晚上裸睡好吗,夫妻裸睡对性生活利弊
适量的裸睡,双方裸露的躺在床上,夫妻的身体很容易相互接触,彼此也更加欣赏,自然而然的发生亲密行为,而且裸睡身体会更加顺畅的呼吸,可以有效提高睡眠质量。
令女性更健康女性的阴部常年处于不透气的状态之中,这种环境容易增给霉菌、病菌繁殖提供有利的条件,而适当的裸睡,可以增加私处透气的机会,保卫女性健康。
帮助勃起同样的,男性裸睡有利于降低睾丸的温度,令勃起几率更高,进而有效提高男性的精子质量、研究发现,习惯裸睡的男子,在性方面更加活跃,出现勃起功能障碍的几率会更低。
激发性欲加拿大的一位自然疗法博士表示,裸身在爱人身边时,身体会自然而然地散发出一种好闻的味道,而这种味道可以激素对方的性欲,促进性生活质量。
提升激情睡觉时穿得太多,会影响身体的血液循环,进而抑制体内快乐激素的分泌,而裸睡恰好可以改善这一现象,并促进体内内啡肽水平,让人变得更加心情舒畅,调查显示,裸睡可以令夫妻更得主动,且更有激情。
增加高潮几率裸睡能给人带来无拘无束的感觉,这种令人放松的感觉,可以缓解白天工作时的疲惫感,在身心放下包袱的之时,自然也更容易迎来高潮。
夫妻裸睡对性生活的坏处不利于健康棉被对男性性器官的直接刺激强烈,若这令男性性欲亢进,性生活频繁,则不利夫妻的身心健康,容易引起矛盾,也不利于保护双方的隐私。
减少神秘感夫妻如果养成裸睡的习惯,那么,长时间的“一览无余”,会令双方慢慢习惯而缺少新鲜感及神秘感,进而造成“性感钝化”,反而会降低性生活的质量。
裸睡注意事项1.不宜过于频繁,偶尔为之,效果会更好;
2.裸睡之前一定要洗澡,保持身体的洁净;
3.勤更换清洁床品,单被褥的洁净才能防止感染的发生;
4.尽量选择纯棉质地的床品,化纤面料的容易伤皮肤;
5.注意关好门窗,盖好裤子,注意保暖。
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