尼古丁的危害
烟草中含有很多尼古丁,它的“功效”是几乎可以损害身体中所有的重要器官:呼吸系统,循环系统,神经系统甚至还有泌尿系统。最大的危害是致癌。对于女女来说吸烟可以说是中更加特殊的危害。
妇女吸烟会导致太多的疾病,比如月经推迟,痛经,绝经期提前。如果你们夫妇俩都吸烟的话,不孕的可能性可是会比不吸烟的夫妇高出3~5倍的,而且吸烟的孕妇,流产,早产还有妊娠综合症的发病率升高。
吸烟还会使女性更加容易患乳腺癌,子宫肌瘤等病症,而且会导致身材的不丰满,皮肤没有光泽,过早地出现皱纹。还会导致皮肤供氧供血不足,加速人体衰老。吃避孕药再加上吸烟可能会得心脏病。
所以女女们建议不要抽烟,已经开始抽烟的女性,最好早日戒掉。多多的喝茶可以分解尼古丁,而且茶叶中的各种微量元素还可以提神醒脑,帮助你减少吸烟的次数。
吸烟的朋友,还建议每天喝一碗绿豆粥,可以解毒利尿,排除毒素。多吃水果如:西瓜,苹果和香蕉。含有维生素A和C的食物应该多吃,它们可以清肺润肺。富含这些维生素的水果蔬菜有:胡萝卜,百合,炒杏仁,葡萄,白果,芦笋,罗汉果,琵琶等等。
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