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  • 睡前六件事,年轻十岁的秘诀

    睡前六件事,年轻十岁的秘诀

    一、喝杯加蜜牛奶国外医学专家研究发现,牛奶中含有促进睡眠的l-色氨酸。睡前1小时喝杯加蜜的牛奶,可助眠。蜂蜜则有助于整夜保持血糖平衡,从而避免早醒。二、散步平心静气地散步10~20分钟,这会使血液循环到体表,入睡后皮肤...

  • 中年女性不该错过的2种水果,抗衰老还美颜

    中年女性不该错过的2种水果,抗衰老还美颜

    女人其实越是到了更大的年龄,越是需要注重一些身体营养元素的补充,像是维生素这种营养元素,是很多中老年女性朋友平时都必不可少的,因为通过这些营养物质,可以让你们身体更加健康,延缓身体老化现象。因此今天小编要来给各位...

  • 如何抗衰老,抗衰老的美容护肤方法

    如何抗衰老,抗衰老的美容护肤方法

    美容护肤,保持年轻,永远是我们暧昧女性的愿望,可是却有很多人出现未老先衰的情况,下面我们就来了解一下抗衰老的美容护肤方法。1、常吃海藻制品。海带、紫菜等海藻具有类似血浆的成分,富含多种矿物质和营养物。海藻有助于...

  • 维生素E的抗衰美颜作用真的那么神奇吗

    维生素E的抗衰美颜作用真的那么神奇吗

    靓丽肌肤是古今女性梦寐以求的目标,而健康长寿则是全人类都追求的和关注的一个热点和焦点话题。许许多多的美容方、益寿方更是吸引了无数人的目光。就抗衰老和养颜美容来说,在众多的营养素中,以维生素E尤其令人注目。据...

  • 核桃怎么吃更好,核桃抗衰老防疾病还美颜

    核桃怎么吃更好,核桃抗衰老防疾病还美颜

    核桃有什么功效与作用?人们最熟知的是就是核桃有健脑补脑的作用,其实核桃还有其他你所不知道的好处哦。核桃怎么吃更好呢?核桃抗衰老防疾病还美颜,来看看吧!核桃的功效与作用益心脏。核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸...

  • 抵抗松弛,紧肤抗衰美容秘笈

    抵抗松弛,紧肤抗衰美容秘笈

    第一轮:松弛很显老松弛很显老面部皮肤松弛的原因主要有四点,第一是支持皮肤的肌肉松弛,令皮肤也随之松弛。第二,细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化,令皮肤失去弹性;第三,皮下脂肪流失,令皮肤失去支持而松垂;第四,导致面部皮肤...

  • 抗衰老养颜的女性美容秘诀

    抗衰老养颜的女性美容秘诀

    美容是每个女性朋友都很重视的一个问题。怎样美容才能保养好自己的肌肤,才能看起来水润有光泽,白里透红的皮肤是每个人都想要的。小编分享抗衰老养颜的女性美容秘诀。女性美容化繁为简的保养真谛繁复保养方式易增加肌肤...

  • 男人抗衰驻颜的18个秘诀

    男人抗衰驻颜的18个秘诀

    小编推荐:适合自己吗?不受男性喜欢的7种时尚发型无情岁月会侵蚀人的容貌、力量和健康,美国《男性健康》杂志日前撰文指出,要想保持青春和延年益寿其实并不难,生活中有18个秘诀,它们就像橡皮擦一样,至少可以将男人的年龄“擦...

  • 抗衰老=保湿,韩国3位美魔女的养颜秘诀

    抗衰老=保湿,韩国3位美魔女的养颜秘诀

    美魔女一词似乎是现在许多熟女的梦想,虽然年龄会随着日子一天一天过而增加,如果脸蛋能够停留住,这是每个人的目标。韩国属于保养与医美大国,许多韩国知名的女星尽管已迈入中年,但岁月似乎没有在她们脸上留下太多的痕迹。以...

  • 吃核桃有什么好处,抗衰老助美颜

    吃核桃有什么好处,抗衰老助美颜

    核桃许多人都超爱吃,因为它的功效非常多,味道也好。下面要给大家分享的内容是:“吃核桃有什么好处抗衰老助美颜”,一起来看下吧!首先来看下吃核桃有什么好处:益心脏核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸,能降低胆固醇含量...

  • 鸡蛋果,水果中美颜又抗衰的果汁之王

    鸡蛋果,水果中美颜又抗衰的果汁之王

    大家一起来了解一下鸡蛋果的营养价值。鸡蛋果的果实具有多种维生素能降低血脂降血压,还可以抗癌抗衰老,具有养颜的功效,是保健养生的佳品。鸡蛋果是以汁用为主的水果,成熟果实含汁30%以上。其果汁色泽鲜艳,天然色泽介于柠...

  • 美容养颜抗衰老 按摩三大 抗老穴

    美容养颜抗衰老 按摩三大 抗老穴

    女人30岁一过,肌肤的弹性就会越来越差,这个时候护肤重点就是如何抗衰老。想要延缓衰老,就不得不花更多的心思在抗衰老上面。虽说衰老是生物自然发展的结果,但是仍然有很多女性锲而不舍地在寻找抗衰老的方法。那么你知道抗...

