罗汉果的功效与作用及食用方法,全方位为你讲解
罗汉果的功效与作用
1、罗汉果泡水喝有很多神奇的效果,比如,很多人都有便秘的情况,有些咽炎患者更是经常咯吐不利,干咳无痰,肺热郁闭咽痛,这种情况都可以用罗汉果泡水喝有一定的功效,因为罗汉果有清肺润肠、清热通便的作用。
罗汉果的功效与作用及食用方法
2、人们经常因为上火导致口臭,口臭让身边的人很厌恶,自己也十分的难为,那么这时候,大家可以泡一杯罗汉果茶,罗汉果泡水喝具有清热解毒、化痰止咳,养声润肺,去除口臭之功效。
3、罗汉果还具有很好的消炎作用,对于治疗急性气管炎,急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效,具体的使用方法为,将罗汉果研碎,敷于患处,用罗汉果少许,冲入开水浸泡,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,所以,罗汉果只要正确的运用,就可以有非常多的作用,能为我们解决身体上的很多不适。
罗汉果粳米粥
1、原料:罗汉果250克,粳米50克,精盐、味精适量。
2、制法:将罗汉果压碎,加适量清水煎煮,共煎3次,用纱布滤去渣备用。粳米以水淘洗干净,入罗汉果汤汁中煮粥,粥沸时移小火继续煮,直至米烂,加入精盐、味精即可食用。
罗汉果的功效与作用及食用方法
3、罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤津口渴等,此外还有润肠通便的功效。罗汉果确实有清热润肺的功效,但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效,也无要回避何种食物的记载。罗汉果的好处有很多,而且热量是比较低的,所以说对于肥胖者啊或者是糖尿病人等等都是适合食用的,可以泡茶或者是煮粥都是不错的选择,具有清热润肺的功效。
罗汉果的功效与作用及食用方法,看完后相信大家都了解了吧?如果你还有其他疑问或者需要了解更多相关知识就关注我们网站吧!
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