桑拿浴对肌肤的利与弊
由于桑拿浴是在静止状态高温环境进行的,通过机体大呈排汗消耗皮下脂肪,使你可以舒舒服服减肥。身体大量排汗,同时消除毛孔脏污及皮下废物,提髙表皮细胞的通透性,活化肌肤细胞得到美容护肤,延缓衰老的效果。
但是,皮肤过干和过油者,不太适合民时间蒸桑龟,因为大量热气蒸腾会使皮肤在短时间内迅速脱水,容易变得干燥和粃糙.油性皮肤分泌旺盛,高温会使本来就扩张的毛孔越来越大,皮肤更易生油;干性皮肤的女上,皮肤本身缺少水分.再大黾失水造成皮肤更加干燥,可诱发皮肤瘙痒洗完桑佘后也要用冷水进行淋浴以收缩毛孔及血管(当然如果喜欢温水淋浴也同样好),然后放松休息5分钟,使身体恢复正常体温,此时会感到浑身舒适彻底消除疲劳。
蒸桑拿的同时,不要错过进行秀发护理的机会。在彻底清洁秀发后,在发丝及头皮上仔细涂抹护发褚华素或营养发矂.用十指指腹适当按摩后用热毛巾或专用浴帽将所有头发包裹好,再进入桑拿房,15分钟左右后用温水洗净即可。而这样做的效果不亚于专业发廊的营养护理哦!
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