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  • 女性养身必先快乐养心

    女性养身必先快乐养心

    养心,首先要不断学习。当你在学习的时候,心境是单纯的,神态是认真好奇的。单纯的心境和好奇的神态,不是如同心无杂念的孩童吗?它会引导你的身心接近年轻人。读书是女人最好的美容剂,一个没有书卷气的女人也许很漂亮,但决不...

  • 灵芪养心胶囊的功效与作用和营养价值

    灵芪养心胶囊的功效与作用和营养价值

    ·产品名称:灵芪养心胶囊·产品分类:药品/中成药/肾系病症·英文名称:·批准文号:国药准字B20020533·主要规格:每粒装0.38g...

  • 三伏天人应该怎么夏治养心?

    三伏天人应该怎么夏治养心?

    大家要知道,今年夏天的小暑节气是从7月7日开始到7月22日结束,在这段时间里,人体的阳气是在外的,因此会导致脾胃出现空虚现象,而这时候人就应该要注重一下自己的饮食,控制自己的嘴巴,少食一些生冷的食物,并且不可以吃过饱,为什...

  • 夏季喝什么茶养心,夏天一杯养心茶护心脏

    夏季喝什么茶养心,夏天一杯养心茶护心脏

    【导读】夏季喝什么茶养心?夏季养生先养心。那么,夏季喝什么茶养心,养心吃什么好?一起和6681小编来看看夏季喝什么茶养心的介绍吧!夏季喝什么茶养心1、降脂养心茶炒决明子、广陈皮、山楂、何首乌、乌梅(各10克)、泽泻、...

  • 猪心汤的做法,这样吃具有养心补血的功效

    猪心汤的做法,这样吃具有养心补血的功效

    猪心枸杞汤材料猪心,枸杞。做法1.将整粒的猪心洗净,冲去乌血。2.放入炖盅里,放入枸杞。3.盖上盖子。放入有适量水的电炖锅中。4.电炖锅自动挡,2小时即可。小诀窍猪心只有整粒炖的香味才会好。起锅后的猪心可以左手用筷子...

  • 桂圆吃多了好吗,桂圆的正确吃法

    桂圆吃多了好吗,桂圆的正确吃法

    因为桂圆具有一定养颜功用,鲜桂圆很受一些爱美女性的喜欢,有的女性购买桂圆的频率非常高。但是有关专家却不支持这些爱美女性的做法。“一方水土养一方人”,北方的女性要养颜最好选择一些北方产的水果,另外吃水果要看其“...

  • 吃桂圆肉有什么好处,桂圆的功效与作用及吃法

    吃桂圆肉有什么好处,桂圆的功效与作用及吃法

    圆古称龙目,又名龙眼、圆眼、福圆、益智等,属于无患子科龙眼属。鲜桂圆果肉呈乳白色、半透明,味甜如蜜,干后果肉变为暗褐色、质柔韧,称龙眼肉,可食用,可药用。含有糖、蛋白质和多种维生索等营养成分,是人们喜爱的美味水果之一...

  • 炎热的夏季应该如何养心

    炎热的夏季应该如何养心

    由于每个人的体质不一样,因此,所采用的养生方法也有不同,不过,炎热的夏季,由于出汗比较多,这个时候最好是先养心,你知道夏季如何养心吗?午休可平衡身体中医认为,夏季最好要午休,即使没午睡习惯的人也最好睡一会儿,原因是什么?最近...

  • 怎样补肾 身体4个,养心穴 可散寒补肾

    怎样补肾 身体4个,养心穴 可散寒补肾

    身体自带4个“养心穴”可散寒补肾,下面小编为你详细介绍。身体是由若干个经络组成的,身体有很多个穴位,如果我们经常按摩一些穴位还能够起到治疗疾病的作用。我们身体就自带4个“养心穴”,不要小看它们,如果你心情不好的话...

  • 夏季养心,关健还在清

    夏季养心,关健还在清

    夏季养心,关健还在“清”心脏在我们的身体果主要有两大功能一是“主血脉”,宁知心脏推动血液在经脉内流动:二是“主神志”,也是常说的伤心与忧愁.不论你的心脏是气血不足,还是心火过旺.中医认为养心的关键在于“清“。1....

  • 立夏时节养心,气温升高心要静

    立夏时节养心,气温升高心要静

    5月5日立夏,这是夏季的第一个节气,表示温暖的春季已经结束,炎热的夏季即将开始。“夏之月,此谓蕃秀,天地气多,万物华实。”立夏后天气逐渐转热,植物生长到了茂盛期,这一时节我们应如何养生呢?气温升高心要静立夏时节养心气温...

  • 夏季养生,夏季帮你去除浮躁的气功方法

    夏季养生,夏季帮你去除浮躁的气功方法

    练习气功可以帮助我们锻炼身体、修身养性,气功的练习方法有很多,那么炎热的夏季我们该如何练习气功呢?今天就跟小编一起来看下夏季四招气功练习方法,帮助你祛除浮躁清凉一夏。1、坐腕起手开步站立,手腕下沉,翘指,目视前方。2...

