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  • 你的肝脏不好,竟然是因为你每天都有的这些习惯!

    你的肝脏不好,竟然是因为你每天都有的这些习惯!

    平时用眼过度导致伤肝,平时喝了太多酒,也会导致你的肝脏出现问题,而对于平时熬夜晚睡来说,也经常都是影响肝脏健康的主要因素之一;或许关于肝脏不好的原因可能有很多,不过小编认为下面的这两个原因经常都是很多女性朋友很...

  • 每天喝水怎么喝,这些误区千万要避免

    每天喝水怎么喝,这些误区千万要避免

    水是人每天都必须要喝的,每个人每天都必须要喝七杯水。因此我们每天都必须要补充充足的水分。但是喝水这件事看起来很简单,但是其实其中也蕴含着很多的知识。如果你的喝水习惯极差,那么甚至还会给身体带来危害。水一烧开...

  • 别乱减肥啦!每天一分钟,两星期消瘦大肚腩!

    别乱减肥啦!每天一分钟,两星期消瘦大肚腩!

    坐着最容易积聚脂肪,一不留神,小肚腩就跑出来了!不用怕,教你10招,甩甩甩掉小肚腩!练习1:保持平躺仰卧的姿势,两脚打开与肩同宽,先将右脚向上抬起10CM,脚尖往里勾起并停顿一秒,再轻轻放下,注意脚后跟不能靠在床上,完成后换左脚再...

  • 每天都睡眠充足为什么还是觉得疲倦,可能是因为这

    每天都睡眠充足为什么还是觉得疲倦,可能是因为这

    睡觉是每个人可能每天都会做的一件事情,很多人也都是对于睡觉这件事情特别重视,经常都会刻意去要求自己应该要保持充足的睡眠时间;但是有的时候可能单纯是睡眠时间保证了还是不够的;对于睡觉之前的活动或者在临睡之前的...

  • 每天坚持十分钟做好护肤步骤,保持好肌肤水润状态

    每天坚持十分钟做好护肤步骤,保持好肌肤水润状态

    早上,我们睡眼朦胧的关掉闹钟,想多睡一会儿,但我们又不想在白天给每个人留下坏印象,因为我们没有足够的时间化妆,所以又会很郁闷。不过,虽然时尚不是那么容易捕捉,但是即使没有化妆,还是要做好这五个护肤步骤。1,躺在床上,你可...

  • 最伤胃的十种错,也许你每天都在犯

    最伤胃的十种错,也许你每天都在犯

    俗话说“十胃九病”,胃作为人体重要的消化器官,是非常容易得病的。可胃的健康常常被我们认为是每个人的通病而忽视,即使出现问题也不知道如何调养,很多人因此成为胃病“接班人”。殊不知,胃是我们人体第一个接触外界的消化...

  • 生吃大蒜的好处和坏处,每天生吃不宜超过3瓣

    生吃大蒜的好处和坏处,每天生吃不宜超过3瓣

    一、生吃大蒜的好吃大蒜可以防癌,对于杀菌防癌细胞这个功效,大蒜可以说是最为天然的防癌物质了。大蒜中有一种蒜素,可以在短时间内杀死各类有害菌群,达到防癌杀菌的作用。大蒜还可以促进消化,增强食欲。可以健全体魄,增强脑...

  • 赵敏基被曝性侵后自杀,死亡前每天打电话表达歉

    赵敏基被曝性侵后自杀,死亡前每天打电话表达歉

    赵敏基   据台湾媒体报道,52岁韩星赵敏基日前卷入性丑闻,被控在担任清州大学公演映像学科任副教授期间,涉嫌性侵女学生,9日他更疑似因为卷入性侵案,被妻子发现在公寓地下停车场上吊身亡。赵敏基赵敏基自杀案震惊韩国演...