  • 女人怎么抗衰老,女人抗衰老养颜食谱和食物有哪些

    女人怎么抗衰老,女人抗衰老养颜食谱和食物有哪些

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  • 吃什么抗衰老,抗衰老养生汤食谱助你容颜常驻

    吃什么抗衰老,抗衰老养生汤食谱助你容颜常驻

    相信所有人都希望自己的容颜常驻,永远保持水嫩的脸蛋。那么吃什么可以抗衰老?吃什么有助于淡化皱纹?下面就为大家分享抗衰老的养生汤食谱。一、枸杞红枣乌鸡汤材料:乌骨鸡、大葱、陈皮、高良姜、草果、枸杞、红枣、料酒。...

  • 吃什么抗衰美颜,20种殿堂级美食内调抗衰美颜

    吃什么抗衰美颜,20种殿堂级美食内调抗衰美颜

    你是否也在恐惧着年龄的一天天的增长,容貌一天天的衰老呢?衰老是每个人必经的人生过程,我们无法阻止衰老的到来,却可以减轻岁月无情的掠夺,抗衰老最好的方法都有什么?如何抗衰老效果会更好?1、鱼肉大量蛋白质。而青椒和红...

  • 简单几步做出美味红枣银耳汤,美容养颜抗衰老

    简单几步做出美味红枣银耳汤,美容养颜抗衰老

    银耳有开胃补脾的功效,它还可以清理肠道,提高人体免疫力。对于癌症患者化疗之后的养护作用,帮病人抵挡化疗带来的损害。它更是美容养颜,延缓衰老的佳品,古代宫廷里的御用美容品。对男人来说,具有强精补肾的功效,为此,小编给大...

  • 女性常吃核桃的好处,抗衰老助美颜

    女性常吃核桃的好处,抗衰老助美颜

    据说核桃营养非常丰富,美容效果佳,受到很多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是:“女性常吃核桃的好处抗衰老助美颜”,一起来看下吧!首先来看下女性常吃核桃的好处:助美颜若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”,能营养肌肤,使...

  • 女性夏季多吃西瓜养颜美容抗衰老

    女性夏季多吃西瓜养颜美容抗衰老

    西瓜,是夏天必不可少的水果,清热解暑,爽口美味。除了好处之外,西瓜汁里还含有多种有益于健康和美容的化学成分,还可以帮助女性朋友养颜瘦腿抗衰老。下面跟着小编一起来看看西瓜的美容功能到底是什么吧。1、养颜润肤在吃西...

  • 美容养颜,几个动作就能有效的抗衰老

    美容养颜,几个动作就能有效的抗衰老

    美容养颜1、掐睛明穴动作要领:用拇指、中指掐在睛明穴上,同时食指点按两眉间的印堂穴,可谓一手点三穴。点掐时闭气不息,点至自觉气满时为止。点时一松一紧,点压1~2分钟。取穴方法:正坐闭目,目内眦角上方1分处。作用:疏风清热、...

  • 美容养颜,祛斑祛皱抗衰老方法介绍

    美容养颜,祛斑祛皱抗衰老方法介绍

    岁月不饶人,不管是男性朋友,还是女性朋友,上了年纪之后,色斑、皱纹就会接踵而来,这时候大家可能会想尽办法来消除这些色斑、皱纹。那么,祛斑祛皱用什么方法最好呢?下面小编就为大家也介绍一下,感兴趣的朋友一起来看看。祛斑祛...

  • 美白抗衰老,抗衰老的美容护肤方法

    美白抗衰老,抗衰老的美容护肤方法

    美容护肤,保持年轻,永远是我们爱美女性的愿望,可是却有很多人出现未老先衰的情况,下面我们就来了解一下对抗衰老的美容护肤方法。1、常吃海藻制品。海带、紫菜等海藻具有类似血浆的成分,富含多种矿物质和营养物。海藻有助...

  • 中年女性的抗衰养颜经

    中年女性的抗衰养颜经

    女性到了中年,更要注意自己身体及容貌的保养问题,并以积极的心态向衰老挑战。其中最重要的方法就是要注意饮食的营养,因为是延缓衰老,美容护肤以及改善自身不良状况最重要的方法之一。那中年女性什么样的饮食方法才是最有...

  • 多喝豆浆养颜又抗衰

    多喝豆浆养颜又抗衰

    第一:原料要选用上等的非转基因大豆(黄豆)。原料要选用上等的非转基因大豆制作豆浆可掺杂少量的黑大豆,做出颜色发暗的豆浆;掺杂数枚花生,豆浆口感更滑味道也略香。不太喜欢掺杂绿豆、谷物等富含淀粉的种子,淀粉的存在会使...

  • 女人吃什么可以美颜抗衰老,5款家常粥

    女人吃什么可以美颜抗衰老,5款家常粥

    女性要想延缓容貌的衰老,就必须增强五脏六腑的功能,注意养生,做到“法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳。介绍5款家常的养生粥,女人抗衰老必吃的食物。小编推荐:让女人快速衰老的36个误区喝粥抗衰老:萝卜粥大白萝卜...

  • 美容养颜,11大抗衰老穴位

    美容养颜,11大抗衰老穴位

    谁都知道,女人保养要趁早。但在人们意识中,总觉得抗老是件既昂贵、难度又极高的事情。其实,女人最怕衰老,干枯的头发、憔悴的面容让女人自己都难以接受,所以女人们痴迷于化妆品、护肤品来掩饰年龄的真相。但是有些人却不知...