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![夏季老人饮食是怎样的，老人夏季养生多吃5种瓜]( "夏季老人饮食是怎样的，老人夏季养生多吃5种瓜")
夏季老人饮食是怎样的，老人夏季养生多吃5种瓜
夏季老人饮食是怎样的1、夏季老人饮食豆类不可缺对健康而言,大豆比黄金。因为大豆制品中含有丰富的优质蛋白质和大豆磷脂,是老年人心脑血管的保护因子,也是公认的长寿因子,因此进食适量的大豆制品是健康饮食不可缺少...
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![嗑瓜子舌头总是起泡，5种方法吃瓜子不上火]( "嗑瓜子舌头总是起泡，5种方法吃瓜子不上火")
嗑瓜子舌头总是起泡，5种方法吃瓜子不上火
吃瓜子舌头为什么起泡马上就要过春节了，亲戚朋友聚在一起聊天的时候难免少不了嗑嗑瓜子，但是很多人就会有这样的烦恼，不知从何时开始，自己一嗑瓜子，舌头就很容易起泡，甚至会产生舌头溃疡，那么，吃瓜子舌头为什么起泡？对舌头摩擦...
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![地瓜的做法，各种地瓜的吃法]( "地瓜的做法，各种地瓜的吃法")
地瓜的做法，各种地瓜的吃法
我们知道地瓜有抗癌，保护心脏的功效，多吃它还是很不错的，下面我们就一起来看一下它的做法。地瓜饼材料地瓜150克，面粉50克，糖适量。做法1.地瓜切成细丝。2.面粉调成糊状，加入地瓜和糖拌匀。3.平底锅放油煎至两面金黄色。地...
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![夏季养生小常识，夏季5种人不宜贪吃西瓜]( "夏季养生小常识，夏季5种人不宜贪吃西瓜")
夏季养生小常识，夏季5种人不宜贪吃西瓜
如今西瓜已经上市，西瓜仿佛成了夏天的象征，是人们必吃的水果，可是西瓜也是会挑人的。1、糖尿病人不宜多吃西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使...
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![南瓜怎么做好吃，南瓜的18种家常做法最简单的几种必学]( "南瓜怎么做好吃，南瓜的18种家常做法最简单的几种必学")
南瓜怎么做好吃，南瓜的18种家常做法最简单的几种必学
南瓜是一种产量很大的瓜果类蔬菜，食用它做料理有着极好的功效与作用，就拿对女性来说，多食用南瓜，有利于排毒养颜，健脾和胃，非常深受大众喜爱。有关于南瓜的18种家常做法都有哪些呢？分享小编的一点个人烹饪南瓜做法小经验，只有...
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![5种鲜花对抗脸上5大问题]( "5种鲜花对抗脸上5大问题")
5种鲜花对抗脸上5大问题
女人如花，人们常用各式鲜花来形容各种气质的美女。殊不知，各种鲜花也能对抗各种肌肤问题，保持女人容颜的美丽。现在就来看看可以美容的鲜花吧。小编推荐：20至40岁毛孔粗大的原因及针对方法肌肤干燥紧绷，毫无光泽使用鲜花：玫...
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![低卡苦瓜减肥套餐，5天急速瘦身]( "低卡苦瓜减肥套餐，5天急速瘦身")
低卡苦瓜减肥套餐，5天急速瘦身
每天2--3根，洗净去籽，必须生吃，坚持20天以上，不用节食，想睡就睡，想吃就吃。第1天早饭：20个炸饺子。12：00（不好意思，十一点多才起床）中饭：一碗饭，一条鱼，若干其他炒菜。18：00晚饭：一碗饭，玉米炒鸡丝一大碗，若干其他菜。23：00夜宵：一杯酸奶，...
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![黄瓜的4种美容方法]( "黄瓜的4种美容方法")
黄瓜的4种美容方法
黄瓜可以美容。黄瓜平和除湿，可以收敛和消除皮肤皱纹，对皮肤较黑的人效果尤佳。把黄瓜切成薄如蝉翼的小长片贴在脸上。黄瓜具有摄取身体多余热量的作用，还能消除皮肤的发热感，使发热皮肤平稳，同时排除毛孔内积存的废物，去除...
