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有关杓儿菜的营养价值的精选知识

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  • 杓儿菜的功效与作用和营养价值

    杓儿菜的功效与作用和营养价值

    【出处】杓儿菜始载于《救荒本草》,云:杓儿菜,生密县山野中。苗高一二尺。叶类狗掉尾叶而窄,颇长,黑绿色,微有毛涩,又似耐惊菜叶而小,较薄,梢叶更小。开碎瓣淡黄白花。根据图、文考证类似本种。【拼音名】SháoérCài...

  • 青菜的营养价值,吃青菜的好处

    青菜的营养价值,吃青菜的好处

    青菜是十字花科芸薹属的叶用蔬菜,在一些地方,青菜也可泛指绿色蔬菜。云南人也将苦菜称为青菜。青菜的营养价值非常高,据分析每100克含水分94.5克,蛋白质1.3克脂肪0.3克,碳水化合物2.3克,粗纤维0.6克,灰分10克,胡萝卜素1.49毫...

  • 芹菜的营养价值,芹菜的功效与作用

    芹菜的营养价值,芹菜的功效与作用

    芹菜又名“香芹”,亦称“药芹”。芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。芹菜的营养价值...

  • 芹菜的营养价值和做法

    芹菜的营养价值和做法

    芹菜分为水芹(白芹)和香芹(药芹)两种。水芹叶较小、呈淡绿色、矮小柔弱、香味淡。香芹叶片较大,绿色,叶柄粗,高大而强健,香味浓。选购芹菜时,梗以20~30厘米长为宜,要挑菜叶翠绿不枯黄、菜梗粗壮的。用手指掐一下,实心的要比...

  • 香菜的功效 作用 营养价值

    香菜的功效 作用 营养价值

    香菜的别名:芫蓿、香荽、胡菜、原荽、园荽、芫荽、芫茜、胡荽、莞荽、莚荽菜、莚葛草、满天星、盐熟菜香菜的功效与作用:香菜性味辛、温,适用于感冒,小儿麻疹或风疹透发不畅,饮食积滞,消化不良等,对某些食物中毒有解毒作用。...

  • 紫菜的营养价值,紫菜的功效与作用

    紫菜的营养价值,紫菜的功效与作用

    紫菜为藻类植物的藻体,藻体紫色,一般高12到30厘米,养殖的坛紫菜最长达4米以上。分布辽宁半岛、山东半岛及浙江、福建沿海。朝鲜、日本也产。紫菜属红藻类植物,生长在浅海岩礁上,颜色分红紫、绿紫和黑紫3种,干燥后均呈紫色,因...

  • 苋菜的功效与作用,苋菜的营养价值

    苋菜的功效与作用,苋菜的营养价值

    苋菜别名荇菜,苋菜富含易被人体吸收的钙质,防止肌肉痉挛(抽筋)。它含有丰富的铁、钙和维生素K,具有促进凝血,增加血红蛋白含量并提高携氧能力,促进造血等功能。苋菜的功效与作用-苋菜的营养价值苋菜的营养成分据分析每100克...

  • 卷心菜的营养价值,卷心菜的营养搭配汇总

    卷心菜的营养价值,卷心菜的营养搭配汇总

    卷心菜是大家都熟悉的家常菜了,卷心菜富有很高的维生素元素,还能提高人体的免疫力。在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三。圆白菜的主要功效为补肾强骨、填髓健脑、健胃强身、防癌抗癌、延年益寿。食物搭配圆白菜+...

  • 油菜的营养价值,油菜的功效与作用

    油菜的营养价值,油菜的功效与作用

    油菜富含多种营养素,其中菜籽油更是含有丰富的脂肪酸和多种维生素,含油量达35-50%。不但是良好的食用植物油,而且在工业上也有广泛的用途,让我们来看看油菜的营养及功效还有哪些吧。油菜的营养价值-油菜的功效与作用油菜...

  • 生菜的营养价值

    生菜的营养价值

    生菜即叶用莴笋,因适宜生食而得名,质地脆嫩,口感鲜嫩清香。在肉食量明显增加的现代人中,生菜给人带来清爽利口的美好感受,颇受人们喜爱。现在市场上一般会有两种:球形的包心生菜和叶片皱褶的奶油生菜(花叶生菜)。食疗健康生菜...

  • 皱杓兰的功效与作用和营养价值

    皱杓兰的功效与作用和营养价值

    【拼音名】ZhòuSháoLán【别名】兜兰【来源】药材基源:为兰科植物皱杓兰的根。拉丁植物动物矿物名:CcorrugatumFranch.采收和储藏:夏、秋季采收,将根洗净,晒干。【原形态】皱杓兰,多处生陆生草本,高10-15cm。茎被稀疏短毛...

  • 香菇油菜的做法,油菜的营养价值

    香菇油菜的做法,油菜的营养价值

    油菜的招牌营养素含量及其食疗价值可称得上诸种蔬菜中的佼佼者。据专家测定,油菜中含多种营养素,所含的维生素C丰富。那么油菜的营养价值有哪些?营养价值每100克可食部分含水分93克,蛋白质2.6克,脂肪0.4克,碳水化合物2.0克,...

