两款护发大餐解决头发问题
一号头号公敌:干枯分叉
头发干枯分叉主要是由于高度营养不良或者严重缺铁性贫血等原因所造成的,另外经常烫发染发、用碱性过高的洗发水洗头,过多食用甜食也会使头发受损发黄。
护发大餐:坚果富含油酸、维生素E、蛋白质等多种营养物质,特别是油脂的含量较高,能有效地润泽肌肤、滋养头发,同时对改善头发枯黄分叉有显著作用。
护发大餐:海鱼富含丰富的烟酸,可扩张毛细血管,增强微循环,使气血畅达,消除黑色素生成障碍, 使头发祛黄健美。
二号公敌:头皮屑
头皮屑过多与机体疲劳有关,过度的劳累使新陈代谢过程中一些酸性成分滞留在体内,如乳酸、尿酸、磷酸等,使血液的PH值发生变化,造成机体疲劳,同时也使头部皮肤营养受到影响,从而产生头皮屑。
护发大餐:蜂蜜是非常好的碱性食物,可以和体内过多的酸性物质中和,使酸碱达到平衡,这不但有利于头部皮肤的营养,而且可以有效减少头皮屑的脱落。
护发大餐:大豆含有的维生素B2、B6,能有治疗脂溢性皮炎,并对蛋白质和脂类的正常代谢具有重要作用,所以经常食用能有效抑制头皮屑的产生。
三号公敌:脱发
正常人平均每天脱发约50-70根左右,属于正常新陈代谢。如果脱发数量超过这个数字,且头发比以前明显变稀你就要注意啦,过度的精神压力、内分泌失调、营养不良等都是引起脱发的罪魁祸首。
护发大餐:牛肉含有非常珍贵的锌,锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中,起到固发的作用。所以牛肉是非常好的固发食物。
护发大餐:鸡蛋是蛋白质的良好来源,可以说是头发最好的助长剂。同时,鸡蛋中含有的硒和镁等矿物质都可以帮助头发散发健康的魅力。
四号公敌:白发
营养缺乏、精神紧张和阳光不足都可能造成白发,此外,体内微量元素的缺乏和肾气不足,也是形成白发的主要原因。
护发大餐:黑芝麻是对头发非常好的“黑色食品”,富含组织人体细胞和皮肤毛发中黑色素代谢的基本物质,促进头发吸收营养更好的生长。
-
染发后洗头掉色怎么办,掉色后如何补救
染发最重要的就是头皮保护,因此很多发廊在染发前都会为你做头皮隔离。如果前一天不洗头,就能拥有免费又天然的皮脂保护头发,降低头皮对染发剂的过敏、刺痛等反应。染发后几天可以洗头烫发后48小时内是不可以洗头的,并且尽量避免高温以及接触漂白水。烫发之后,每次洗...
-
绑马尾竟然伤发质,4种不可不知伤秀发的绑发造型
头发算是女人的第二张脸,不少人为了拥有一头亮丽的秀发,花费了许多心思与金钱,但是你可知道,除了紫外线以及平时用的美发产品容易伤害到发质之外,没想到竟然连“绑头发”也有可能会损害到你的秀发吗?马尾与辫子易伤害发质对女生而言,马尾算是最方便也最简单的绑法,但...
-
女生头发易出油要注意,可能是脱发的前兆
一些女生头发洗完的第二天就开始变得油腻,而有的女生头法可以保持三到四天,这么大的差距是怎么形成的呢,看来还是要用身体内部找寻原因。头发容易油腻的女生大部分是湿热比较严重的状态,在肌肤上的表现就是油脂分泌更多。头发毛囊和肌肤一样会被油脂浸染,就会形成头...
-
头皮屑太多怎么办,应多摄取碱性食物!
头皮发痒,不挠就心烦。头皮屑如雪花般点点片片散落在头发上和肩膀上,虽然无损于身体,但却有碍观瞻,给人以不雅不洁之感。亲们有没有这样的时候?这样的事儿,在我们的日常生活中司空见惯,是一件颇为恼人的事。头屑去无踪,秀发更出众!可是头皮屑太多怎么办?让我们一起想办...