  • 美容护肤小技巧,每天美丽一点点

    美容护肤小技巧,每天美丽一点点

    干性皮肤忌用油性卸妆乳!对干性皮肤来说,油分是保护肌肤的重要成分。所以卸妆时,最好不要用油性的卸妆乳,因为油性卸妆乳虽然能够很好的溶解掉油性污垢,但也会同时把面部所需的油分一起去除。所以对干性肤质的你来说,膏型...

  • 她整容之后告诉何炅,还说每天都会出现这样的情况

    她整容之后告诉何炅,还说每天都会出现这样的情况

    在《向往的生活》中送走了宋丹丹母子、王珞丹和赵宝刚一行后,在新一期中蘑菇屋迎来了戚薇和佟丽娅的光临,戚薇被称为是七哥,因为她平时汉子气十足,特别像个男孩子比较大大咧咧,说起话来也完全不避讳,而且她还自爆割了双眼皮...

  • 不爱运动那就每天吃草莓减肥吧,吃草莓美容又瘦身

    不爱运动那就每天吃草莓减肥吧,吃草莓美容又瘦身

    瘦身论坛推崇备至的一个月运动减肥计划表动作一:青蛙蹲两脚分开与肩同宽,将膝盖弯曲做半蹲姿势,上半身向前倾,双手虚握成拳,手肘弯曲放在膝盖上。大腿部分用力伸直,但是要一直保持上身向前倾的状态,手臂伸直,手放在膝盖上。此...

  • 水果保鲜有妙法,每天都能吃到新鲜蔬菜

    水果保鲜有妙法,每天都能吃到新鲜蔬菜

    菠菜保鲜法把菠菜的捆绳放松,然后套上一个略大的塑料食品袋,使菜根朝外,一般不扎口,如果袋子过大,可封部分口。在脸盆内加入约2厘米深的自来水,将已装袋的菠菜根部浸入水中,菜叶斜倚在面盆边上,使根部充分吸水,而叶子上不沾水,...

  • 手机脖已成全球性疾病,你每天都在谋杀颈椎

    手机脖已成全球性疾病,你每天都在谋杀颈椎

    长时间低头玩手机是在“谋杀”你的颈椎!近日,欧洲脊柱协会发表声明称:“短信脖”是新一代人全球性疾病!有人说,或许这个问题在中国更为严重,也有人说,在中国叫"微信脖"或"手机脖"更合适。>>>欧洲:“短信脖”对身体损害很大!...

  • 如果你每天坐着8个小时以上,你必须得来练它了

    如果你每天坐着8个小时以上,你必须得来练它了

    Preface""相信大多数人,尤其是学生党和上班族,乘车上班,到公司一屁股坐下去,除了上厕所就很难起来...如果一周少于3次锻炼,时间少于20分钟,那很不幸你已经是久坐生活方式的队伍了,如果你每天坐8个小时,这篇文章你一定要看。久...

  • 父母每天上班,孩子的暑期又该何去何从

    父母每天上班,孩子的暑期又该何去何从

    在最近的新闻报道中,相继有一些关于孩子暑期计划的报道。孩子们的暑期看似丰富多彩,但是将暑期计划表仔细一看,每天都是排的十分紧密的各种课程。绘画、舞蹈、武术等等。每一个父母都希望孩子成龙成风,最好十项全能,但是通...

  • 六式健身瑜伽动作,瘦身塑形每天只需8分钟

    六式健身瑜伽动作,瘦身塑形每天只需8分钟

    一、踢踢腿伸伸腰体态优雅步轻盈1扶墙下压开肩手臂伸直与面部同高,扶墙下压,感受腋窝下后侧的伸展。随着呼吸,做8~15次动态动作。2侧压腿随呼吸做8~15次动态动作,当伸展达到最大限度后,停下来等待8~15次呼吸。3正压腿随呼吸做...

  • 女性坚持每天练习这一瑜伽动作,一个月就能练成苗条身材

    女性坚持每天练习这一瑜伽动作,一个月就能练成苗条身材

    大多数女性一天都会比较没有时间,所以就不会去练瑜伽,但如果是想要缓解一天的疲惫,那么适当的练习瑜伽还是有帮助的。可是许多人都会觉得瑜伽的动作太过于繁琐,但其实只要抓住几个核心的动作去练习的话,也是可以练好瑜伽的...

