胸闷的危害,胸闷气短是什么原因
1、胸闷气短的主要原因
器质性胸闷气短
心源性胸闷气短:心脏的疾病会引起胸闷,呼吸频率加快,常见于先天性心脏病、冠心病、心脏肿瘤已经心脏瓣膜病变,同时伴有兴律失常,方式震颤等现象。
肺源性胸闷气短:胸闷气短主要的感觉还是呼吸的不畅,呼吸受阻,肺部的疾病也会引起胸闷气短,常见于腹泻到受阻、肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸等疾病。
环境性胸闷气短
人生活的环境不同呼吸所能获得的空气量和质量也有所不同,长时间的处在一个低气压或者封闭的环境中,空气中的氧分含量越来越低,也会出现胸闷气短现象。
神经性胸闷气短
有的人总感觉呼吸困难,奇怪的是无论去哪里做检查都查不出来又什么病变,但患者确实呼吸快速,总感觉自己呼吸困难,胸闷,这种与患者的精神有关,常见于遇到某些不愉快的事情,或者与别人发生争执等情况。
2、胸闷气短怎么办
治疗相关疾病
属于器质性病变引起的胸闷气短,首先需要做的就是及时治疗相关疾病,同时注意营养补充,运动增加活力,改善情绪等,病治好了,胸闷等情况自然消失。
调整心情
人生活在这个世界上,总会遇到各种困难,各种让人难受的事情,但是总不能每件事都记在心上,一点小问题的生气,气大伤身,合理的调节自己的心态,改变情绪,该放下的一些消食就放下,心情好了,生活一切都顺眼了,也就不会有胸闷气短的现象。
药物治疗
严重的胸闷气短通过运动和心情调整也不起作用,甚至影响到疾病的治疗或者正常的生活,必要时需要在医生的医嘱下适当的吃一些增强心肺功能,帮助稳定情绪的药物,缓解胸闷气短。
运动调节胸闷
长时间的不运动,身体内部的各个器官组织都处于一种低弥状态,也会出现胸闷气短等现象,可是适当的运动,激化身体的机能,促进呼吸,尤其是在早上,一定要及时远离卧室,呼吸一下新鲜空气,这是一天美好心情的开始,至关重要。
3、预防胸闷气短的方法
1.注意室内痛风换气,保证室内空气的流通。
2.增加锻炼,多运动,增强机体的抵抗力,减少疾病的发生。
3.有计划的做体检,及时发现疾病,治疗疾病,是健康的保证。
4.学会调理和控制自己的情绪,避免暴躁影响自己的情绪。
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