有关天天营养的精选知识

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晚餐怎么吃天天营养才更好

一日三餐中，国人的晚餐最五花八门，有人大鱼大肉，有人以粥裹腹，有人干脆不吃，时间跨度也从傍晚五六点一直到凌晨一两点。追求健康的我们，晚餐怎么吃天天营养才更好呢?天天营养加工肉太多，增加癌症风险。烤肉是很多“肉食动物...
岩景天的功效与作用和营养价值

【拼音名】YánJǐnɡTiān【来源】药材基源：为景天科植物吉林景天的根及全草。拉丁植物动物矿物名：SedummiddendorffianumMaxim.采收和储藏：根全年均可采挖，全草春、秋季采收，洗净，晒干或鲜用。【原形态】吉林景天多年生草...
天麻的功效与作用和营养价值

天麻的功效与作用：甘平，润而不燥，主入肝经，长于平肝息风，凡肝风内动、头目眩晕之症，不论虚实，均为要药。天麻的营养价值：1.平肝熄风。本品质润多液，能养血熄风，可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕，亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风。...
冲天伞的功效与作用和营养价值

【拼音名】ChōnɡTiānSǎn【别名】蜈蚣草、泥鳅草。【来源】药材基源：为堇菜科植物南山堇菜的全草。拉丁植物动物矿物名：Violachaerophylloides（Regel）.［rophylloidesRegel］采收和储藏：夏季采收全草，鲜用或晒干。【原形态】...
天星藤的功效与作用和营养价值

【别名】骨碗藤、鸡脚果、大奶藤【来源】萝藦科天星藤Graphistemmapictum（Champ.）Benth.etHook.f.exMaxim.，以全株入药。【生境分布】广东、广西。【功能主治】催乳。【摘录】《全国中草药汇编》...
每天一份营养健康早餐

西式早餐建议：选择西式早餐，应该再加上水果或蔬菜汤等，以维持营养均衡，保证各种营养素的摄取。MM们为了减肥瘦身，经常以水果、蔬果汁来替代早餐，以为这就是营养健康早餐。蔬果含有丰富的纤维，有利于清肠排毒，确实有减肥的功效...
苦天茄的功效与作用和营养价值

【拼音名】KǔTiānQié【别名】苦颠茄、黄角刺、刺天茄、刺茄子、天茄子、谷雀蛋、天泡子、添钱果、狗茄子、果角茄、大苦葛、金弹子【来源】药材基源：为茄科植物喀西茄的果实。拉丁植物动物矿物名：Solanummyriacanthu...
天沟的功效与作用和营养价值

天沟指在铣罗角的前面自底起顺马牙边向上，有一条纵长的凹陷沟，此沟长3~10cm，深0.5~3cm，此沟即称天沟。...
冬天的秘密，冬季营养的搭配原则

冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增加机体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多。因此，冬天营养应以增加热...
宝宝食谱，春天宝宝的营养滋补汤

春季是孩子快速生长的季节。如果父母在此时能根据食物的性味功能，配制一些平补脾肺、滋养强壮的汤水给孩子饮用，不仅能使孩子快速成长，还能有效帮助他们提高抵抗春季各种疾病的能力。莲子百合羹可补益脾胃、润肺，宁心安神...
天冬的功效与作用和营养价值

天门冬的功效与作用：天门冬为百合科植物天门冬的块根，又名天冬。性寒，味甘，微苦。具有养阴清热，润肺滋肾的功效。用于治阴虚发热、咳嗽吐血、肺痈、咽喉肿痛、消渴、便秘等病症。天门冬含天门冬素、B—固甾醇、甾体皂...
景天花的功效与作用和营养价值

【拼音名】JǐnɡTiānHuā【来源】药材基源：为景天科植物八宝Hylotelephiumerythrostictum（Miq.）的花。拉丁植物动物矿物名：Hylotelephiumerythrostictum（Miq.）[SedumerythrostictumMiq.]采收和储藏：7-8月花期采摘，晒干。【...
夏季喝什么粥养生，适合夏天喝的营养粥

