鼻炎怎么治,用艾灸巧治鼻炎
治疗鼻炎(包括过敏性鼻炎、鼻窦炎、急性鼻炎、慢性鼻炎、干酪性鼻炎、肥厚性鼻炎、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎……)一系列鼻炎,都可以用这种方法治疗。
取穴:迎香、鼻梁,印堂、攒竹、阳白、太阳、肺俞。
方法:治疗鼻炎不可能用艾灸盒艾灸,因为灸盒太大,扣不住这些脸上的穴位,所以艾灸面部,最好就是用面部温灸棒或者就手拿着艾条艾灸,尽量感觉热,这样效果好。
从迎香开始艾灸,双侧,每侧艾灸时,迎香的部位多停留一会,感觉大热的时候,移到鼻梁,来回几个回合,感觉大热移动到印堂,多停留一会,感觉大热移到攒竹、阳白、太阳,面部艾灸下来大约是30分钟到1个小时。
-
掌握且安全有效的经络穴位养生方法
鉴于经络理论博大精深,人体穴位内容丰富,针刺、灸法、按摩等操作方法复杂,非经专门学习训练者,不宜草率施行,否则,容易酿成事故。但作为养生之道,现择其易于掌握且安全有效的经络穴位养生方法加以介绍1、点按风府穴:双掌掌根贴于耳后,双手中指弯曲以指尖点按头后正中线...
-
揉捏自己的手指了解自身的健康状况
都说十指联心,身体健康状况也能从手指那里判断出来,怎么通过手指判断呢?在揉捏中,如果感觉某个手指疼痛,即便是轻微疼痛,也需要把那只疼痛的手指仔细揉搓,以促使疾患尽快好转。也可以按相应要领每天揉捏一番双脚,久而久之,必可促进血液循环使内脏尤其是心脏更为健康。我...
-
何首乌的功效及作用,何首乌怎么吃最好
我们所知道的何首乌有乌须发的作用,熟不知它还有有清热解毒、润肠通便、滋阴养血的作用,对于经常性便秘的人,可以吃它,效果非常好。不仅如此,何首乌还能促进造血功能,增强免疫力,防止动脉硬化等功效,何首乌的好处远不止这些,下面有关何首乌的吃法介绍。何首乌的功效养血...
-
腰痛的自检方法,腰椎病的4种自诊法
腰痛多发生于中老年人群,由于生活习惯和工作原因,会对你的腰造成不小的伤害。腰痛是一个常见的症状,引起腰痛的原因很多。除运动系统疾病与外伤以外,其他器官的疾病也可引起腰痛。如泌尿系炎症或结石、肾小球肾炎、某些妇女疾病(盆腔炎、子宫后倾等)、妊娠、腰部神经...