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![西瓜皮怎么做好吃，西瓜皮的各种做法！]( "西瓜皮怎么做好吃，西瓜皮的各种做法！")
西瓜皮怎么做好吃，西瓜皮的各种做法！
炎热的夏天到了，西瓜成了我们的最爱。大家吃完西瓜后是不是将皮一扔了事？吃完后的西瓜皮可不要浪费哦，好好的利用，它还能够成为我们餐桌上的一道亮丽的菜，实话告诉大家，小编的老公最喜欢吃西瓜皮，每当我吃了西瓜丢了皮，他就会...
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![苦瓜怎么吃，夏天吃苦瓜5大功效与食用禁忌]( "苦瓜怎么吃，夏天吃苦瓜5大功效与食用禁忌")
苦瓜怎么吃，夏天吃苦瓜5大功效与食用禁忌
夏天吃苦瓜5大功效与食用禁忌有哪些？相信很多人都对苦的食物不喜欢，但是长期吃苦瓜的人更长寿。苦瓜生吃，它的营养成分摄入会更全面，另外，近年来研究发现，苦瓜中含有清脂素，生吃有减肥的效果，但每天要生吃2-3根才会有效。如果...
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![夏天的时候要多吃“瓜”，这三种瓜了解一下]( "夏天的时候要多吃“瓜”，这三种瓜了解一下")
夏天的时候要多吃“瓜”，这三种瓜了解一下
夏天其实是一个吃瓜的季节，有几种瓜特别适合你在夏天的时候食用，对于你的身体有诸多好处。下面就由小编来带你了解下有哪几种瓜适合你在夏天的时候吃。第一种瓜，西瓜估计这种瓜可能很多大部分女性朋友第一时间会想到的，没...
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![佛手瓜怎么吃，佛手瓜的几种经典菜肴]( "佛手瓜怎么吃，佛手瓜的几种经典菜肴")
佛手瓜怎么吃，佛手瓜的几种经典菜肴
佛手三丝原料：佛手瓜500克，泡辣椒5只，荷兰豆100克。调味：精盐、鸡精、麻油各适量。制作：1、佛手瓜用清水洗干净，用凉开水再冲洗，切成均匀的细丝。2、泡辣椒去籽切丝。荷兰豆切细丝。3、佛手丝、荷兰丝、泡椒丝入开水中焯水，用...
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![苦瓜怎么吃不苦，推荐夏日苦瓜的4种家常做法]( "苦瓜怎么吃不苦，推荐夏日苦瓜的4种家常做法")
苦瓜怎么吃不苦，推荐夏日苦瓜的4种家常做法
苦瓜怎么吃不苦苦瓜里含有一种叫葫芦素的物质，所以味苦。常见的去除苦瓜苦味的方法有：1、混炒：把苦瓜和辣椒炒在一起，可减轻苦味。苦瓜洗净切丝，炒锅上火，不放油，锅热把苦瓜丝倒入锅内煸炒，如太干可加一点水，炒熟起锅待用。然...
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![口红的5大种类]( "口红的5大种类")
口红的5大种类
口红种类繁多，挑选适合自己的种类是很重要的。口红基本分为以下五种：哑光口红：含色素最多，颜色最浓。它本身没有光泽也不反光，但能长时间保持不褪色。不含滋润成分，所以不适合薄唇和唇纹较多的女性。缎光口红：缎光口红油脂含...
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![南瓜的多种做法，炸南瓜饼]( "南瓜的多种做法，炸南瓜饼")
南瓜的多种做法，炸南瓜饼
南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体的免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。南瓜中丰富的类胡罗卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生...
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![佛手瓜怎么吃，佛手瓜的几种经典菜肴]( "佛手瓜怎么吃，佛手瓜的几种经典菜肴")
佛手瓜怎么吃，佛手瓜的几种经典菜肴
佛手三丝原料：佛手瓜500克，泡辣椒5只，荷兰豆100克。调味：精盐、鸡精、麻油各适量。制作：1、佛手瓜用清水洗干净，用凉开水再冲洗，切成均匀的细丝。2、泡辣椒去籽切丝。荷兰豆切细丝。3、佛手丝、荷兰丝、泡椒丝入开水中焯水，用...
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![甜瓜主要种类及甜瓜的营养价值介绍]( "甜瓜主要种类及甜瓜的营养价值介绍")
甜瓜主要种类及甜瓜的营养价值介绍
甜瓜简介香瓜，又称甘瓜、甜瓜，我们平时都吃了不少，特别是夏天的时候。香瓜的果肉可以生吃，而味道爽口，但香瓜的瓜蒂是有毒的，食用过量就会中毒，所以得注意不要吃瓜蒂了。香瓜的水分和蛋白质含量要低于西瓜，但其它营养成分并不...