【导读】夏季喝什么粥养生?夏季天气比较炎热，喝粥是比较好的选择哦。那么，夏季喝什么粥养生，这些粥有哪些做法?一起和6681小编来看看夏季喝什么粥养生的介绍吧!夏季喝什么粥养生荷叶养生粥材料东北珍珠米一小饭碗干荷叶...
天仙果的功效与作用和营养价值

【出处】天仙果始载于《纲目》，在果部无花果条下的附录项中谓：出四川，树高八、九尺，叶似荔枝而小，无花而实，子如樱桃，累累缀枝间，六、七月熟，其味至甘。宋祁方物赞云：有子孙枝，不花而实，薄言采之，味埒蜂蜜。以上所述形态特征与今桑...
天麻天麻的功效与作用和营养价值

【拼音名】TiānMá【英文名】RHIZOMAGASTRODIAE【别名】赤箭、木浦、明天麻、定风草根、白龙皮【来源】本品为兰科植物天麻GastrodiaelataBlume.的干燥块茎。春季4～5月间采挖为春麻；立冬前9～10月间采挖的为冬麻，质量较好...
天天营养为您盘点香干回锅肉的营养和做法！

回锅肉总是是大家都爱吃的一道美味，尤其是对于爱味道的四川人更是爱到疯狂因为它既利于下饭又营养丰富，更关键是味道暴爽，那么今天天天营养的小编就为大家推荐一款经典的回锅肉——香干回锅肉吧！一、营养价值分析香干回锅...
天天饮食，10个饮食搭配吃出你的营养和健康

从现代营养科学观点看，两种或两种以上的食物，如果搭配合理，不仅不会“相克”，而且还会“相生”，起到营养互补、相辅相成的作用。归纳起来，应做到以下相配。人们每天摄入不同的食物只是为了获取均衡的营养，所以人们都倡导平衡...
天天饮食 9对食物，最佳搭档让营养翻倍

每个人都有最合拍的朋友或同事，食物中的营养素也一样，有些在一起会产生1加1大于2的效果。若在膳食中注意将含有不同营养特点的各种食物巧妙搭配，不但有利于人体很好地吸收其营养成分，使营养价值成倍增加，还可以减少其中的...
叶天天花的功效与作用和营养价值

【别名】期里[傣语]、广叶里[懓尼]【来源】茜草科叶天天花MussaendahosseiCraib，以根入药。【生境分布】云南。【性味】甘、淡，平。【功能主治】清热解毒，凉血止血。【用法用量】3～5钱，水煎服，每日1剂。【注意】孕妇忌服。...
营养鸡蛋，15天减肥好食谱

鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%...
找腊肉的腌制方法来天天营养！

腊肉是我们逢年过节必不可少的一种特色美食，很多人都是非常喜欢吃的，但却不知道腊肉的腌制方法，其实腊肉的腌制方法并不是那么复杂，只要按照腊肉的腌制方法步骤一步步做就不会错。想知道腊肉的腌制方法以及腊肉怎么做好吃...
天天饮食，孕期吃鸡蛋最营养的食用方法

鸡蛋是准妈妈孕期不可或缺的营养食材之一，鸡蛋的营养价值也是不言而喻，它含有的卵黄素、卵磷脂、胆碱，对神经系统和身体发育有利，益智健脑、改善记忆力、促进肝细胞再生。鸡蛋还有其他重要的微量元素，如钾、钠、镁、磷，特别...
营养牛奶，你今天喝了吗

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天麻片的功效与作用和营养价值

·产品名称：天麻片·产品分类：药品/中成药·英文名称：·批准文号：国药准字Z62020799·主要规格：...
天冬天冬的功效与作用和营养价值

【拼音名】TiānDōnɡ【英文名】RADIXASPARAGI【别名】天门冬、明天冬、天冬草、倪铃、丝冬、赶条蛇、多仔婆【来源】本品为百合科植物天门冬Asparaguscochinchinensis（Lour.）Merr.的干燥块根。秋、冬二季采挖，洗净，除去...