艾灸的方法,养生治病用中医艾灸
艾条在我国已经有了几千年的历史,它操作简便,易于实施,安全性好,价格低廉,正确使用,往往能收到意想不到的效果。中医认为,艾灸不同的穴位和部位可以产生不同的养生作用。无论是调节阴阳、调和气血,还是温通经络,扶正祛邪,都可以帮助人体保持机能的正常,起到保健养生防病治病的作用。
传统艾灸的方法有很多,以下几种比较常见:
艾条灸:是以艾绒制成艾条(叫做清艾条,市面上一般中药店就有售),将艾条的一端点燃后,在选取好的的位上熏灸的方法。如果使用的是在艾绒中加入了性温芳香等药物制成艾条(药艾条),再进行熏灸,这样的方法则叫做“药条灸”。
艾条灸的方法又分为悬起灸和实按灸等。这里主要介绍悬起灸。
悬起灸:是将点燃的艾条悬于所需施灸的穴位上熏灸的方法。艾灸时,点燃的艾条一端距离皮肤约3cm,一般每穴灸5-10分钟,灸至皮肤有温热感、温热发红,而又不致产生灼痛和烧伤皮肤为宜。
温和灸:将艾条的一端点燃,在距离穴位3cm左右的高度进行,以局部有温热感、温热发红,而不致产生灼痛为宜,本法适用于寒证、虚寒证、虚弱症等多种病症,是一种最为常见的养生保健灸方法。
雀啄灸:是将艾条的一端点燃,在施灸的穴位上,一上一下连续如同鸟雀啄食一样,而不是把点燃的艾条固定于施灸部位相对稳定的距离上。本法一般用于昏厥的急救以及一些小儿的疾患。
-
腰疼怎么办,艾灸可以治疗腰疼
艾灸法是中医传统的一种治疗方法,有温经散寒、温通经络、活血逐痹、消瘀散结、扶阳固脱、防病保健等作用。所以有很大一部分人比较喜欢艾灸养生法,那么艾灸能治腰疼吗?一起来看看。腰部施灸时,选穴是比较关键的一步。一般每次选3-5个穴点,首选穴是命门、肾俞,然后选...
-
脚臭的治疗方法,中医教你5招除脚臭
很多男士一脱下鞋子,就会散发出一股难闻的丑闻,这样那样男士觉得很尴尬,也会给身边的人留下一个不好的印象,那么我们该如何摆脱脚臭呢?臭脚的治疗方法有哪些呢?下面就让中医方法教你摆脱臭脚,一起看看吧!中医秘方摆脱臭脚茯苓排骨粥利水适用对象:时常脚浮肿、稍活动就出...
-
如何治疗口腔溃疡,儿童口腔溃疡的六大偏方
儿童口腔溃疡是儿童的常见疾病,季节交换的时候正是口腔溃疡高发的时候。在1至6岁儿童中,口腔溃疡的发病率较高,专家提供了一些治疗儿童口腔溃疡的简单易行的方法:治疗儿童口腔溃疡的六大用药偏方。1、将维生素C药片1至2片压碎,撒于溃疡面上,闭口片刻,每日2次。2、选用...
-
保护牙齿,中医偏方保护牙齿健康
牙齿是人类身体最坚硬的器官。一般而言,牙齿呈白色,质地坚硬。牙齿的各种形状适用于多种用途,包括撕裂、磨碎食物。牙齿是动物天生的自卫武器。但是现实生活中很多人的牙齿都不是很好,甚至有牙龈出血、牙周炎、口臭、牙齿怕冷怕热、氟斑牙等一些日常常见的牙齿或口...