  • 洗脸你可能每天都在洗,但是你懂得这样来洗脸吗

    洗脸你可能每天都在洗,但是你懂得这样来洗脸吗

    应该很多女孩子平时都会经常洗脸,毕竟你的脸可能是你的门面,是你的颜值体现,脸面问题一定是得注意的;可是你平时的洗脸方式是否都是正确的呢,洗脸的时候你是否有注意一些问题,不然可能你再怎么洗脸都没有什么效果,而且可能...

  • 高血压最怕“它” 每天吃一点,增强血管弹性 血压更平稳

    高血压最怕“它” 每天吃一点,增强血管弹性 血压更平稳

    高血压是一种世界性常见疾病,一旦确诊高血压,控制不当就会导致血压升高,引发心脑血管疾病、肾功能衰竭等并发症,也是危害人们身心健康的主要疾病。很多高血压患者,都是由于日常不良生活习惯造成的,不给以重视,致使有的最终发...

  • 大学生直播卖菜,直言当主播不为挣钱

    大学生直播卖菜,直言当主播不为挣钱

    原标题:大学生菜市场直播卖菜“菜一共7块3毛钱,阿姨,就收你7块钱了啊!”在人声鼎沸的十里庙菜市场,刘鹏扯着嗓门,招呼着来来往往的顾客们。而在他的身旁,三支三脚架搁在菜摊上,上面还架着三台手机,旁边还挂着一台话筒。“就你,...

  • 女性每天坚持这1个动作,不仅排毒还帮助瘦身

    女性每天坚持这1个动作,不仅排毒还帮助瘦身

    怎么样才可以做到身体排毒?可能在你提出这样的问题时候,你身边的一些女性朋友会告诉你需要去吃一些排毒食物,比如说像是水果之类的食物;但是其实可能有的时候是不用这么麻烦的,而且一些女性朋友可能也不爱吃这样的一些食...

  • 学习三个瑜伽体式动作,每天保持锻炼让身体排毒养颜

    学习三个瑜伽体式动作,每天保持锻炼让身体排毒养颜

    每日按的劳累工作,可以说给人所带来的工作压力是很大的。可以说,大家在下班之后,难做里所想的,就只是找个柔软的地方来进行休息,连身边的一根手指都不想动,更不用说是运动了。但是要想保持身体健康,不运动起来怎么可以呢?不...

  • 老人每天坚持卖莲蓬十元三个为了仨低保儿子

    老人每天坚持卖莲蓬十元三个为了仨低保儿子

    老人每天坚持卖莲蓬十元三个为了仨低保儿子现年90岁的闫奶奶,家住西安,今天还是一如既往的出摊了。从从退休以后,她日以继夜,风雨无阻的摆小摊,卖过红薯、玉米、鞋垫等。图为老奶奶推小车出摊,明显感到老人的腰已经因为年纪...

  • 不想容颜早衰、脱发掉发?每天早餐吃一碗,成本不到2块钱

    不想容颜早衰、脱发掉发?每天早餐吃一碗,成本不到2块钱

    长话短说:脱发使人烦,四个原因照成脱发一、肾煮水其化在发,肾的强壮与否直接会影响头发,中老年人因为开始趋于老化,肾气逐渐衰退,肾有虚于是开始了掉发问题。二、发为血之余身体的血液在濡养五脏六腑之余是用来生发的,气血充...

  • 每天吃青菜有什么好处,滋养胃部促进消化

    每天吃青菜有什么好处,滋养胃部促进消化

    青菜味道鲜美,吃法多样,受到很多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是:“每天吃青菜有什么好处滋养胃部促进消化”,一起来看下吧!首先来看下每天吃青菜有什么好处促进消化青菜能够促进消化,同时也让身体的循环代谢加快,及时...