乳房檢查,女性乳房自我檢查三部曲
乳房是一個外胚層器官,起源於皮膚,屬於胸壁淺層結構。女孩從12~13歲起,乳房開始發育,至15~17歲基本成熟。儘管有人種、族羣差異,大致上乳腺是由15~20個腺葉組成。乳房發育不良本質上是一種組織缺少,故治療上宜增加乳房內容物,擴大體積、改善外形,使女性體現出特有的曲線美及其魅力。
乳房自查的三大招
1、洗澡時檢查:沐浴時,胸部先上好肥皂,便於滑動檢查,檢查時,一手放在腦後,一手手指伸直併攏,用指腹以螺旋進行方式,仔細檢查乳房每一部份,看看是否有硬塊,以此方法左右互換檢查。
2、鏡前檢查:站在鏡前,雙手垂下,看看乳房外觀是否正常?乳頭有無凹陷?皮膚有無皺縮、隆腫……等現象?輕捏乳頭有無分泌物?再檢查腋下,有無淋巴腺腫?最後,再將雙手高舉過頭反覆再做一次!
3、平躺檢查:仰臥牀上,乳房豐滿者可放置一個小枕頭或摺疊之毛巾於左肩下,將左手枕於腦後,將右手的手指併攏伸直,輕壓左邊乳房做小圈狀按摩,此時可將乳房假想成一個鐘面,自12點的位置,順時鐘方向檢查至原點(至少按摩三圈)。依照上列方法,改用左手檢查右側乳房。
自我檢查的最佳時間是在每次月經之後,如果你感覺到乳房有硬塊或者別的什麼異常情況,應該立即尋求醫生的幫助。最後,用拇指與食指,輕捏乳頭檢查有無分泌物。如果自我檢查後,發現有異狀或是疑似硬塊,請儘速就醫,再做進一步檢查,切勿拖延,耽誤病情。
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