夫妻争吵原因,有话不能好好说话
争吵,是我们每个人在生活中都无法避免的,事发过后最令人后悔,很多都是冲动行为,其实你本意并不是想引起硝烟,可情绪就是无缘无故失控状态!
比如我经常加班,老公经常十几个电话打给我,有时候会议不方便接,下班很晚回到家,看到他一脸愤怒的表情,我知道一场争执硝烟等着我!可我心里也很委屈啊!憋一肚子火,一个女人加班深夜,晚饭都没吃上,回来老公还要跟你吵架……于是我也很愤怒,将自己的委屈与不容易爆发出来,双方谁都不会退步,相互指责!这时候我们恰恰忘记了本来这件事情可以好好说的。
所以,应该换个思维去想,多站在对方角度考虑为什么要发脾气?透过现象看本质。我加班很晚,他打电话我没接,其实是他很担心我的表现。他担心我开车安全,担心我没有按时吃饭,内心心疼我傻不会照顾自己而责备我,他只是不会用正确的方式表达自己的初心!每当我这样想明白,就不会再愤怒的相互指责了,真正理解他的感受我也就没脾气了,他其实是在关心我,我只需要安慰他几句,撒个娇告诉他,我理解你着急的感受,我知道错了,知道你在担心我,他的愤怒瞬间被平息了,反而变得温柔体贴了!
所以当自己产生情绪时候,千万不要去压抑自己,忍耐是解决不了问题的,也不需要去转移。而是想透这件事,对方说这话的目的是什么?深沉意思是什么?而不是听嘴巴里说出来的字面意思,这样不利于缓解矛盾,反而会越来越不理解争执不休!
这样会安抚对方,双方退一步反而海阔天空,彼此能理解对方!你温柔以待对方仿佛找到情感的释放点,从而慢慢化解一段矛盾!
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