有关要点的精选知识

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强身健体的方法，练习气功需要谨记的要点

气功是我们中华民族特有的一种健身术。这是一种自我心身锻炼的保健治病方法，对防治疾病、保健强身、抵抗早老、延年益寿都有积极作用。气功对身心的健康有着非常大的好处，长期的运用气功来锻炼身体有着出其不意的效果，不...
湿疹症状及治疗方法是什么，4要点教你如何预防

湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。分急性、亚急性、慢性三期。急性期具渗出倾向，慢性期则浸润、肥厚。有些病人直接表现为慢性湿疹。皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。病因湿疹...
秋冬护肤小常识大全，这八大要点你不可不知

秋冬护肤小常识1、及时补水秋季一定要多喝水，从内部保证皮肤的水分供应，不要感到渴时才喝水。因为水可以促进代谢物的排泄，调节皮肤的PH值。除了补水，秋季护肤还需要做到留水保湿。需要多补充骨胶原、维生素和矿物质丰富...
三伏天养生要点

1、要午睡夏季的特点是日照时间长，天亮得早，黑得晚。中午午睡是有必要的，午饭后半小时进行短时午睡，保持精神充沛，但不宜贪睡。2、勿赤膊天气炎热，有些人认为赤膊凉爽，其实未必如此。当气温接近或超过人的体温时，赤膊不但不凉...
假发挑选的第一要点，方脸女孩必看

作为女孩子，对于美的执着追求绝对是必须的。很多的女生都喜欢将自己打扮的漂漂亮亮的，除了口红、眼妆之类的装饰之外，对于头发的护理也是必不可少的。相信我们经常会在路上的理发店里看见成堆成堆扎堆的女生，一般他们都是...
如何选择宝宝奶瓶，宝宝奶瓶选购要点

下面，我们给准妈妈一些选购奶瓶的建议，希望能帮助你挑选出适合宝宝的奶瓶。奶瓶常用材质的比较●玻璃奶瓶：适合新生宝宝。优点：安全性、耐热性较好，且不易刮伤、不易藏污垢、好清洗、能承受反复消毒、不易变形、奶瓶的刻度...
秋天如何保养皮肤，秋季皮肤保养的四个要点

秋天如何保养皮肤中国传统医学认为，由于秋季气候趋于干燥，最易损伤人体的津液，此时如果不注意保养，角质层出现缺水症状，皮肤变得干燥、粗糙、甚至出现缺水性的皱纹，同时秋季过后就是更为干燥的冬季，如果不注意保养，皮肤就会受...
85式杨式太极拳，学好太极的要点

85式杨氏太极拳是一套简化版的太极拳，是在传统的太极拳的基础上进行创编的，很多人都很喜欢，那么学好这套太极拳的要点有哪些呢？一起看下面的文章。1、学拳这个阶段是指学太极拳的招数。2、修拳（指修正）如果你学一套拳用一个...
久坐易患附件炎，附件炎注意事项中的六大要点

1、广大女性应注意经期、产后、流产后的养生及性生活卫生，这是附件炎的注意事项中最关键的一点。2、如已患有附件炎，应配合医生进行积极治疗，注重附件炎的注意事项，并要持之以恒，以免病情迁延日久，难以根治。3、一旦患有附...
九个月宝宝发育指标，九个月宝宝护理要点需记牢

男婴：身高65.2-80.5cm;体重6.67-12.99kg;头围41.5-49.4cm。女婴：身高63.7-78.9cm;体重6.34-12.18kg;头围40.5-48.2cm。注：以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。能力发展宝宝的能力发展主要...
宝宝脸上长小白点怎么回事，3要点教你如何处理

宝宝脸上长小白点是怎么回事宝宝脸上长小白点是什么怎么回事呢?相信许多人都是不知道的。粟粒疹宝宝脸上长小白点可能是粟粒疹，所谓粟粒疹，就是一种长在宝宝鼻部和面颊上的一种细小的白色或黑色的、突出在皮肤表面的皮...
你知鱼翅怎么发吗，鱼翅烹饪时需注意9要点

鱼翅的发法：发鱼翅时，应先将大小老嫩分开，以便分别掌握火候，防止小而嫩的已烂，大而老的尚未发透。大而老的鱼翅一般翅针粗，质粘糯，质量高，但因翅板大，皮苍老、沙粒很难褪出。因此，发时先将鱼翅薄边剪去，防止涨发时砂粒进入翅内;...
24式简化太极拳，24式太极拳之演练要点

24式太极拳也叫简化太极拳，是国家体委（现为国家体育总局）于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的。尽管它只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更显精练，动作更显规范，并且也能充分体现太极拳的运...
夏季健康小知识，五个要点助你清凉度夏

