范儿范有关岩青菜的精选知识
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![岩青菜的功效与作用及药用价值]( "岩青菜的功效与作用及药用价值")
岩青菜的功效与作用及药用价值
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![岩冬菜的功效与作用及药用价值]( "岩冬菜的功效与作用及药用价值")
岩冬菜的功效与作用及药用价值
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![炒青菜，四个小技巧让青菜更鲜嫩美味]( "炒青菜，四个小技巧让青菜更鲜嫩美味")
炒青菜，四个小技巧让青菜更鲜嫩美味
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![岩白菜素的功效与作用和营养价值]( "岩白菜素的功效与作用和营养价值")
岩白菜素的功效与作用和营养价值
【英文名】BERGENINUM【性状】本品为白色疏松的针状结晶或结晶性粉末；无臭，味苦；遇光或热渐变色。本品在甲醇中溶解，在水或乙醇中微溶。熔点：取本品，在130℃干燥后，依法测定（附录ⅦC），熔点为232～240℃。比旋度：取本品，精密称定，加甲...
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![《青盲》张兰扮演者苏岩个人资料简介，苏岩演的电视剧电影]( "《青盲》张兰扮演者苏岩个人资料简介，苏岩演的电视剧电影")
《青盲》张兰扮演者苏岩个人资料简介，苏岩演的电视剧电影
苏岩英文名Sophie，籍贯济南，山东艺术学院戏剧系表演本科毕业。苏岩在山东艺术学院上大一时，就被张艺谋选中，在电影《活着》里扮演了一个小护士。后来从《都市丽人行》中的韩平、《骆驼祥子》中的小福子到《梦开始的地方》...
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![柳岩新剧挑大梁演知青，称自己不怕死]( "柳岩新剧挑大梁演知青，称自己不怕死")
柳岩新剧挑大梁演知青，称自己不怕死
日前，36集情感大剧《两个女人的战争》正在江苏盐城大丰热拍，柳岩挑大梁饰演女一号“赵欣梅”，从17岁的花季知青演绎到50多岁的重病母亲，柳岩一人担当600多场的戏份，历经悲喜蹉跎，表演跨度极大。早前曝光的定妆照中，柳岩梳起...
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![岩筋菜的功效与作用及药用价值]( "岩筋菜的功效与作用及药用价值")
岩筋菜的功效与作用及药用价值
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![梦见青椒、菜椒]( "梦见青椒、菜椒")
梦见青椒、菜椒
梦见青椒，预示着生活中可能和别人会产生摩擦影响心情，只要妥善处理不会对生活产生过多影响。...
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![岩白菜的功效与作用及药用价值]( "岩白菜的功效与作用及药用价值")
岩白菜的功效与作用及药用价值
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![牛耳岩白菜的功效与作用及药用价值]( "牛耳岩白菜的功效与作用及药用价值")
牛耳岩白菜的功效与作用及药用价值
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![青菜的营养价值，吃青菜的好处]( "青菜的营养价值，吃青菜的好处")
青菜的营养价值，吃青菜的好处
青菜是十字花科芸薹属的叶用蔬菜，在一些地方，青菜也可泛指绿色蔬菜。云南人也将苦菜称为青菜。青菜的营养价值非常高，据分析每100克含水分94.5克，蛋白质1.3克脂肪0.3克，碳水化合物2.3克，粗纤维0.6克，灰分10克，胡萝卜素1.49毫...
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![岩白菜素的功效与作用及药用价值]( "岩白菜素的功效与作用及药用价值")
岩白菜素的功效与作用及药用价值
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![香菜青辣椒丝]( "香菜青辣椒丝")
香菜青辣椒丝
香菜一般是做为配菜之用，初次听说这个菜，心里还有些犯嘀咕，能好吃吗？不巧，还真在同事家品尝了一口，好吃的很！得到真经，在家试着做给家人，还都赞不绝口呢！今天就和大家分享这香菜青辣椒丝的做法。香菜青辣椒丝原料：香菜500克，辣椒2...
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![小岩白菜的功效与作用及药用价值]( "小岩白菜的功效与作用及药用价值")
小岩白菜的功效与作用及药用价值
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![岩白菜素的功效与作用]( "岩白菜素的功效与作用")
岩白菜素的功效与作用
【英文名】BERGENINUM【性状】本品为白色疏松的针状结晶或结晶性粉末；无臭，味苦；遇光或热渐变色。本品在甲醇中溶解，在水或乙醇中微溶。熔点：取本品，在130℃干燥后，依法测定（附录ⅦC），熔点为232～240℃。比旋度：取本品，精密称定，加甲...
