流鼻血请不要抬头
平时很多人鼻出血后立即抬头,不仅如此,他们还将此“经验”传授给其他鼻出血的人。殊不知,此时低头才是正确的方法。
坐下来,全身放松,用手指压着流鼻血的鼻子中部,最好用一块湿布或冰垫之类的东西压着,把一块两寸的纱布塞进鼻孔中,不要用棉花。这样一两分钟后鼻血就会止住。
有人也许会问,低头后,鼻血更容易流出来,岂不是止不住出血吗?其实不然。鼻出血大多发生在鼻腔前方,如果抬头的话,血就会流到鼻腔后方、口腔、气管甚至肺部,重者可导致气管堵塞、呼吸闲难,甚至危及生命。如果把血都咽下去,还会引起胃部不适或疼痛,同时医生也无法估计出血量,不利于治疗。
小贴士:任何影响体内雌激素的因素(包括月经周 期),皆可能使你更容易流鼻血。某些口服避孕药也会改变雌激素的平衡。假使你经常流鼻血,则在选用避孕药时应多向医师咨询。
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