秋冬养生,有很多人都还不知道这些
早起一碗热姜汤
早上喝一碗热姜汤,对于秋季养生是十分好的,早上天气比较凉,刚好可以就我们的全身都暖起来的哦!有条件的朋友们不妨试试吧!
秋冬季节到了,早晨起来洗漱完毕,取姜切成薄片,3-5片放入碗中加红糖或者蜂蜜1-2勺,热水冲开,喝上一杯,一整天身体热乎乎,御寒保暖,特别适合容易感冒手脚冰凉的朋友,小朋友们也可以喝。
秋冬养生
红血丝皮肤敏感用香蕉
有些朋友皮肤比较敏感,容易出现红血丝,取香蕉一根捣烂然后敷在脸上,10分钟后清洗干净,提高皮肤免疫力的作用,这种方法又方便,简单,并且效果非常好。
增强记忆力吃鹅蛋
随着生活节奏加快,记不住事儿,教你一招记忆力增一倍。记忆力差:鹅蛋一只,打入碗内加适量白糖搅匀,蒸熟早晨空服,连吃5天,有清脑益智功能,对增强记忆有特效,忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆。
鹅蛋不仅营养价值比较高,而且对于增强记忆力真的很有效的,如果你觉得你的记忆力没以前好了,那么不妨经常吃它哦!
秋冬养生
脸上黑头多用花椒水
才用花椒熬水,去除花椒,用得到的水洗脸,花椒水可以很好的杀灭螨虫及其他细菌,对预防和减少黑头有很好帮助。艾林卡君子皂早晚各洗脸一次,不仅把去黑头去的干干净净,还能保湿控油补水,秋冬天气干特别合适用。
秋冬养生,相信认真看完以后的朋友都已经清楚了,生活中总是有这样或那样的问题,当你遇到困难的时候就登陆我们网站吧!
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