夫妻生活指南,健康性生活要滿足6個標準
生活中大多數夫妻的性生活是始於慾望之下,然而,有性學家指出,健康的性愛是有安排、且規律的,在繁忙的現代生活中,夫妻應主動將房事安排成日程中的一部分。試着製造屬於兩人一個夜晚,在放鬆的慢慢的進入狀態。
不過於在乎時長與次數不少人會將能持續多久,一個月有多少次夫妻生活例入性生活的判定標準之中,然而,夫妻生活的滿意與時長和次數並沒有直接的聯繫,相反的,一次夫妻生活和時間越長,或者一次中過於頻繁的時行,反而會降低滿意度,甚至還會影響健康。
不管一次性生活能堅持多久,是一週2-3次,還是一個月只有一次,只要雙方滿意就是健康的且完美的表現,給自己與愛人施加壓力,降低滿意度的同時,又可能會影響到夫妻感情。
會提出自己的需求在健康的兩性關係之中,有些時候能直接的表達出自己的需求,伴侶也能懂得你的心思,這會有利於夫妻的完美度,一味的沒回應,沒表達是男方非常反感的行爲,良好的夫妻生活應該是共享的完美的祕方。
一起探索新元素當雙方的感覺變得平淡時,夫妻二人都應該積極想辦法做出改變,可以換個地點,換個時間,穿件新衣服或嘗試新體位等等,這些都有利於恢復新鮮感,夫妻應共同探索,共同成長,這樣能促進默契度與情感升溫。
別將它當成苦差事如果你感覺到自己不在狀態時,不要強迫自己爲了滿足對方而強行進行,,拒絕伴侶的要求並沒有什麼過錯,不能讓夫妻生活當成成苦差事,或者只是爲了滿足對方,這次的拒絕,你可以在下次主動發起要求,以表達你對愛人的需要。
簡單的相處也很快樂爲對方起暱稱,在伴侶耳邊開性玩笑,一起學習做菜……就算只是簡簡單單的相處,兩個人也會覺得很放鬆,即使不做,也會覺得很有樂趣,非常愉快。
夫妻生活的最佳時間晨起嚐鮮男人在清晨醒來後處於生理的勃起狀態,對於男人來說是非常適合的時間,但是女人往往不同,她們很難容忍自己和對方沒有刷牙就接吻、面對面喃喃細語,女人更注重情調和享受。
午間甜蜜女人十分討厭結束之後對方倒頭入睡,即使是深夜,也會想要和對方溫存地細語一番,然而,午間甜蜜,由於時間緊湊結束後馬上昏昏睡去,沒有人會指責,但要注意,倦意太濃、飯飽後太撐時,就不要強迫自己了。
深夜豔情傳統的生活方式往往是最深入人心的,當夜幕完全降臨,睡意還沒有襲來,一天的活動已經結束之時,可以盡情的將自己交給對方,然後再甜蜜的睡去。
-
甲魚的功效與作用,這四個功效補充蛋白質增強抵抗力
甲魚學名甲魚,俗稱團魚、水魚。很多人可能不知道甲魚是什麼魚。其實甲魚是一種營養價值很高的魚,蛋白質、脂肪、維生素、礦物質都很高,是一種有滋補作用的魚。甲魚含有豐富的蛋白質和脂肪,尤其是其邊緣肉裙還含有動物膠,不易消化吸收。如果一次吃太多,容易腸胃不適,影...
-
生活中注重這些“二八”原則有助於防病保健
防病講八分據世界衛生組織調查,全世界只有5%的人完全健康,20%的人患有疾病,75%的人處於亞健康狀態。可見全世界有近八成的人最需要做的不是治病,而是防病。對於一個人來說,生活中如果能把八分力氣用在防病上,就能避免很多與生活方式有關的慢性病的發生,防病貴在行動,重...
-
女人腎虛吃什麼食物能夠補腎,腎虛症狀有哪些
女人腎虛吃什麼腎虛的症狀1、月經後推月經總是向後推,量少質薄,氣滯血瘀導致衝任不通,月經失調或行而不暢經常小腹脹痛,經血塊多色暗。面色蒼白或黧黑,腰膝酸冷,四肢發涼,精神疲倦,渾身乏力。2、出現眼瞼浮腫如果你發現自己的眼睛在早晨起牀之後就非常的乾澀,這就需要引...
-
雞樅菌的功效與作用及食用方法,雞樅菌的營養價值
中醫認爲雞樅菌性甘味寒,有健脾益氣,開胃提神,止痛消腫之功效,是治療痔瘡的極理想食物。現代醫學發現,雞縱除對痔瘡有特效外,還能預防腸癌、降低血壓、增強人體免疫力,是防治久泄不止、食慾不振、水腫不適的理想佳品,同時也是美食家們所需要的集香鮮、脆嫩、滑爽於一體...