腰束奶澎，中国第一超级黄金比例美女艾尚真

艾尚真原名徐萌2008年参加国际中华小姐竞选获得季军，应以完美的身材比例被被誉为“中国第一黄金比例”。

徐萌(英语：Charmaine Xu，1988年9月9日-)

个人概况

中文名：艾尚真

别名：徐萌

国籍：中国

出生地：重庆

出生日期：1988年9月9日

个人背景

职业：国际超模、歌手、主持人、演员

毕业院校：武汉大学

经纪公司：音华娱乐传媒

主要作品

《猫人女王》，《穿越火线游戏励志电影》

个人成就

国际时尚舞台闪耀新星、韩国青年歌手大赛冠军、2008年国际中华小姐季军

其他信息

三围：90、60、90身高：180cm

喜欢的运动：散步，网球

最喜欢的休闲方式：旅游

最喜欢的地方：有水的地方

最喜欢的运动：游泳，跑步

瘦身饮食：蔬果

最喜欢的饰品：水晶

25岁的艾尚真以其完美身形、傲人身高被国际时尚模特界公认为黄金比例的超模，2008年，荣获国际中华小姐季军。

近年来更是频繁参加各类活动而走红网路，被称为“中国第一黄金比例美女”。

凭借超完美的体形及傲人的身高被国际时尚模特界公认为黄金比例的超模，女神般的面孔及甜美的歌声让她成为了港台及韩国歌影视全方位发展艺人。

T台和演艺舞台上的她魅力出众，光芒四射，这位才貌两全在国际舞台上闪耀的新星，近期将在各大电视媒体展示她最时尚的美丽身影。

艾尚真是被国际时尚模特界公认为黄金比例的超模，她的身材比例近乎完美，从这张全身照中不难看出她的完美身材。然而究竟什么样的身材才能算得上黄金比例呢?

理想身材的比较标准：

1、完美手臂曲线：(身高×0.16)CM。

2、坚挺的上围曲线：(身高×0.53)CM。

3、圆润的下围曲线：(身高×0.45)CM。

4、玲珑的腰部曲线：(身高×0.37)CM。

5、圆滑的臀部曲线：(身高×0.55)CM。

6、匀称的大腿曲线：(身高×0.32)CM。

7、修长的小腿曲线：标准曲线为28--34CM。

8、纤细的足裹关节：标准曲线为15--22CM。

以这个为黄金比例你就可以知道自己所要求的魔鬼身材究竟是怎样的了从理论上讲，女性的身高与体重，四肢与躯干等部位在一定的比例下最美。专业人士在进行了大量研究后，终使美丽得以量化：

1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律。

2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。

3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。

4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。