  • 贡菜的营养价值,贡菜的食疗作用

    贡菜的营养价值,贡菜的食疗作用

    贡菜,为一年生草本植物,其色泽鲜绿、质地爽口、味若海蜇,食用价值极高。安徽涡阳县义门镇的名贵特产,其栽培史见于秦,迄今两千二百多年,是一种纯天然的绿色高档脱水蔬菜。清乾隆年间曾进贡朝廷,后年年进贡朝廷,故称之为“贡菜...

  • 木耳的营养价值,婴幼儿能吃木耳菜吗

    木耳的营养价值,婴幼儿能吃木耳菜吗

    我们知道木耳菜的营养是非常丰富的,而且它的作用也是非常广泛的呢。对于我们来说,经常食用是有很多好处的,但是不是所有人都可以食用的哦。那你知道婴幼儿能吃木耳菜吗?一起去看看吧。婴幼儿能吃木耳菜吗?木耳菜含有丰富的...

  • 杓儿菜的功效与作用及药用价值

    杓儿菜的功效与作用及药用价值

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  • 荠菜的营养价值 荠菜的功效 荠菜的作用

    荠菜的营养价值 荠菜的功效 荠菜的作用

    荠菜的营养价值很高。食用方法多种多样。具有很高的药用价值,具有和脾、利水、止血、明目的功效,常用于治疗产后出血、痢疾、水肿、肠炎、胃溃疡、感冒发热、目赤肿疼等症。人工栽培以板叶荠菜和散叶荠菜为主,冬末春初均...

  • 韭菜的营养价值,韭菜的功效与作用

    韭菜的营养价值,韭菜的功效与作用

    韭菜,又名壮阳草。韭菜中蛋白质、脂肪、碳水化合物含量较高,尤其维生素含量丰富且全面,钙、磷、铁等矿物质亦很丰富。韭菜的营养成分据分析每100克可食用部分含蛋白质2-2.85克,脂肪0.2-0.5克,碳水化合物2.4-6克,纤维素0.6-3...

  • 蔬菜营养,蔬菜对人体有着极高的营养价值

    蔬菜营养,蔬菜对人体有着极高的营养价值

    蔬菜的营养价值很多人都会问,几乎人人都吃的蔬菜的营养价值到底有哪些呢?其实,蔬菜大家都经常吃,超市也都有新鲜的蔬菜提供。另外蔬菜也可泛指全部的绿色蔬菜。这些蔬菜的价值主要体现在维生素和矿物丰富方面,下面就一起...

  • 花菜的营养价值,花菜的功效与作用

    花菜的营养价值,花菜的功效与作用

    花椰菜营养丰富,含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等,尤以维生素C丰富,其质地细嫩,味甘鲜美,容易消化,对保护血液有益。儿童食用有利健康成长。花菜的营养价值-花菜的功效与作用花...

  • 香菜的营养价值,香菜的功效与作用

    香菜的营养价值,香菜的功效与作用

    香菜是人们最熟悉不过的提味蔬菜,北方一带人俗称“芫荽”状似芹,叶小且嫩,茎纤细,味郁香,是汤、饮中的佳佐。香菜全年都有种植,但以秋、冬季的品质较好。它营养丰富,主要营养成分有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等。经科学分...

  • 卷心菜的营养价值

    卷心菜的营养价值

    卷心菜营养相当丰富,含有大量的维生素C,纤维素以及碳水化合物及各种矿物质,除此以外卷心菜内还含有维生素u,维生素u是抗溃疡因子,并具有分解亚硝酸胺的作用,下面简单介绍一下卷心菜的药用功效。1、中医认为经常食用卷心菜能...

  • 空心菜的营养价值,清热解毒的平价蔬菜

    空心菜的营养价值,清热解毒的平价蔬菜

    空心菜,一同空心菜有很多人就忍不住想吃,因为在众多的蔬菜中,空心菜可谓是上品,价格却不高。那么空心菜有什么营养价值?空心菜营养价值1、清热解毒:蕹菜中粗纤维含量极为丰富,由纤维素、木质素和果胶等组成。果胶能使体内有...

  • 花菜的营养价值

    花菜的营养价值

    菜花又叫花椰菜,有白、绿两种,绿色的又叫西兰花、青花菜。菜花营养丰富,是《时代》杂志推荐的10大健康食品中第四名,菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。其中维生素C花菜--菜花含量较高,每100克...

  • 菜花的营养价值,菜花的功效与作用

    菜花的营养价值,菜花的功效与作用

    菜花又叫花椰菜,有白、绿两种,绿色的又叫西兰花、青花菜。菜花营养丰富,是《时代》杂志推荐的10大健康食品中第四名,菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。其中维生素C含量较高,每100克中含维生素...

  • 芹菜的营养价值,芹菜的营养与禁忌

    芹菜的营养价值,芹菜的营养与禁忌

    古往今来,人们都将常见的芹菜视为佳肴。芹菜是常见的一种蔬菜,也是很健康的选择,但是你可能不知道芹菜和鸡肉、黄瓜、南瓜却不能同吃。“芹菜有很高的药用价值。”某养生室教授说,芹菜性凉,味甘,具有清热除烦、平肝、健胃、...