玫瑰花茶和什么搭配好,六种花茶喝法瘦身调经功效快速
玫瑰花茶能够美白抗老,抵抗疲劳,成为都市女性最喜欢的花茶之一。它的味道清甜,在水里泡开后花朵绽放十分美丽。玫瑰花可以单一喝,也可以和其他的花草组合饮用,更有多效的养生效果。玫瑰花茶和什么搭配好?这六种花草茶的养生价值最高。
玫瑰花茶和什么搭配好是
一、玫瑰花红枣水
玫瑰花能够促进气血循环,带来皮肤好气色。大枣切半和玫瑰花用热水焖五分钟,甜香的味道令人沉醉。适合气血不足的女性食用,可以让皮肤变得红润有光泽,改善暗沉肌肤。
二、玫瑰荷叶水
玫瑰加速代谢,减少体内脂肪的沉积。加入荷叶一起煮十分钟,放凉加入柠檬片,具有减肥效果,对腿部脂肪推挤、久坐浮肿的情况尤其有效,帮助塑身手瘦身。
三、玫瑰红糖水
玫瑰和红糖都属于温性食物,能够调理月经,温暖子宫疏通淤血。将玫瑰花冲泡五分钟加入蜂蜜,能够平衡内分泌,疏散抑郁。
四、玫瑰茯苓水
玫瑰是美容养颜的花茶首选,在里面加入茯苓、白芷煮水十五分钟,常喝能够淡化色斑,让皮肤变得白皙,具有补水美白的功效。
五、玫瑰金银花水
玫瑰滋阴温和,金银花清凉去火,两者中和能够改善虚火旺盛、焦虑燥热的病症。将金银花煮开关火,放入玫瑰花焖三分钟饮用。
六、木瓜玫瑰茶
木瓜补充水分,调节激素,具有丰胸效果。将木瓜和牛奶榨成果汁,加入泡好的玫瑰花水,味道浓郁,能够美容养颜,帮助乳房发育。
玫瑰花功效众多,它和这些食材搭配变幻味道,作用也有所变化。女性常喝调养气血,皮肤更加白嫩光滑,爱美的女生千万不要错过。
-
减肥方法,抑制脂肪吸收豆腐配海带
豆腐除了能补充人体需要的优质蛋白质、维E、钙、铁等,还含有多种皂角甙,能阻止过氧化脂质的产生,抑制脂肪吸收,促进脂肪分解;但皂角甙又可促进碘的排泄,容易引起碘的缺乏,海带含碘丰富,将豆腐与海带一起烹调,是十分合理的搭配。...
-
夏季养心粥的做法,九种粥为心脏保驾护航
【导读】夏季养心粥的做法有哪些?夏季养生重养心。那么,夏季养心粥的做法有哪些,怎么做营养美味?一起和6681小编来看看夏季养心粥的做法介绍吧!夏季养心粥的做法1、西洋参莲子百合粥做法:西洋参10克、莲子(去芯)30克、百合20克、大米、冰糖适量。将西洋参、莲子与...
-
提高记忆力吃什么
随着年纪的增长,记忆力好像也越来越差了!这可怎么办?不用担心,下面推荐的6款平日常见的食物,具有强大的补脑健脑功效,女性们经常食用可以强化记忆力、保持脑部年轻与健康,哪怕老了也不需要“脑白金”了!这种食品最伤记忆吃高脂肪加工食物的危害已经被多项研究证实,美国...
-
女性中年白头发怎么治,这样吃白发变黑发
女性中年白头发怎么治中年女性白发吃什么变黑发1.黑芝麻:不妨经常喝些黑芝麻糊,其中含有丰富的卵磷脂,脑磷脂,谷氨酸等,可以延缓大脑的老化,同时,还能改善白发与脱发现象,而且效果显著。2.枸杞子:枸杞子具有补肾益精、养肝明目等功效,抓一小把枸杞子,用水冲泡喝,可以改善肝...