  • 七味养心健脾胶囊的功效与作用和营养价值

    七味养心健脾胶囊的功效与作用和营养价值

    ·产品名称:七味养心健脾胶囊·产品分类:药品/中成药/肾系病症·英文名称:·批准文号:国药准字B20020402·主要规格:每粒装0.35g...

  • 夏季如何养心,夏季养心的日常方法

    夏季如何养心,夏季养心的日常方法

    夏季如何养心夏季养心之法保持阳气护心的根本在于维持心脏的阳气,即心脏动力。生命在于运动,合理的运动有非常显著的养心功效。人体在做有氧运动时,血液更有为心脏提供更多的氧气,进而增加并改善心肺功能,坚持运动可以提高...

  • 夏季喝什么粥养心,保护心脏就喝九种养生粥

    夏季喝什么粥养心,保护心脏就喝九种养生粥

    【导读】夏季喝什么粥养心?夏季养生首选养心。那么,夏季喝什么粥养心,养心粥怎么做好吃?一起和6681小编来看看夏季喝什么粥养心的介绍吧!夏季喝什么粥养心1、西洋参莲子百合粥做法:西洋参10克、莲子(去芯)30克、百合20克...

  • 三七花能保肝护肝,三七养心茶清肝明目

    三七花能保肝护肝,三七养心茶清肝明目

    三七花可促进肝、肾、睾丸及血清中的蛋白质合成,对各器官组织的脱氧核糖核酸(DNA)合成具有促进作用。较大的工作压力和紧张的生活节奏,造成中年白领特别是女性办公室工作人员免疫力降低,肝也是人体解除人体热度的器官,由...

  • 强肾养心胶囊的功效与作用和营养价值

    强肾养心胶囊的功效与作用和营养价值

    ·产品名称:强肾养心胶囊·产品分类:药品/中成药/肾系病症·英文名称:·批准文号:国药准字B20020334·主要规格:每粒装0.35g...

  • 吃好五谷杂粮养肝肾

    吃好五谷杂粮养肝肾

    一.大米重润肺大米涵盖稻米、紫米等,在出现肺热、咳嗽等症状时,具有很好的滋阴润肺的作用。做法:用小火熬制大米粥,直至米汤浓稠,只喝米汤不吃米粒,随时可服用。二.大豆重养肾大豆中的黑豆被称为“肾之谷”,中医认为它具有补...

  • 夏日易耗心气,养心牢记3招

    夏日易耗心气,养心牢记3招

    流行病学研究表明,心脑血管病每年有两个发病高峰:仲夏酷暑和数九隆冬,这是医学气象学中“气象综合征”中的一种现象。夏季是一年四季中“阳气”最盛的时节,按“天人合一”、“阴阳平衡”的点,阳盛自然容易患病,而心脑血管病...

  • 养心要忌寒冷忌过饱忌过劳

    养心要忌寒冷忌过饱忌过劳

    心脏是人体最重要的生命器官,保护好心脏对于老年人防病治病、健康长寿有着重要意义。“养心”要注意三忌。忌寒冷 研究表明,当气温低于12℃时,人身周围血管收缩,心脏负荷增大,血液流速减慢、血流受阻,血瘀机会增多...

  • 养心补血,青豆的营养价值和功效作用介绍

    养心补血,青豆的营养价值和功效作用介绍

    在日常生活中,青豆是常见的豆类,也是我们经常吃的一种食物,青豆不仅美味而且功效作用非常的高哦。那么你知道青豆的营养价值到底有哪些吗?今天就和小编一起学习一下青豆的营养和功效吧,还有青豆的饮食禁忌提醒哦。青豆的基...

  • 夏天心脏最累的季节,如何养心?

    夏天心脏最累的季节,如何养心?

    一年四季都是养心的日子,夏天是最考验心脏承受度的。因为夏天天气比较热,胸口会比较闷,因此夏天养心比较重中之重。那夏天怎么养心,老年人更如何养心了?在这一年四季中,在夏天炎炎日下,人们心里波动会比较大,心里情绪也会比较...

  • 美容要常吃养心的食物

    美容要常吃养心的食物

    人的面部血管尤为丰富,心的正常运行,在面部尤能表现,心主血脉的功能正常,血脉就充盈,节律均匀,面部血管供血丰富,则面色红润光泽。反之,心主血脉的功能失常,影响了血液的正常运行,就会出现血液运行不畅、面部血管供血不足,从而出...

  • 夏季养生,夏季养心膳食清暑化湿

    夏季养生,夏季养心膳食清暑化湿

    夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时也正是新陈代谢最旺盛的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行也就相应地旺盛起来,活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,以免以热助热,火上加油...

  • 夏季如何养心,夏季养心的方法与饮食

    夏季如何养心,夏季养心的方法与饮食

    夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时也正是新陈代谢最旺盛的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行也就相应地旺盛起来,活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,以免以热助热,火上加油...