那些可以改变我们容貌的食物
食物不仅给我们的身体提供营养,更能拟补我们外貌上的一些缺陷。让我们看看那些意想不到的,可以改变我们的容貌,让我们更加美丽动人的食物吧。
小编推荐:油盐吃多了对皮肤造成的伤害
南瓜子可以消除痘痘
营养专家说,南瓜子是痘痘克星,因为它富含锌,而会长痘痘的人普遍缺乏锌。
菠菜让眼睛更有电力
菠菜富含黄体素,非常多的研究显示,它是保护眼睛的关键,让妳的眼睛明亮、分明。
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绿豆助你成黑发尤物
绿豆富含硅,经常食用可以使头发明显变得更强韧、浓密。把冷冻的绿豆微波一下也可以当成零食食用。
亚麻籽防止皮肤干燥
亚麻籽是对抗干癣的最佳武器。亚麻籽含有omega-3脂肪酸,可以帮助滋润肌肤,保持肌肤柔软、光滑。
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西洋菜防止脸部水肿
西洋菜含有抗氧化剂,可以减缓发炎和缩小毛孔。而铁质可以让你容光焕发。西洋菜可以增加你血液中的抗氧化含量,减少DNA的损耗。
奇异果让你更年轻
奇异果是为他命C的绝佳来源,可以藉由强化、保护胶原蛋白来减缓老化的过程。妳肌肤中的胶原蛋白越多,肌肤就越紧实有弹性。
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鸡蛋让你拥有健康美甲
鸡蛋富含维生素H,研究发现,这种营养素正是让你的指甲超级坚硬的关键。
苹果塑让你造微笑迷人
苹果可以把喝完咖啡、茶或红酒之后留下的牙渍清除,还给妳没有黄斑的笑容。
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敷面膜再好,女生也要和这三种习惯说“不”
现在的女生日常保养肌肤经常做的就是敷面膜。相比使用水乳需要一段时间才能看得出效果,敷面膜可以让我们的肌肤拥有水润光泽,效果是马上可以见到的。女生的快节奏生活所需的时刻保持美丽,恰恰和面膜的功效理念是一致的。另外,在敷面膜的时候女孩也可以在忙碌中获得...
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冬日双唇红润不干裂的绝招
除了眼周,最能泄露女人年龄秘密的地方就是双唇了!你的唇部保养合格吗·是否该进化了呢?如果你还以为嘴唇应属轻松容易的保养工程,那就大错特错了!冬日双唇红润不干裂的绝招事实上,娇嫩的双唇需要最细心的呵护,否则一但出现老化现象、出现了皱纹而不再饱满,年龄秘密可能...
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晨起护肤抗衰老的三步骤
step1:起床后清洁+保湿打造富含氧气肌肤使用含保湿成分的洗面乳或洗颜慕丝,才不会让肌肤被带走多余水分,没有紧绷不舒服自然延缓衰老咯。肌肤在清洁过后,表层水分容易被带走。建议在化妆水前可先使用导入液,促进后续保养品渗透,利用洗脸时的泡沫清洁同时按摩。5秒:以...
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如何化解电脑脸的困扰
对“电脑脸”这个名词的概念知道的不对吧?当心!这是一种脸部肌肤早衰的代称,如果你总是长时间待在电脑桌前,那么电脑脸症状可会慢慢找上你!要怎样化解“电脑脸”呢?下面告诉大家四大面部美容法让你巧妙化解“电脑脸”的危机:症状一、眼周纹路,抬头纹眼周是人整张脸上最...