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  • 止咳化痰偏方,润肺止咳食疗秘方

    止咳化痰偏方,润肺止咳食疗秘方

    下面三种食疗方法对治疗阴虚肺燥所引起的咳嗽有一定效果。百合小米粥材料:50克鲜百合,配小米100克,冰糖50克。做法将小米熬煮八成熟时,放入百合及冰糖熬煮成熟,午餐及晚餐食用,对于肺燥干咳有食疗功效。蜂蜜百合汤材料:10克...

  • 春季养肺,肺弱易感冒运动+食疗润肺养肺

    春季养肺,肺弱易感冒运动+食疗润肺养肺

    春季气温多变不定,容易伤肺,进而引发感冒咳嗽。我们在春天应如何养肺呢?小编教你养肺高招:运动+食疗。一起看看吧。春季最容易伤肺春季气温变化不定,空气污染严重,人体当中最容易被之所伤的,便是我们的呼吸系统了。中医有句...

  • 秋季滋阴润燥吃什么好,滋阴润燥的食物有哪些

    秋季滋阴润燥吃什么好,滋阴润燥的食物有哪些

    秋燥的危害是非常大的,因此只有知道吃什么滋阴润燥才能免受秋燥的伤害。很多人在面对秋燥时都会选择喝水,但是喝完之后却依然难逃秋燥的侵袭。专家指出,防秋燥最好的方法便是饮食调理,只有多吃一些滋阴润燥的食物才能从根...

  • 秋天多吃梨有什么好处,吃梨有哪些注意事项

    秋天多吃梨有什么好处,吃梨有哪些注意事项

    秋天,正是吃梨的季节。梨鲜甜可口、香脆多汁,是一种令人生机勃勃的水果。它本身含有丰富的维生素A、B、C、D和E。和苹果一样,它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。秋天多吃梨有什么好处?吃梨有哪些注意事项...

  • 秋季养生食谱,润肺补气养血除湿食疗方

    秋季养生食谱,润肺补气养血除湿食疗方

    除了穴位按摩,食疗调理也是秋季养生的很好选择,针对秋季高发的常见疾病,旅美中医吴奇教授为大家精心设计了几款食疗妙方,帮助大家润肺补气,养血除湿。想知道吃什么能补肾开胃抗衰老,吃什么又能降压养颜除雀斑吗?那就赶紧来看...

  • 小雪节气吃什么,14种食物润肺暖胃补肾

    小雪节气吃什么,14种食物润肺暖胃补肾

    那么小雪节气吃什么养生呢?要多吃些润肺、暖胃、补肾的食物。小编推荐14种小雪养生食物,一起来看看。1、黑米:补肾黑米外表墨黑,营养丰富,有黑珍珠和世界米中之王的美誉。中医认为,黑米性平、味甘,具有滋阴补肾、益气活血、...

  • 几种杂粮的功效与作用

    几种杂粮的功效与作用

    大豆重养肾大豆中的黑豆被称为“肾之谷”,中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效,对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。做法:泡发后打制成豆浆,或煮黑豆粥,每天早晚各一次。大米重润肺大米涵盖稻米、紫米等,在出现肺热等症状...

  • 秋季养生,秋季多吃什么食物对身体好

    秋季养生,秋季多吃什么食物对身体好

    秋季会随着天气的变化慢慢到来,而人们也应该有所准备,准备秋季如何养生保健;四时养生所指的就是,各个节气的养生法则,而秋季又应该如何养生保健呢?今天“本站”就告诉大家,秋天应该经常食用的养生食物有哪些?秋季多吃什么食物...

  • 女生秋季如何补血,吃花生可补气润肺

    女生秋季如何补血,吃花生可补气润肺

    女生秋季补血吃什么好?秋季到了,许多人开始秋补了。这个时候是炎夏向寒冷的过度期,同时也是我们人体抵抗力相对较弱的时候,如果此时不注意及时调节的话很有可能会导致疾病的产生。因此秋季补血非常重要,只有这样才能提高人...

  • 秋季养生小常识,喝茶防感冒10种滋阴润肺茶

    秋季养生小常识,喝茶防感冒10种滋阴润肺茶

    秋风瑟瑟,寒风渐起,虽然入睡时仍需适当吹风扇,但是夜里也有了凉意,一不小心很有可能患上感冒。下面小编为你推荐十款专门防治秋季感冒的滋阴润肺茶,治疗身体的多种不适症状。一、橘红茶准备橘红3到6克、绿茶5克。食材一同...

  • 秋季饮食,秋季滋阴润肺的食物

    秋季饮食,秋季滋阴润肺的食物

    秋季是开始调理身体的季节,秋季饮食着实要讲究,因为大家都知道,秋季非常干燥,有些人身体产生很多不适症状,秋季应该如何饮食呢?立秋吃什么好呢?下面就一起来看看立秋的饮食营养原则吧。立秋饮食营养原则:立秋宜少食辛味,多食酸...

  • 夏季吃什么食物养心润肺,夏季养心润肺的食物有哪些

    夏季吃什么食物养心润肺,夏季养心润肺的食物有哪些

    夏季到了,在炎热的夏季饮食需要注意的方面有很多,以下就是夏季养心润肺的10种食物。1、西红柿西红柿一年四季都可见,营养也很丰富,它同样也是清热解毒的好帮手,用中医的话来说,西红柿的作用就是平肝“去火”。2、大豆大豆蕴...

  • 如何止咳润肺,陈皮理气健脾陈皮梨汤止咳润肺

    如何止咳润肺,陈皮理气健脾陈皮梨汤止咳润肺

    陈皮泡水喝能够开胃健脾,放得时间越长的陈皮,药效也越好,下面小编为大家介绍一款陈皮的美食。陈皮又称橘皮,是橘子的果皮经干燥处理后而制成的干性果皮,这种果皮如在保持干燥的条件下,可长久放置储藏,故称陈皮。陈皮味苦、辛...

