想要二胎懷不上怎麼辦,記住這5種備孕方法
如今的時代,二胎政策已經全面放開了,大家想要生二胎可以安安心心地備孕了。那麼,想要二胎卻沒有懷上怎麼辦?寶媽備孕要做哪些準備?記住這5種備孕方法,孩子不是夢!接下來,大家就和小編一起來看看吧。
調整飲食、生活習慣
生活中,夫妻若想要二胎,平時有熬夜習慣的,在備孕階段要調整好作息,同時有吸菸、喝酒習慣的,也應該改正嗜好。
飲食方面,可以多攝取高蛋白、低脂肪的食物,可以多吃應季的新鮮蔬菜,要注意食物的多元化。性生活方面,建議性生活要規律,保證隔三天同一次房。一般而言,男性精液在女性體內大概存活72小時,女性卵子排出後則可以成活24小時,所以永遠讓精子等卵子,絕對不會錯過女性排卵好時期。
堅持運動
生活中,如果夫妻倆想要備孕生孩子,應該堅持運動,因爲多運動能加速身體的新陳代謝,讓身體處於更年輕的狀態。此外,多運動也能減少疾病對二胎的影響,提高孕媽的身體素質。
要做好心理準備
生活中,想要生二胎夫妻必須要做好心理準備,尤其要考慮清楚生二胎的初衷,不管二胎是男孩還是女兒都要欣然接受,不然想要生男孩,結果來了個女孩,想要生女孩,結果來了個男孩,容易導致失望或後悔。
要做好育兒規劃
夫妻倆生二胎前,必須要衡量家庭的實際經濟情況,要詳細討論孩子出生後由誰帶、孩子以後的規劃是什麼、二胎和老大之間該如何平衡等。畢竟聽說父母要生弟弟妹妹,孩子以死相威脅、離家出走、學習成績大幅下滑……等新聞時不時會見諸報端。
注意孕前檢查
衆所周知,大齡媽媽生二胎的風險指數是較高的,所以孕媽在懷孕前應該先檢查自己的身體,要做個全面系統的身體檢查,讓醫生爲自己的狀態做個評估,看是否適合生育二胎。而,懷孕以後,孕媽應該保持樂觀向上的心態,避免受到消極情緒的影響。
-
胎兒發育畸形是爲何,這2種食物是罪魁禍首
爲什麼會有一些女性朋友在辛辛苦苦懷了十個月的孩子之後,卻發現自己生出來的孩子竟然存在令人心疼和難以忍受的缺陷?比如說像是胎兒先天畸形這種問題,估計是會讓不少孕婦媽媽都難以接受的;而對於這樣的一種問題,其實可能孕婦媽媽們平時都是特別注重身體保健的,但是...
-
生化妊娠是什麼原因,會影響女性的生育功能嗎
有的女性覺得生化妊娠就是流產,其實這並不正確。前者沒有在子宮上着牀,超聲波也無法檢查出來。但是它用測試紙卻能夠驗出來,因爲已經產生了受精卵。在兩個月內就會自然排出,所以也被稱爲假懷孕。生化妊娠的產生原因一、受精卵質量不好當受精卵的質量有問題的時候,身...
-
高齡婦女備孕會出現什麼問題
春節假期期間,不少歸鄉的年輕男女也進入到相親的熱潮。現如今都市匯節奏加快,晚婚問題已經成爲最爲普遍的社會現象。城市打拼的年輕人將大把的時間精力都投放在事業上,即便已經結婚的小夫妻,陷入到忙碌的工作當中,這生娃的事情就在不知不覺被遺忘了,高齡女性備孕的現...
-
女性安全期時間計算,月經前後安全的避孕時候
女性的安全期指的是身體沒有排卵沒來月經的時候,這個時候的性生活不會懷孕。女性愛護自己的身體,有和諧的夫妻生活,就要知道自己的安全期。女性生理分爲安全期和易受孕期,學會計算自己的安全期可以有效提高懷孕和不懷孕機率。安全期如何計算女性的安全期就是除去月...