冬瓜可以美容吗
冬瓜可以美容吗?冬瓜,又名东瓜,因其老熟后外皮上有白霜,故又称白瓜。其外形似枕头,也称枕头瓜。冬瓜绝大部分是水分,营养素含量相对较低,不含脂肪。它有个独特之处,就是有美容健身之妙用。
身体肥胖,显得臃肿,不但影响身材美,而且有时还会惹来疾病。古人用冬瓜减肥美容有着悠久的历史。明代李时珍说:“令人好颜色,益气不饥,久服轻身耐老。”《食疗本草》上也说过:“欲得体瘦轻健者,则可常食;若要有,则勿食也。”可见吃冬瓜是简便易行的减肥妙法。据现代医学研究,冬瓜含有减肥物质,这就是戎芦巴碱和丙醇二酸。前者对人体新陈代谢有独特作用。后者可以有效地阻止糖类转化成脂肪,从而达到减肥轻身作用。
远在化妆品问世之前,我国人民就用天然美容品来保养自己的皮肤。《本草经》中记载:用冬瓜籽研膏作面脂,可消除面部的雀斑、蝴蝶斑,治疗酒糟鼻,“令人颜色悦泽。”因冬瓜籽中含有亚油酸、油酸等良好的润肤成分和某些抑制黑色素形成的物质,用它擦脸能使人颜面光泽滋润,漂亮悦目。李时珍在《本草纲目》中说:用冬瓜瓤绞汁,“洗面浴身”可使皮肤“悦泽白嫩”,肤如凝脂。
另外,冬瓜为清热祛暑佳品,夏天经常吃些冬瓜有利尿去湿、祛暑除烦之效,外用也可治疗疖肿。
-
如何选用防晒霜
防晒霜按其作用机理不同可分为化学吸收剂与物理散射剂两类。化学吸收剂可以吸收紫外线的能量,然后再以热能等无害形式释放,以达到防晒目的;物理散射剂大多数为无机粉剂,主要通过自身的散射作用阻止紫外线与皮肤接触,从而防止紫外线的伤害。(1)良好的防晒品应具备如...
-
用什么洗澡皮肤白嫩光滑,7妙招
记得范晓萱有一首《洗澡歌》:我爱洗澡皮肤好好......沐浴不仅可以清洁皮肤、调节身心、恢复体力、还可以有神奇的美容护肤功效。小编推荐七种沐浴护肤法,让你洗出光滑细腻的好皮肤。小编推荐:秋冬6款最有效的自制保湿面膜盐水浴:在水中加入200克食盐,可以迅速恢复体...
-
护肤品的使用顺序,如何脸部护肤?
护肤品的使用顺序,脸部化妆的正确步骤,对于女生来说是特别重要的,但是还有更重要的一点就是护肤!无论多忙多懒,都不能忽略护肤的重要性。世界上没有丑女人,只有懒得护肤的女人。护肤品的使用顺序今天我要教给大家的几个基础护肤知识。01洗脸前一定要先把手洗干净如果...
-
吃对会白到惊艳美白食谱
薏仁薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁,是常用的中药,又是普遍、常吃的食物。成分:薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2。作用:1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。2、用于头发:它具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用。3、...