  • 止咳化痰的食物有哪些,7款养生食疗帮你润肺止咳

    止咳化痰的食物有哪些,7款养生食疗帮你润肺止咳

    止咳化痰的食物有哪些一、蜜枣扒山药——治肺虚久咳山药1000克,蜜枣10个,板油丁100克,白糖350克,桂花汁。湿淀粉。熟猪油少许。方法:1、山药洗净,放入锅内,加清水淹没山药为度,用旺火煮,待山药较烂时捞起,去皮,用刀剖...

  • 女性防燥润肺食疗方,百合银耳粥便可一试

    女性防燥润肺食疗方,百合银耳粥便可一试

    话说,一旦到了秋天人就容易被秋燥伤身,至于为什么呢?原来燥邪在五行的排位当中是属金的,因此说若按照五行的理论来说的话,由于肝是属木性,而往往金又克木,所以说若秋天的燥气过旺,那么就容易对我们机体产生一定程度的损害,从...

  • 三种具有润肺止咳的白色食物

    三种具有润肺止咳的白色食物

    一些白色食物能让肺强健起来,如罗汉果和杏仁都是“润肺”的高手。①清肺润肠--罗汉果现代研究表明罗汉果有净化血液中的过氧化脂质的作用,可以改善全身皮肤新陈代谢,以达到补水、美容的效果。取罗汉果20克,沸水泡闷15分钟...

  • 女性美容养颜润肺护肤食疗方,银耳百合莲子汤作用深扒

    女性美容养颜润肺护肤食疗方,银耳百合莲子汤作用深扒

    小编在这里就想要告诉大家,我们在生活中想要美容养颜,就需要从内养起,因为只有这样做后,才能够让我们真正变得漂亮,也能够让我们身体中的五脏六腑得到很好滋养。记得在《黄帝内经》一书有提到有诸内必形诸于外,因此我们的护...

  • 麦冬的功效,麦冬的药理作用滋阴润肺

    麦冬的功效,麦冬的药理作用滋阴润肺

    麦冬作为一种常用的中草药,只有了解它的药性才能对症下药,下面为你介绍麦冬的药理作用。麦门冬为门百合科植物麦冬、湖北麦冬、短葶山麦或山麦冬、沿阶草等的块根。麦门冬为多年生草本,四川在栽后第2年4月下旬收获,浙江在...

  • 咳嗽有痰吃什么水果,能润肺止咳的水果

    咳嗽有痰吃什么水果,能润肺止咳的水果

    咳嗽有痰是在换季的时候常有的事情,不管是老人还是孩子都是常常会发生的,那么咳嗽有痰时我们要怎么办呢?咳嗽有痰我们可以吃什么水果呢?宝宝咳嗽有痰又该怎么办呢?孕妇咳嗽有痰又可以吃什么水果呢?今天小编就为大家详细...

  • 止咳化痰偏方,很管用的润肺止咳小偏方

    止咳化痰偏方,很管用的润肺止咳小偏方

    季节交替之际,冷暖空气势力相当,气候干燥,气温多变,过敏原增多,易引起咳嗽。春季咳嗽一般以清热化痰,养阴润肺为主。下面为您介绍6个润肺止咳的小偏方。偏方1、杏仁炖雪梨取甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1只洗净去皮切片,同放入碗...

  • 抗衰老的食物,十种水果清肠润肺又抗衰老

    抗衰老的食物,十种水果清肠润肺又抗衰老

    水果对于我们来说是最好的营养补充剂,水果里面含有大量的维生素,所以多吃水果对我们身体有很多的益处。多吃水果对我们身体能起到美容养颜、减肥瘦身的功效。下面这十种水果不仅可以养颜润肤,还能起到防疾病的作用,喜欢吃...

  • 秋季吃什么食物润肺止咳,秋季润肺止咳的食疗方

    秋季吃什么食物润肺止咳,秋季润肺止咳的食疗方

    秋季的季节比较干燥,感冒时很容易出现干咳的症状。那肺燥干咳时该吃什么治疗呢?下面我们就来了解一下秋季润肺止咳的食疗法。秋季润肺止咳的食疗方1、贝梨膏:川贝母粉10克、雪梨汁1000克、东阿胶500克,共蒸熟。每次10克,日...

  • 止咳化痰汤有哪些,润肺止咳的几大偏方

    止咳化痰汤有哪些,润肺止咳的几大偏方

    润肺止咳汤1、银耳红枣汤用大红枣熬汤,在现在特别盛行,红枣熬的汤不仅补身体,还能润肺止咳,对于患有感冒咳嗽的人,喝一些红枣熬的汤是很有益处的,唐代盂诜所着《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤,可止咳润肺。材...

  • 银耳莲子汤的功效,银耳莲子汤的做法

    银耳莲子汤的功效,银耳莲子汤的做法

    银耳莲子汤为以银耳和莲子为主要食材的家常汤品,味道香甜可口,可清热健胃,美容养颜,营养价值丰富。银耳莲子汤的功效银耳性质平和,味甘、淡,无毒,具有润肺生津、滋阴养胃。益气安神,强心健脑等作用,有“滋阴补肾,润肺止咳。和胃...

  • 咳嗽吃什么好,杏仁炖雪梨润肺清火

    咳嗽吃什么好,杏仁炖雪梨润肺清火

    燥咳的治疗方法有哪些,杏仁炖雪梨的功效,下面小编为你介绍。燥咳的症状表现为干咳不止,无痰或少痰,痰难咯出,痰中带血丝,并伴有口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、舌红少津等症状。推荐几款有助于清除燥咳的小偏方,中老年人及急、慢...