泡澡泡出个白嫩肌肤
很多人喜欢泡澡,其实把握好泡澡可以让自己的美白和皮肤的修护锦上添花哟!
在洗澡的时候,适当的在洗澡水中加一点点“调料”,皮肤就会变得更加嫩滑和滋润,让洗澡不仅仅成为我们洁净身体和缓解疲劳的手段,同时也要让它为我们的美丽保驾护航!
泡澡法:
1、将剥皮后的橘子放入榨汁机中榨取汁液,把橘子皮放在阳光下充分晒干。然后将橘子汁与干橘皮放入浴缸里的水中泡澡。如果是在冬天进行泡澡,可以将浴室门关上再放热水,并将水温调高后用喷头喷洒在浴室的墙壁上,让浴室充满蒸汽,使室内温度上升,以免受凉。
2、先清洁脸部,卸妆、洗脸,再脱衣服洗净身体。若想利用泡澡的蒸汽趁机护发,可在洗头后抹上护发素,再把头发用浴帽整个包上。
3、慢慢地将身体浸入浴缸中,先从四肢开始适应水温,再整个身体浸泡。以浸泡至胸部为最好,若浸泡到脖子,会因为水压太大而增加心脏的负担。若胸部以上感觉冷,可用小脸盆淋温水。约泡10分钟就应起身休息一下。
4、泡完澡后身体已完全温暖,可以擦干身体休息一下,并利用这段时间将护发素洗干净,擦干头发并用干净的浴巾包起。
5、第二次再浸泡10分钟,可同时按摩身体、伸展四股。
6、起身擦干身体,穿上浴袍并喝一些水,补充因流汗而失去的水分,护肤品也可以在此时使用。
药布袋沐浴:
有些花类药材不需要煮,可直接包进纱布袋,放入澡盆中用热水将药效冲泡出来。
纱布袋除了可将材料集中外,更可以防止水管的阻塞,让浴后清理方便省力。
这样要不了多久,皮肤就会变得更加水嫩和光滑!!!(不过好像稍微有那么一点浪费,仁者见人吧~)
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