婴幼儿流鼻涕鼻塞的护理方法,鼻塞流鼻涕时如何清理
首先应注意保持室内空气通风流动,并且保持一定的湿度,一般室温维持在25摄氏度左右,湿度保持在60%~70%之间。同时要注意做好家中的清洁卫生,降低粉尘漂浮率。天冷时要注意宝宝保暖,避免受凉引发感冒。
其次,当宝宝感冒的时候,极易引起鼻塞,此时应用温热的小毛巾放在宝宝鼻子前面进行疏络通气,这样可以加快宝宝鼻涕的速度,当鼻涕流出来以后记得将流出的鼻涕慢慢地擦掉,记得不要太用力,这样就能够避免因为鼻子的异物残留堆积造成鼻塞了。
如果是由于分泌物堵住了鼻腔,可轻轻用婴儿专用棉签卷拨出来。如果宝宝鼻腔较干燥,分泌物干硬不易卷出,可先在宝宝鼻腔内滴入两滴清水湿润,随即再用棉签清理。
同时,由于宝宝年纪较小,还不会自己擤鼻涕,作为家长,应要注意及时帮宝宝清理鼻腔以预防鼻塞。
最后,可通过一些小措施来减轻宝宝鼻塞。如用小毛巾把宝宝的头部相对垫高,有利于其呼吸;用手来回地轻柔地按摩宝宝的鼻子两边,由上到下,因此来帮助鼻腔的血液流动,促进通气;或者用温热的姜水给宝宝泡脚,一般寒从脚起,通过温水的倾泡可逼出宝宝体内寒气,从而使体内温暖,利于缓解鼻塞。
由于宝宝鼻腔较狭窄,且易受外界因素刺激,因此鼻塞在生活中时常发生,这个时候父母不必过于担心,只要方法掌握了,宝宝就不会在过程中感到过于痛苦,如果遇到严重情况时就必须到医院进行检查。
1.宝宝流鼻涕护理方法
父母可用柔软的手绢擦拭流出的鼻涕,因为宝宝皮肤很娇嫩,擦拭多了会令宝宝感觉不舒服,所以擦鼻涕后可用湿势毛巾捂一捂,再轻轻地涂上一点油脂,防止皮肤龟裂疼痛。
2.宝宝鼻塞护理方法:
如果是因鼻孔中有异物堵塞,可用棉签蘸少量的清水,轻轻除去鼻腔中分泌物,动作要轻。千万不要将异物往里推,然后带宝宝去医院请医生取出鼻内异物。
另外,也可用温热毛巾敷于鼻子根部,这样可缓解鼻塞。如果宝宝鼻孔因被鼻涕塞住而影响呼吸,可用呼鼻器帮助宝宝把鼻涕吸出来。
特别提醒:
宝宝鼻子不通气时不可用滴鼻药。因为使鼻子通气的药物中会有麻黄素,滴药时由于鼻咽相通,药物会被宝宝咽下。一旦麻黄素被宝宝身体吸收后,会产生一定的毒副作用。因此年轻父母不可给宝宝使用滴鼻药。
不可用硬物或手挖宝宝的鼻子。由于宝宝鼻腔尚未发育成熟、鼻腔小、鼻黏腊分布丰富,用手或硬物去挖宝宝鼻子,很可能损伤宝宝鼻黏膜,引起鼻出血,若细菌进入鼻腔还可造成呼吸道感染。
清理鼻腔之前,首先要区分鼻腔是干的还是湿的
干鼻腔的表现
多见于干冷空气刺激,鼻分泌物、鼻痂干结堵塞,或感冒恢复期鼻涕变粘稠的情况,一般鼻孔不外流东西,但是宝宝呼吸时鼻子呼哧呼哧不通畅。
湿鼻腔的表现
多见于感冒初期、鼻炎或鼻窦炎,不断流清或脓鼻涕,同时鼻塞、可伴有咳嗽、打喷嚏。鼻粘膜肿胀导致鼻塞,鼻孔不断有分泌物流出来。
干的鼻腔若出现堵塞,主要有两种方法
1、局部湿化:喷鼻或滴鼻法
可以用生理性海盐水(等渗)喷鼻两到三次,使用方法如图。对抗拒喷鼻的孩子,可让孩子稍侧躺,这样不容易呛到气管里造成不适,然后拿棉签蘸着海盐水每隔半分钟交替滴两侧鼻孔,每次一滴,每侧三到五滴(注意不要两侧鼻孔同时滴)。达到湿化鼻腔,软化鼻痂的目的。没有海盐水,可以用生理盐水或温开水代替。
轻轻揉捏鼻翼两侧,使软化的鼻痂松动,松动的鼻痂会刺激鼻粘膜,孩子通常会打喷嚏将其排出。
如果鼻痂已在鼻孔口,可以尝试用细棉签将其卷出(记住不要往里捅)。通常不建议用吸鼻器,吸引效果不好,且操作不当容易擦伤鼻粘膜。
2、环境湿化
对于不接受滴鼻或喷鼻的孩子,可以尝试以下两种方法
1)加湿器喷雾
让孩子口鼻保持在喷雾的范围内,一般15分钟左右,加温或不加温湿化都可以,一定要注意加湿器的定期保养和清洁。
2)浴室水蒸气湿化
把热水打开,让蒸汽充满浴室,以后让孩子在浴室内洗澡或待上半小时左右,也可以达到不错的鼻腔湿化效果。
鼻腔是湿的
同样是以上方法,但略有不同。
1、滴鼻或喷鼻
用高渗海盐水比用等渗海盐水效果好,能收缩鼻粘膜血管减轻其肿胀,从而缓解鼻塞。但要注意高渗性海盐水喷到或经鼻泪管倒流到眼睛会有刺激,6岁以下孩子尽量不用,操作也应尽量小心。6岁以下孩子可以尝试等渗海盐水或生理盐水,效果略差;不建议用温开水,没有明显效果。
2、环境湿化
加温湿化可能加重鼻粘膜充血,所以一般建议不加温湿化,即冷湿化。同理,不建议浴室水蒸气湿化。
在局部清理鼻腔的同时,还应鼓励孩子多喝水,这样鼻粘膜分泌物不至于太粘稠,可以减少清理鼻腔的次数,也增加孩子的舒适度。
求助:没有海盐水怎么办?
可以考虑自己配,建议用洁净蒸馏水或将自来水煮沸,取250毫升,放入食盐2.5克(有些孩子会有碘过敏,建议不要用加碘盐),充分溶解后,其浓度接近等渗盐水。如需要高渗盐水,加入5克食盐即可,切记不要配得太浓。为避免细菌滋生,建议当天配当天用,剩余的盐水应丢弃。
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