瘡生長和激發。另外,梨也有着軟堅散瘀的神奇功效,對於剛剛做完痔瘡手術的人羣,梨是您的首選。
-
喝水可以解決很多病,8種女人應該多喝水
很多時候多喝熱水已然成爲男士對女朋友貼心的問候,如今被認爲是最敷衍的回覆。其實從健康角度來看,多喝熱水並沒有什麼錯誤。多喝熱水可以給身體補充水分,防止身體脫水,而且也可以暖胃,避免造成燒心。雖然喝水不能包治百病,但對某些疾病的作用也是不容忽視的。因此,很...
-
什麼東西可以生髮頭髮,這五個食物多吃擺脫脫髮問題
大多數人都喜歡頭髮健康濃密,尤其是隨着年齡的增長,越來越需要保養頭髮。基本上他們的頭髮每個月能長1.25cm左右,也就是說每年能長15cm左右。但這只是一個平均值,因爲頭髮生長的速度會因個人的年齡、身體狀況、基因、飲食而異。雖然我們很難改變自己的年齡和基因,但...
-
生活中注重這些“二八”原則有助於防病保健
防病講八分據世界衛生組織調查,全世界只有5%的人完全健康,20%的人患有疾病,75%的人處於亞健康狀態。可見全世界有近八成的人最需要做的不是治病,而是防病。對於一個人來說,生活中如果能把八分力氣用在防病上,就能避免很多與生活方式有關的慢性病的發生,防病貴在行動,重...
-
家常spa的方案,在家也能做spa
【導讀】家常spa的方案有哪些?spa是近年來十分火熱的一種養生保健的方法,相信也是不少人的最愛。不過你知道怎麼在家做spa嗎?下面小編就給大家帶來家常spa的方法,在家也能做spa了哦!家常spa方案對於愛美之人而言,spa是一定回去做的,不但會常常去spa館做,還會在家自...