头晕目眩恶心是怎么回事,治疗的6种按摩手法
治疗头晕的方法具体介绍如下:
1.小脑(反射区有交叉):位双脚大拇指指腹有两条横纹线的中间都是小脑反射区,刚好与颈项相邻。按摩时方向要从外往内方向扣按后再由内往外扣按。
2.大脑(反射区有交叉):位双脚大拇指整个趾腹都是。按摩方向是从上面往下按摩。
3.三叉神经(反射区有交叉):位双脚大拇指外侧骨缘下方的肌肉。按摩方向是由下往上按摩。
4.额窦(反射区有交叉):在双脚五个脚拇趾末端处,刚好在脚趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩。
5.内耳迷路:位于双脚脚背的脚小趾下方,脚掌第一骨头边缘处,触摸时有颗粒微凸感觉。找到微凸的小颗粒,用手按住后定点揉按。
6.耳朵(反射区有交叉):在双脚脚底的四、五趾与脚掌相交处下方的肌肉。按摩时要由上往下扣住后,往内侧按摩。
专业按摩手法教你治疗酒后头痛
酒后头痛怎么办?酒后头痛是让人们觉得最难受的一件事情,酒精上脑不仅容易头痛,还会让人第二天头脑犹如被大石堵塞,无法集中精神思考问题,很容易就会对工作与生活造成影响,酒后醒来头痛怎么办?送你独家的专业按摩手法,教你治疗头痛!
药油+太阳穴按摩
药油:风油精、二天油、驱风油、四季平安膏
太阳穴按摩:伸出拇指蘸一些药油,均匀地涂抹在头部两侧的太阳穴上,然后用大拇指的指腹用力,剩下的四手指形成发散状地抓住头部耳朵上方,拇指以打圈的方式借助药油进行按摩,同时四指用力按摩头皮。
可以缓解酒后引起的头痛,或者因为感冒伤风而引起的头痛症状。
酒精+头颈部按摩
准备化妆棉,用三张化妆棉分别用酒精浸湿,然后其中两张敷在太阳穴的两边,一张敷在枕颈处,两手握住拳头,然后轻轻敲颈部敷着酒精化妆棉的地方,敲1分钟就按捏1分钟,反复进行三次即可起到缓解头痛的作用。
除了按摩可以缓解头痛,还有两款食疗也同样值得介绍给酒后头痛的人士食用!
醋腌白菜心:准备大白菜2棵,分别取出大白菜的心将它们切成丝状,然后就用醋和少许白砂糖腌制5分钟,醉酒产生头痛的人可以在停止喝酒后20分钟食用醋腌白菜心,可以很快缓解症状。
绿豆汁:绿豆具有清热解毒的功效,对于缓解酒精中毒有良好功效。准备150克绿豆,加水适量,不加糖放下锅里煮,煮熟后连汤带渣地吃掉,每天2次,2天就可以有效果了。
总结:人的大脑是有许多的中枢神经系统的,在保健按摩的前提下,还要配合一些食疗方,那以后这类情况会比较少发生甚至再也不会发生了。
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