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  • 春季祛湿的食物有哪些

    春季祛湿的食物有哪些

    如果长夏湿气过盛,就容易损伤脾脏。同时,脾主运化水液,它的特点是阳气易衰,阴气易盛,湿邪侵犯人体后最易伤害脾阳,而脾阳的虚弱也进一步助长了湿邪的侵入。还有的人喜欢吃猪肉,猪肉性味咸寒助痰,肉吃多了也能导致痰湿,如果感觉...

  • 补水保湿,冬季补水保湿五大妙招

    补水保湿,冬季补水保湿五大妙招

    到了冬季,爱美的女性在保养肌肤的时候,最需要关注就是补水保湿的问题。那么我们应该如何保住肌肤的水润状态呢?今天小编就为大家介绍五个冬季保湿的小妙招,让爱美的女性能够轻松摆脱干燥的困扰,时刻保持肌肤的水润。一、彻...

  • 柠檬祛痘,祛痘新妙招你值得拥有

    柠檬祛痘,祛痘新妙招你值得拥有

    日常生活中,我们经常会发现脸上会不时出现令人讨厌的痘痘,甚是惹眼。痘痘的出现不仅影响了个人形象,还在提醒我们自己身体出现了某些问题。究竟如何解决痘痘,下面我们为大家分享一下柠檬祛痘方法。柠檬祛痘法1柠檬中含有...

  • 冬天房间太潮湿怎么办,7妙招祛屋里的湿气

    冬天房间太潮湿怎么办,7妙招祛屋里的湿气

    冬天房间潮湿怎么办晴天常开窗冬天阴天比较多,这会让房间里的湿气变重,而祛屋里湿气的一非常好的习惯就是要保持通风。在天气晴朗时勤开窗,让流动的空气带走房间里的湿气,降低湿度,冬天要以考虑在中午时段开窗通风,注意阴雨...

  • 湿气重怎么办,夏季养生必学的5个祛湿妙招

    湿气重怎么办,夏季养生必学的5个祛湿妙招

    体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎。人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力,但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素,造成体内水分调控失衡,湿...

  • 自来水冷敷法,保湿妙招

    自来水冷敷法,保湿妙招

    不用化妆水,不用面膜,却想要加强保湿与代谢,该怎么做?最经济、有效的方法就是之前提过的医师建议的“自来水冷敷法”。①洗脸后,用化妆棉沾饱冷清水,贴在需要加强的部位,比如鼻头以及脸部中央的两颊,大约敷个1~2分钟。②取下化...

  • 祛痘小妙招,DIY西瓜皮面膜祛痘法

    祛痘小妙招,DIY西瓜皮面膜祛痘法

    脸上爱长痘痘的MM们一定很想知道祛痘去痘印最快最有效的方法吧!如果你的脸蛋上总爱长痘痘的话,想必关于祛痘的小窍门小偏方你也看过很多了吧。如果你还没有找到最适合自己的去痘印方法的话,那么下面为你介绍的这个日本MM...

  • 为什么三伏天要祛湿,驱寒祛湿的5种妙招

    为什么三伏天要祛湿,驱寒祛湿的5种妙招

    为什么三伏天要祛湿夏气主湿,且有暑热,是一年之是湿气最重之时,是最需要祛湿气,也是最好的祛湿季节,在三伏天祛湿,有利于我们帮助顺利的度过暑热,以便达到冬病夏治的效果。中医认为,湿气是指人体运化能力下降,导致脾湿内停,湿气...

  • 炎热夏季如何清热祛湿,夏季清热祛湿的妙招

    炎热夏季如何清热祛湿,夏季清热祛湿的妙招

    夏天很多地区都进入了雨季,如果身体素质不够好,湿热邪气就会乘虚而入。夏季,当湿与热纠结在体内,就会表现出很多湿热方面的症状,湿热的人如果不及时加以调理,就不仅是生疮长痘了,身体会还会向病理转化,容易患皮肤、泌尿生殖、...

  • 湿气重怎么办,夏季养生必学5个祛湿妙招

    湿气重怎么办,夏季养生必学5个祛湿妙招

    体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎。人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力,但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素,造成体内水分调控失衡,湿...

  • 10个祛痘妙招,不得不看

    10个祛痘妙招,不得不看

    1找出诱发青春痘的原因,对症下药惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。2注意个人卫生个人的卫生习惯,决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周,请不要穿有衣领的衣服,衣领是藏污纳垢的地方,极...

  • 女人体内湿气重怎样祛除,6个妙招祛湿气

    女人体内湿气重怎样祛除,6个妙招祛湿气

    女人如何祛湿气祛湿粥红豆薏米粥祛湿效果是很理想的,薏米在《神农本草经》称为上品,能治疗湿气、利肠胃、消水肿,健脾益胃等效果。而赤小豆是红色的,红色入心,能补心养血,常吃赤小豆还具有减肥的作用。泡澡祛湿采用艾叶泡脚...