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![夏季减肥，6种瓜不容错过]( "夏季减肥，6种瓜不容错过")
夏季减肥，6种瓜不容错过
编辑推荐：吃肉也能减肥你信吗？苦瓜：含有类似胰岛素的物质，有明显的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食物。苦瓜中含有生理活性蛋白质，经常食用能提高人体免疫功能，可防癌，还有减肥的作用。木瓜：含有木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是...
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![苦瓜的功效与作用，苦瓜两种吃法最有助长寿]( "苦瓜的功效与作用，苦瓜两种吃法最有助长寿")
苦瓜的功效与作用，苦瓜两种吃法最有助长寿
吃法一：易被人体吸收的苦瓜茶苦瓜有预防中暑和解暑的作用，还是很好的降血糖食物。苦瓜的果肉和种子的成分可以促进糖分解，抑制糖分的吸收。喝苦瓜茶是现代医学研究证实的最有益于身体吸收的食用方式，可让苦瓜80%的营养成...
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![什么人不能吃苦瓜，5大人群冬季不宜食用苦瓜]( "什么人不能吃苦瓜，5大人群冬季不宜食用苦瓜")
什么人不能吃苦瓜，5大人群冬季不宜食用苦瓜
不知道大家都喜欢吃什么瓜类食物呢，日常生活中我们的瓜类蔬菜很多，营养价值也各不相同，今天大家就跟着本站小编一起来了解一下苦瓜吧，我们知道苦瓜营养很丰富，但是也有很多人不能吃，一起来了解下哪五类人群不宜食用苦瓜吧。...
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![西瓜的功效与作用，西瓜可治疗多种病症]( "西瓜的功效与作用，西瓜可治疗多种病症")
西瓜的功效与作用，西瓜可治疗多种病症
西瓜是夏令食疗佳品，中医认为，其性味甘寒，有清热解暑，除烦利尿，生津止渴等功效。巧用西瓜可治疗多种病症，简便实用。中暑：取大量西瓜瓤绞汁，加少量食盐，频饮。或鲜西瓜皮去掉外皮，切成小块或小条，加水煮沸，再加番茄块若干，略煮即成...
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![产妇能吃西瓜吗，夏季吃西瓜八种情况需要注意]( "产妇能吃西瓜吗，夏季吃西瓜八种情况需要注意")
产妇能吃西瓜吗，夏季吃西瓜八种情况需要注意
夏季是个非常炎热的季节，好多人都想方设法的解暑。要数夏季必备的消暑佳品肯定是西瓜，但是西瓜并不是人人都能吃，以下8点就是吃西瓜的注意事项！一、糖尿病人西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜...
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![多种方法共用，重觅瓜子脸]( "多种方法共用，重觅瓜子脸")
多种方法共用，重觅瓜子脸
很多朋友想减肥，并且有了一定的效果比如说大腿，腰腹部等等，但是就如何瘦脸的问题始终不知道该从何下手，其实瘦脸没有特别的方法，全身脂肪减少自然脸部的脂肪也会减少。那么就看看小编为您推荐的如何瘦脸的方法吧!1.运动法...
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![孕妇能吃木瓜吗，5种水果孕妇不能吃]( "孕妇能吃木瓜吗，5种水果孕妇不能吃")
孕妇能吃木瓜吗，5种水果孕妇不能吃
孕妇能吃木瓜吗孕妇能吃木瓜吗木瓜味甜可口，营养丰富，被誉为水果之皇，格外受到女性群体的喜爱。那么在女性群体中，孕妇这一特殊群体也一样可以吃木瓜吗?答案是否定的。原因如下：在东南亚的一些国家，居民们会借助吃木瓜来避...
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![怎样变瓜子脸，几种方法让你拥有美丽的瓜子脸]( "怎样变瓜子脸，几种方法让你拥有美丽的瓜子脸")
怎样变瓜子脸，几种方法让你拥有美丽的瓜子脸
变瓜子脸的方法消除浮肿——饮食习惯很重要怎样变瓜子脸很多妹纸是不是有这样的烦恼，让你早上起来，总是看到自己的脸部变得浮肿。其实很多人有完美的脸部轮廓，但是却因为自己不良的生活习惯，导致脸部浮肿，变成大饼脸。其实...