夏季健康小知识一、防晒篇很多人都认为只有在阳光妁热的7、8月才是防晒高峰期，如果你有这种想法，赶紧抛掉吧!六月初夏，防晒就成为护肤中的重中之重了。防晒霜是防晒的基础。最好养成一年四季涂抹防晒霜的习惯。即使用了...
小儿黄疸的症状有哪些，2要点教你如何预防

病因1.胆红素生成过多因过多的红细胞的破坏及肠肝循环增加，使血清未结合胆红素升高。常见的病因有：红细胞增多症、血管外溶血、同族免疫性溶血、感染、肠肝循环增加、红细胞酶缺陷、红细胞形态异常、血红蛋白病。2.肝脏...
隶书书法欣赏，临池泼墨，游走于宣纸之上的书法艺术

隶书是人类文化史上专属于东方文明的奇葩，它犹如远古的图腾那样古老，但却依然在每个书家的笔下日新月异。隶书这种抽象艺术内蕴极深。好的隶书会带给人终生伴随的一种审美的愉悦，本文为大家展示【】签约书法家的隶书书法...
春天养生小常识普及，八大养生要点需掌握

春季养生小常识1、每天坚持多喝水每天坚持多喝水，能够增强身体系统的循环速度，缓解紧张的身体机能，提升预警能力和能量消耗。其实喝水还有另外一个好处减肥。如果你每天摄入16盎司的水，一年就能瘦掉5磅。2、不要急于减穿...
夏季卫生防病小常识，五大要点需注意

夏季卫生小常识1：肠道传染病是夏季的高发季节，加强饮用水管理，养好饭前，便后洗手的习惯，不吃变质和清洗不干净的食物，多食大蒜，是预防它的主要渠道。2：生吃瓜果时，削皮或加一小勺盐浸泡5-10分钟后清洗干净，这样可以解除和淡化瓜...
如何发现自闭症，自闭症的早期表现

1.诊断要点(1)通常起病于3岁以内。(2)人际交往障碍：极度孤独，缺乏目光对视，对集体游戏没兴趣，不会寻求帮助，难以建立伙伴关系。(3)言语障碍：明显的言语发育障碍，缺乏主动言语，言语刻板重复，声调、节律、速度、重音都常有问题。...
更年期怎么办女性更年期保养的，四个要点

更年期是女性一生必经的阶段，是妇女从性成熟期（生育期）逐渐进入老年期的过渡阶段，是人体衰老进程中的一个重要而且生理变化特别明显的阶段。90%以上的妇女都会出现不同程度的症状，影响个人健康和生活质量。那么更年期女性...
怎么样交朋友，5大要点需牢记

人是社会中人，人与人之间总要有千丝万缕的联系，要想生活愉快就应当广交朋友，否则孤独寂寞，一人独处，就无任何幸福可言。朋友有各种类型，但是交朋友的原则是一致的，要想广交朋友，增进友谊就应当做到以下六无：一是无私。人们交朋...
三个月婴儿护理要点，三个月宝宝常见的疾病预防

3个月的宝宝身体比以前硬朗很多，大脑中控制手眼协调和识别物体的部分功能正在迅速发育。已经基本适应了周围的环境，身体的各种机能开始发育，他会控制手脚去拍打在他周围或前面运动的物件，对颜色也有了辨识的能力，特别是黄...
染发前要洗头吗，染发八大要点需注意

如今，喜欢染发的人越来越多。那么，怎样才能兼顾美丽与健康呢?其实，关于染发前要洗头吗这个问题，专家的答案是：染发前最好不需要洗头。染发前一天最好不要洗头，如果要洗头，最好就是染发前两三天洗头。这是因为，染发的原理就是...
初学瑜伽注意事项，8个要点要掌握

1.我要呼吸你在呼吸吗?呼吸是每个人与生俱来就会的养生法宝，只是我们平时只做到了百分之三十的呼吸，其余不但未能完全运用，甚至忽略了!其实，只要回归到婴儿时期的单纯探索，你将惊觉原来瑜伽的呼吸法是如此单纯简易。在此我...
宝宝嗓子哑了怎么办，两大护理要点需牢记

宝宝嗓子哑了的原因儿童正处在发育阶段，发声器官不太成熟，加上情绪更易激动，高兴时大喊大叫，不顺心时又大声啼哭，极易引起声带肿胀发炎，发炎的声带大量充血使其局部薄膜变厚，薄膜不均就闭合不拢，使声音变得嘶哑或是失声。季节...