  • 祛痘小妙招,痘痘不复发的四大护理妙招

    祛痘小妙招,痘痘不复发的四大护理妙招

    在青春期不管男女脸上都会长一些让人烦心的小痘痘,在对于如何处理痘痘的问题上也有很多的答案。下面小编也帮助大家出一个痘痘不复发的四大护理妙招。健康护肤,健康美容已是我们的必备常识,美容已经成为很多人生活的必备...

  • 湿气重会长痘痘吗,除湿祛痘的5妙招

    湿气重会长痘痘吗,除湿祛痘的5妙招

    湿气重会长痘痘吗久居潮湿,阴冷的地方,会令外湿入侵体内,或疲劳过度,或经常吃大鱼大肉,辛辣的食物,饮酒无度伤至脾胃功能,让湿气内生,长时间得不到调理就比较容易出现湿热体质,进而会有皮肤油腻,不断长痘痘、痤疮、粉刺等,同时,可...

  • 达人支招,初秋祛痘必学妙招

    达人支招,初秋祛痘必学妙招

    1、饮食应尽量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽烟,不要任意吃补品。因为很多中药,如黄芪、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸等也容易诱发青春痘。2、养成良好的生活习惯,多运动,保证作息时间正常,多...

  • 中医夏日祛斑有妙招

    中医夏日祛斑有妙招

    核心提示:中医将黄褐斑分为“肾虚肝瘀”和“脾虚肝瘀”两种,针对这两种斑点开了以下的中药方子。中医将黄褐斑分为“肾虚肝瘀”和“脾虚肝瘀”两种,针对这两种斑点开了以下的中药方子1、肾虚肝瘀型两颧色斑、色泽较深暗,...

  • 9种美白祛斑的小妙招

    9种美白祛斑的小妙招

    1、防止毛孔阻塞,随时保持毛孔畅通,彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。2、多摄取VitC含量高之美白食物及水果。3、营养补充,并健全肝脏功能。4、多食用含钙较高之食物。5、保持愉快之心情,解除疲劳。6、充足的...

  • 祛痘的6个小妙招

    祛痘的6个小妙招

    祛痘妙招1、使用美白产品美白产品都有淡化痘印的作用,长期使用,可以起到很好的效果。建议在坚持做好美白防晒工作,才能达到目的。祛痘妙招2、使用淡化痘印的产品专门的淡化痘印的产品,天然的成为不会对皮肤造成任何负担,坚...

  • 夏季保湿护肤有妙招

    夏季保湿护肤有妙招

    >>>推荐:夜间保养肌肤8大秘笈炎夏面对这一连串的缺水迹象,你要有一系列的对付方法,以帮助自己的肌肤度过气候干燥的夏天。滋润双唇这个季节双唇干燥,难免一些人有舔唇的习惯,越干越舔会使水分加快蒸发。舔既不卫生,又容易诱...

  • 春季祛湿小支招,送你一款健脾祛湿汤

    春季祛湿小支招,送你一款健脾祛湿汤

    送你一款祛湿健脾汤老少皆宜汤谱:土茯苓、木棉花、薏苡仁、白术、扁豆各30克,放瘦肉煲汤一个半小时左右放盐即可,此方价格低廉且购买方便,适合一家老少饮用。土茯苓性味归经:甘、淡,平。归肝、胃经。功效:除湿,解毒,通利关节。...

  • 保湿妙招,五分钟护肤

    保湿妙招,五分钟护肤

    健康的肌肤表层应有12%-15%的水分,含水量充足的肌肤,皮肤看起来水当当,不但柔软光滑,摸起来更是充满弹性,散发年轻的光彩。但是一旦缺水,那么除了干燥粗糙外,小皱纹可就要出来见人了,青春小鸟一去不复返,可千万不要大意哦。由...

  • 祛斑小妙招,白醋祛斑的小窍门

    祛斑小妙招,白醋祛斑的小窍门

    祛斑小妙招有哪些?白醋祛斑的小窍门详细介绍?夏日来了紫外线越来越强烈,而女性由于工作原因要面临各种辐射问题,越来越糟糕的健康还有越来越粗糙暗淡的皮肤。二十几岁正是青春大好的年纪,居然长出了各种暗斑!一:白醋洗脸法白...

  • 轻松保湿五个小妙招

    轻松保湿五个小妙招

    1、多喝水。喝水是最好、最简单的护肤方法,不仅可以加快新陈代谢,把多余的毒素排出体外,还能让肌肤表层的水分膜时刻保持润泽及弹性。2、化妆水+纸膜。经常使用保湿面膜敷脸不仅花费大量金钱,保湿面膜贴含有大量的化学成...

  • 葡萄,美白祛皱的小妙招

    葡萄,美白祛皱的小妙招

    葡萄清甜多汁,生津止渴,它所含的维生素C,就具备美白功效。而且它还含有一种叫葡萄籽多酚的成分,可以有效对抗自由基,防止色素沉淀以预防色斑的产生,增强皮肤的抵抗力,其抗氧化功效更比维生素C和E高出10000倍,有高效抗皱和延缓...

  • 鸡蛋祛斑的8个小妙招

    鸡蛋祛斑的8个小妙招

    1.醋蛋液:取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。2.蜂蜜蛋白膜:新鲜鸡蛋一...