最佳的补水时间是什么时候
问题肌肤4.43K
答:晚上和早上。每天晚上12点到凌晨2点,肌肤的新陈代谢进入最高峰,所以一般肌肤保养的最佳时机都是在晚上。不过对于补水来说,更加关键的时刻其实是早晨起床后,睡眠期间肌肤会蒸发掉200毫升水分,这时进行补水,最能及时补充肌肤所需。
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