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![炒青菜，四个小技巧让青菜更鲜嫩美味]( "炒青菜，四个小技巧让青菜更鲜嫩美味")
炒青菜，四个小技巧让青菜更鲜嫩美味
炒青菜1、注意油量炒青菜的油量，稍微比平常烹饪多些，没有油份滋润的青菜，也像我们没有各种护肤品滋润的皮肤，没有水盈盈的感觉。2、把握火候炒青菜的火候，基本以旺火快炒为主，千万不要用中小火慢慢煮，记得是快炒。3、放盐时...
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![如何挑选青菜，青菜的挑选方法]( "如何挑选青菜，青菜的挑选方法")
如何挑选青菜，青菜的挑选方法
青菜是十字花科芸薹属的叶用蔬菜，在一些地方，青菜也可泛指绿色蔬菜。下面教大家几招选购青菜的方法。青菜的挑选方法1、选择青菜，首先要看颜色看上去翠绿，没有黄叶这是基本的，当然这也是蔬菜新鲜的标志。我们上班不会天天...
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![白花岩青兰的功效与作用及药用价值]( "白花岩青兰的功效与作用及药用价值")
白花岩青兰的功效与作用及药用价值
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![双菇青菜猪肉包]( "双菇青菜猪肉包")
双菇青菜猪肉包
这是一款比较清淡的包子，口感清爽，不油腻。包子馅儿芯料中各种原料的选择按各家的喜好，种类和份量都随意，就是肉馅儿不要太多，最多占总重量的一半即可，我加入了约1/3的猪肉馅儿。因为是已菌类为主的馅儿，所以馅儿芯料调味的...
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![水煮青菜10天减肥10斤，教你正确吃青菜瘦身]( "水煮青菜10天减肥10斤，教你正确吃青菜瘦身")
水煮青菜10天减肥10斤，教你正确吃青菜瘦身
减肥需要控制热量摄入，从饮食上调整是无法逃避的过程。青菜的纤维多可以有饱腹感，含有多种人体所需维生素、矿物质，而且热量也很低，自然就成功了减肥的第一选择。用水煮青菜减肥真的能马上瘦吗?蔬菜怎么吃能够正确瘦身?水...
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![白花岩青兰的功效与作用]( "白花岩青兰的功效与作用")
白花岩青兰的功效与作用
【来源】唇形科青兰属植物白花岩青兰DracocephalumrupestreHancevar.albiflorumSchischk.，以全草入药。7～8月采收，切段晒干。【性味】辛，凉。【功能主治】分散风热，凉血降压。用于感冒发热，高血压病，腹满。【用法用量】2～3钱...
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![岩青菜的功效与作用和营养价值]( "岩青菜的功效与作用和营养价值")
岩青菜的功效与作用和营养价值
【拼音名】YánQīnɡCài【别名】雅头还羊、丫头还阳【来源】药材基源：为苦苣苔科植物鄂西粗筒苣苔的全草。拉丁植物动物矿物名：Briggsiaspeciosa(Hemsl.)Craib.采收和储藏：春、夏季采收，鲜用或晒干。【原形态】鄂西粗筒...
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![岩青兰的功效与作用及药用价值]( "岩青兰的功效与作用及药用价值")
岩青兰的功效与作用及药用价值
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![岩冬菜的功效与作用和营养价值]( "岩冬菜的功效与作用和营养价值")
岩冬菜的功效与作用和营养价值
【拼音名】YánDōnɡCài【别名】海椒七、赤脚大仙、拐脚草、枪花药、绿豆青、狗肝菜、九头狮子草、水甲花【来源】药材基源：为爵床科植物四子马蓝的全草。拉丁植物动物矿物名：Strobilanthestetraspe-rmus(Champ.ExBen...
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![凉拌海青菜]( "凉拌海青菜")
凉拌海青菜
麻辣酸甜凉拌海青菜海青菜富含碳水化合物、蛋白质、粗纤维及矿物质，同时还含有脂肪和维生素。是非常健康和美味的原材料哦~今天用海青菜制作一道麻辣酸甜凉拌海青菜口感很好的海青菜，制作起来也非常简单凉拌海青菜原料:...
