生姜的美容功效,祛痘祛斑抗衰老
吃生姜可以美容吗?答案是肯定的。姜是我们每天必备的佐料。姜的营养价值是很高的,生姜的美容功效大家都有一定的了解吧?吃生姜可以容颜不老,生姜外用的美容功效有去痘印,祛斑,治脱发和冻疮。
小编推荐:美容早餐:吃出粉嫩肌肤
久服生姜,容颜不老
在古书《奇效良方》中记载了一服“容颜不老方”,就以姜为主药,每日清晨饮服,可令容颜不老。苏东坡所著《东坡杂记》中,也记载了一个老和尚服生姜四十年,八十多岁竟面如童子,容颜不老。
生姜治脱发,治冻疮
脱发,一直是令很多人苦恼的损容疾病。用姜汁抹在擦患处,可以有效地治疗脱发,特别是斑秃。在夏季用鲜姜片擦手、脚、耳朵等易患冻疮的地方,可以防止冬天生冻疮。将生姜捣烂以后泡在酒中一周,用来涂抹已经长出冻疮的部位,治疗效果也较理想。
小编推荐:美容早餐:吃出粉嫩肌肤
生姜祛痘印
生姜中有多种活性成分,其中姜辣素有很强的减弱自由基作用。可以加速肌肤深层修复,改善皮肤表面痘印。不过姜片去痘印刺激性很大,并非适合任何人,患者需根据自己的实际情况使用。如果使用姜片去痘印出现过敏现象,要马上停用,选择其他方式。
生姜祛痘印方法,可以把生姜切片后敷在痘印处,先紧紧按一分钟,然后让生姜片自己贴在脸上,大概5-10分钟后觉得局部发热,再过几分钟觉得热热的取下。每周一次亦可。
小编推荐:美容早餐:吃出粉嫩肌肤
生姜祛斑
生姜之所以能淡化我们面部的色斑跟生姜中含有的多种活性成分有很大的关系,人们面部出现色斑跟自由基有很大的关系,体内的自由基可以加速肌肤的老化,导致黑色素分泌过剩,在面部产生沉着,形成色斑。而生姜中的活性成分可以有效的抑制自由基的产生。
生姜祛斑方法:方法一:将生姜切片或切丝,在沸水中浸泡10分钟后,加蜂蜜调匀,天天1杯,可明显减少老年斑。也可以将生姜切碎拌少量的盐,长期食用,有明显的祛斑效果。方法二:明朝《奇效良方》中载药方说:“一斤生姜半斤枣,二两白盐三两草(甘草),丁香沉香各半两,八两茴香一处捣,蒸也好,煮也好,修合此药似宝,天天清晨饮一杯,一世容颜长不老。”
小编推荐:美容早餐:吃出粉嫩肌肤
吃生姜美容:蜂蜜生姜茶
一杯清饮是舒缓身心的良药,自制一杯养颜茶品,品味那沁人心脾的香氛。清饮,不仅是一种优雅、怡神的事,而且,对于肌肤而言,还有美容养颜的功效。
人体内的自由基是一种衰老因子,它作用于皮肤,引起“锈斑”,从而导致色斑的产生。生姜则是除“锈”高手,生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化的效果,可快速清除自由基,抑制体内过氧化脂质的产生。因而可防止或减少脂褐素的沉积,其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化剂——维生素E的作用更强。生姜再搭配蜂蜜,蜂蜜中的营养成分很丰富,长期吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高,可以使皮肤白嫩光滑,面容红润,还能防裂补血。
1.把生姜削皮后切成2公分长的丝,用黄糖或白砂糖来腌。
2.放在常温下2天,之后罐内蜂蜜浸泡25天。泡开水加蜂蜜水饮。
小编推荐:美容早餐:吃出粉嫩肌肤
吃生姜美容:生姜粥
薄食,是一种减少热量摄入的饮食法。在深秋初冬时节,一碗暖手暖胃的生姜粥无疑是薄食清补的好选择。姜无论是古今中外,都被当作养生药材,生姜粥能促进新陈代谢,让人体脂肪燃烧,还可以控制我们的饮食食量,是一种很好的提高新陈代谢的减肥小方法。中医常把食物分为阴阳两性,生姜是属于阳性食物,“体重的增减”在很大程度上取决于所吃食品,是阴性还是阳性。阴性食品能增加能量输入,阳性食品增加能量输出。
材料:生姜20克,大米100克,葱白2茎。
制作方法:将生姜、葱白择净,切细备用。大米淘净,放入锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入葱白,姜末等,再煮一、二沸即成,每日1-2剂,连续3-5天。
-
新年换发型11款个性短发
新年新气象,赶快换掉你的三千烦恼丝,给自己换一款清爽个性的短发发型吧。今年的BOB头继续火热,甜美、随性、清新、干练,想换哪一款,小编为你一一介绍。Style1:甜美中分BOB没有刘海,就不用整理刘海,这个概念如果你懂,你的头发就变得更好整理了,中分的BOB短发,凸显了眼睛跟...
-
常按4穴位,安神又养颜
没事了按揉按揉足三里,也可用艾灸;经常揉按血海穴,按摩加艾条灸太溪穴,经常按揉神门,安神,又养颜;必每次把所有穴位都按摩完,可以随机抽一两个按摩,经常按摩就好。足三里足三里可谓是女人养颜的第1大“保镖”了,为什么这么说?足三里属于胃经,是治疗脾胃疾病的常用穴位。...
-
眼部浮肿是怎么回事
眼部浮肿是怎么回事?在我们的日常生活中都遇到过眼部浮肿问题,造成眼部浮肿想象的原因有很多,最常见的就是:因为最近工作忙、应酬多而保证不了充足的睡眠或是多梦、睡眠质量差而引起的眼部浮肿现象。如果你清晨醒来后发现上下眼睑较平时眼周略微凸出,或是由双眼皮变...
-
约会前的快速护肤,让你人见人爱
约会前的快速护肤,是非常有必要的。问题一:快速解决眼部浮肿浮肿的眼袋则可在睡前以小冰块冰敷,并且不要在睡前喝太多水,早上起床后赶紧再以冰块冰敷,还要记得轻轻按压按摩眼睛。在起床后,喝上一杯黑咖啡,不仅会让你的眼睛逃脱浮肿而且整个人都会精神百倍。问题二:黑眼...